چگونه دوستی را در ازدواج برای رضایت زناشویی تقویت کنیم

پرورش دوستی در ازدواج

در این مقاله

دوستی در ازدواج در طول سالها زندگی زناشویی پرورش و پرورش می یابد. اگر از نظر عاطفی و جسمی احساس جدایی می‌کنید، همچنان می‌توانید این قدرت را ایجاد کنید که دوستی خود را به سطوح دلخواه ارتقا دهید.

مسئولیت های زناشویی نقش بزرگی در افزایش شکاف بین زوج ها دارد، اما قدرت دوستی در ازدواج می تواند به غلبه بر آن کمک کند.

این مقاله به چند ایده عملی برای حفظ دوستی در ازدواج می پردازد.

1. گذراندن زمان با کیفیت با هم

این واقعیت که شما زمان را از برنامه شلوغ خود خارج می کنید وقت خود را با شریک زندگی خود بگذرانید به این معنی است که شما برای آنها ارزش قائل هستید و آنها برای خوشبختی شما ضروری هستند. هر روز زمانی را اختصاص دهید تا بتوانید دوباره با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. اگر در پایان یک روز شلوغ است، دریابید که شریک زندگی شما آن روز را چگونه گذرانده است. به شریک زندگی خود اجازه دهید تا چالش ها و دستاوردهای روز را همانند شما به اشتراک بگذارد یک گوش شنوا ارائه دهید .

فقط زمانی که برای انجام این کار فراخوانده شده است، نظر خود را ارائه دهید. اگر متوجه تصمیمی شدید که فکر می کنید نامناسب است، به همسرتان اطلاع دهید اما با مهربانی آن را انجام دهید.

همانطور که روز خود را شروع می کنید، درست پس از بیدار شدن از خواب، برنامه های خود را برای آن روز به اشتراک بگذارید و با یک دعا یا برخی فعالیت های مشترک به پایان برسانید - تفاوت بزرگی ایجاد می کند.

2. مرتباً با شریک زندگی خود صحبت کنید

سکوت در ازدواج باعث رنجش شما می شود زیرا شما با همسرتان متفاوت فکر می کنید. اما ارتباط می تواند این مشکل را حل کند. با همه چیز ارتباط برقرار کنید - دوستان، بستگان، همکاران، اهداف، فرزندان و غیره.

از طریق ارتباط، شما می توانید یک صدا به نفع رضایت زناشویی صحبت کنید. علاوه بر این، شما قدردانی و اتصال، که کمک می کند حل تعارض .

3. با هم خوش بگذرانید

همانطور که بعضی ها را به یاد می آورید، یکدیگر را مسخره کنید خاطرات شیرین برای تقویت پیوند در فعالیت هایی شرکت کنید که هر دو از آنها لذت می برید. رقابت کنید و یکدیگر را اذیت کنید. شوخ طبع باشید بدون بدخواهی یا توهین. این یک راه عالی برای تقویت صمیمیت در ازدواج شما است.

هر فعالیتی را که با هم انجام می دهید به یاد ماندنی کنید. اگر پیاده روی است، با راه رفتن در کنار هم، دست گرفتن و زمزمه کردن کلمات شیرین در گوش همسرتان، آن را سرگرم کننده کنید. اگر این یک بازی روی تخته است، برخی از حرکات احمقانه را ضبط کنید و بعداً آن را مسخره کنید - تفاوت ایجاد می کند.

سعی کنید به عنوان یک زوج در فعالیت های جدید شرکت کنید. اجازه دهید این یک تجربه یادگیری باشد تا شما را در کنار هم نگه دارد. اگر مشکلی دارید، از آن به عنوان یک عنصر استفاده کنید تا یک بار دیگر آن را با هم امتحان کنید تا آن را با موفقیت انجام دهید. کاوش هایی که زوج ها با هم انجام می دهند، دوستی آنها را تقویت می کند.

4. برای حفظ اعتماد و صداقت تلاش کنید

چرا عشق بین زوج ها بعد از چند سال از بین می رود؟ از خود راضی بودن می تواند منجر به ایجاد بی اعتمادی در ازدواج شود. مانند دوستی، سعی کنید گشاده رویی و بخشش را در رابطه خود تقویت کنید. این به نوبه خود می تواند کمک کند بین خود و شریک زندگی خود اعتماد ایجاد کنید . اعتماد به شما این آزادی را می دهد که چالش ها و دستاوردهای خود را با همسرتان به اشتراک بگذارید.

اعتماد اساس هر کاری است که انجام می دهیم. در ویدئوی زیر، فرانسیس فری، استاد مدرسه بازرگانی هاروارد، نحوه ساخت، نگهداری و بازسازی آن را توضیح می دهد.

5. اهداف آینده خود را با هم برنامه ریزی کنید

ما را جایگزین اعلامیه های I کنید، نشانه ای آشکار از فراگیری .

کاش خانه مان را در این شهر بسازیم.

اعتماد به نفس درگیر شدن در برنامه های شریک زندگی شما منجر به اعتماد می شود و پیوند عاطفی بین زوجین را بیشتر می کند.

6. همسر خود را در اولویت قرار دهید

زمانی احساس قدردانی می کنید که همسرتان این را به عادت تبدیل کند که قبل از هر تصمیم مهمی با شما مشورت کند . یعنی نظر شما در زندگی آنها اهمیت دارد. علاوه بر این، آن را به شما می دهد احساس مسئولیت در صورت شکست هر طرح

نتیجه

رضایت زناشویی کار دو دوست است که عشق بی قید و شرط به یکدیگر دارند و حاضرند برای ازدواج خود فداکاری کنند. کنار هم بودن، در تماس مداوم، لذت بردن از رابطه، صادق بودن، قرار دادن یکدیگر در آینده و اولویت قرار دادن آنها، می تواند یک پیوند دوستی قوی با همسر ایجاد کند. می تواند راه را برای رضایت زناشویی بلند مدت هموار کند.

اشتراک گذاری: