15 نشانه نیاز به فضا در رابطه خود

یکی از نکات برجسته در یک رابطه این است که شریک زندگی خود را در کنار خود داشته باشید. با این حال، آیا تا به حال به ذهنتان خطور کرده است که ممکن است در یک رابطه به فضایی نیاز داشته باشید تا برخی چیزها را بفهمید؟

وقتی صحبت از نیاز به فضا در یک رابطه می شود، اغلب به اشتباه تعبیر می شود استراحت از رابطه جایی که دوباره مجرد خواهی شد

با این حال، معنای آن این نیست. در این مقاله معنای فضا گرفتن در یک رابطه را توضیح می دهیم. همچنین، ما به دنبال نشانه هایی خواهیم بود که به شما می گوید زمان درخواست فضا از رابطه فرا رسیده است.

در او کتاب دکتر تری اوربوچ، یافتن دوباره عشق: 6 گام ساده برای یک رابطه جدید و شاد، به اهمیت داشتن یک زندگی جنسی فعال اشاره کرد. به گفته این استاد محقق، زندگی جنسی خوب کمتر از داشتن فضای کافی در یک رابطه مهم است.

داشتن فضا در یک رابطه به چه معناست؟

مردم معمولاً می پرسند: وقتی شریک زندگی آنها شروع به تقاضای آن می کنند، فضا در یک رابطه به چه معناست. اگر شریک زندگی‌تان به شما بگوید، من به فضا نیاز دارم، لازم نیست وحشت کنید، همچنین لازم نیست فکر کنید که او از شما خسته شده است.

در واقع، خواستن فضا در یک رابطه چیز بدی نیست زیرا معمولا نقطه عطفی برای حرکت مثبت در رابطه است.

به دست آوردن فضا در یک رابطه به این معنی است که زمان را برای قرار دادن خود در اولویت قرار دهید و همه چیز را برای خود انجام دهید. در این مدت تصمیماتی می گیرید که به شما احساس خوبی می دهد و در موقعیت بهتری قرار می گیرید روابط خود را مدیریت کنید به درستی.

هنگامی که به فکر گرفتن فضا در یک رابطه هستید، ایجاد تعادل مهم است. در این دوره، مراقب باشید از شریک زندگی خود دور نشوید، زیرا به نظر می رسد که او را به خاطر چیزی که نیست سرزنش می کنید.

3 دلیل نیاز به فضا در یک رابطه

ذکر این نکته ضروری است که داشتن فضا در یک رابطه کلیدی در ایجاد آن است. بنابراین، زمانی که در یک رابطه به فضا نیاز دارید، یا شریک زندگی شما نیاز به فضا دارد، باید با درک و تفاهم با آن برخورد کرد و نباید بر اوقات خوش شما به عنوان شریک تأثیر بگذارد.

دکتر مارکوس بنسون، در کتاب خود کتاب ، به لزوم مدیریت فضا در سالم و زنده نگه داشتن یک رابطه اشاره کرد. وی در ادامه خاطرنشان کرد که روابط بدون دانش اولیه مدیریت فضا از بین رفته است.

در اینجا چند دلیل برای نیاز به فضا در یک رابطه وجود دارد

1. برای حفظ هویت خود

برخی از افراد در یک رابطه دارای هویت های نادرست هستند. آنها نمی توانند به یاد بیاورند که قبل از ملاقات با شریک زندگی خود چه کسی بودند و این می تواند ناراحت کننده باشد.

از این رو، جستجوی فضا در یک رابطه فرصت خوبی برای برقراری ارتباط مجدد با خود واقعی است.

2. برای بهبود پیشرفت شخصی

اگر احساس می کنید در برخی موارد عقب افتاده اید جنبه های رشد شخصی ، ایده بدی نیست که کمی فضا بخواهید.

این عمل به این معنی است که شما به خودتان و رابطه اهمیت می دهید. وقتی شما خود را می گیرید توسعه شخصی به طور جدی، دستاوردهای دیگران، از جمله همسرتان، شما را بترساند.

3. باعث شکوفایی رابطه شما می شود

گذراندن زمان به تنهایی به شما این امکان را می دهد که دوباره با درون خود ارتباط برقرار کنید و در مورد چیزهایی که باید نادیده گرفته اید فکر کنید.

هر از چند گاهی، زوج ها و شرکا به فضایی نیاز دارند تا از وسواس نسبت به یکدیگر جلوگیری کنند. تشویق می کند استقلال در رابطه ، و همنشینی را همیشه سبز می کند.

15 نشانه واضح که نیاز به فضا در رابطه خود دارید

چه زمانی در رابطه شما فضا لازم است؟ اگر یکی از این 15 نشانه یا بیشتر آنها وجود دارد، وقت آن است که آن را با شریک زندگی خود در میان بگذارید:

1. همیشه بر سر چیزهای کوچک بحث می کنید

یکی از نشانه های فضای کم مورد نیاز در الف رابطه یک بحث ثابت است در مورد چیزهایی که مهم نیست

برخی از این موارد برای رابطه شما مهم نیستند، اما راهی برای آزار شما و شریک زندگیتان دارند. وقتی متوجه این موضوع شدید، عاقلانه خواهد بود که در رابطه درخواست فضایی کنید تا نحوه انجام تنظیمات را بیابید.

2. تا زمانی که شریک زندگی تان تایید نشود، کاری انجام نمی دهید

اگر مدام قبل از انجام هر کاری به دنبال تایید شریک زندگی خود هستید، به فضایی نیاز دارید. این نوع رابطه می تواند به یک رابطه کنترل کننده تبدیل شود زیرا شریک زندگی شما همیشه اصرار دارد که هر حرکت شما را بداند.

اگر مراقبت نشود، می تواند منجر شود حسادت . برای جلوگیری از این امر، مهم است که با انجام برخی کارها بدون تأیید کسی، کمی فضا ایجاد کنید.

3. عادت های آنها معمولا شما را آزار می دهد

یکی از نشانه‌هایی که نشان می‌دهد در رابطه‌تان به فضا نیاز دارید این است که همیشه از عادت‌های شریک زندگی‌تان آزار می‌دهید. در این مرحله، باید کمی فضا را برای تأمل در گذشته اختصاص دهید.

اگر به درستی به خاطر داشته باشید، قبل از شروع رابطه تان، احتمالاً نسبت به عیوب شریک زندگی خود کور بودید، زیرا از صمیم قلب عشق می ورزیدید.

با این حال، پس از گذراندن مدتی با هم ، عادات آنها شما را آزار می دهد. شما به فضایی در رابطه نیاز دارید تا شریک زندگی خود را در همان نوری ببینید که در ابتدا او را دیدید.

4. از همراهی شریک خود در ملاء عام لذت نمی برید

اگر از این ایده که شریک زندگی‌تان شما را در مکان‌های عمومی همراهی می‌کند، احساس رضایت نمی‌کنید، پس به مدتی استراحت برای خودتان نیاز دارید.

دلیلش این است که دیگر مانند قبل حضور شریک زندگی خود را گرامی نمی دارید و از او خسته شده اید. اگر مدام انکار کنید که در رابطه خود به فضا نیاز ندارید، ممکن است اوضاع را بدتر کند.

5. دوست ندارید با آنها وقت بگذرانید

وقتی هر رابطه ای شروع می شود، هر دو طرف دوست ندارند کنار یکدیگر را ترک کنند. با این حال، با بزرگتر شدن رابطه، برخی از شرکا شروع به دور شدن می کنند، بدون اینکه از علت آن آگاه باشند.

اگر مثل قبل از حضور همسرتان لذت نمی برید، به این معنی است که جرقه و اشتیاقی که زمانی در رابطه شما وجود داشت دیگر وجود ندارد. از این رو، تنها کاری که باید انجام دهید این است که برای بازیابی آن، زمانی را به تنهایی بگذرانید جرقه و اشتیاق را از دست داد .

6. در رابطه احساس استرس و خستگی می کنید

اگر احساس استرس می کنید و در رابطه شما تخلیه شده است ، نشانه خوبی نیست. اغلب اوقات، مردم نمی‌دانند که چرا با کسی که دوستشان دارند چنین احساسی دارند. و این یکی از دلایلی است که باعث می شود تعارض به یک ویژگی ثابت در رابطه تبدیل شود.

وقتی متوجه این علامت می شوید، به فضایی در رابطه نیاز دارید زیرا احتمالاً روی شریک زندگی خود تمرکز کرده اید. مهم است که زندگی خارج از رابطه خود داشته باشید.

7. شما در حال از دست دادن فردیت خود هستید

صرف نظر از مدت زمانی که با شریک زندگی خود می گذرانید، هر دوی شما نمی توانید یک فرد باشید. این بدان معناست که شما همیشه ذهنیت، آرزوها، دیدگاه‌ها و برنامه‌های جداگانه‌ای خواهید داشت.

همه اینها و بیشتر شخصیت شما را تشکیل می دهند، و این نشان می دهد که زندگی شما خارج از رابطه باید کاربردی باشد.

وقتی شروع به احساس کردن کرد که هستی از دست دادن فردیت خود ، به این دلیل است که شما فضای کافی برای مالکیت خود را در اختیار خود قرار نداده اید. با این علامت، باید گامی جسورانه برای تمرکز بر چیزهایی در زندگی خود بردارید که برای شما معنی دارند.

8. دیگر احساس ارتباط با شریک زندگی خود ندارید

آیا متوجه شده اید که مکالمات شما با شما شریک زندگی خسته کننده بوده است ?

وقتی صحبت می کنید، جرقه یا علاقه ای را که در زمان شروع رابطه وجود داشت احساس نمی کنید. در واقع، اگر شما نیز متوجه آن جمله شده باشید دوستت دارم هیچ اشتیاقی را در شما شعله ور نمی کند، پس ارتباط وجود ندارد. برای حفظ رابطه خود باید کمی فضا پیدا کنید.

9. عدم محبت جسمانی

آخرین باری که یک لحظه عاشقانه شدید با شریک زندگی خود داشتید چه زمانی بود؟

این روزها نیازی نمی بینید که مدتی را در آغوش همسرتان بگذرانید و برای دوری از چنین لحظاتی به بهانه هایی مانند کار، استرس و ... می پردازید. این یک علامت احتیاطی است که در رابطه نیاز به فضا دارد.

10. ای کاش مجرد بودید

یکی از قوی‌ترین نشانه‌هایی که نشان می‌دهد در رابطه‌تان به فضا نیاز دارید، زمانی است که آرزو می‌کنید آرزو کنید که مجرد باشید.

وقتی که هستی از رابطه شما راضی نیستید ، آرزو می کنید ای کاش دوباره مجرد بودید. راه درمان این است که به شریک زندگی خود فضایی بدهید تا زندگی شما را بگذراند و خودتان را کشف کنید.

11. شریک زندگی شما برنامه خود را تغییر می دهد

هنگامی که متوجه می شوید که شریک زندگی شما در برنامه خود تغییراتی ایجاد کرده است، ممکن است راهی ظریف برای اطلاع دادن به شما در مورد نیاز به فضا باشد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به تصمیم آنها احترام بگذارید و به آنها فضا بدهید.

از این فرصت استفاده کنید تا بفهمید چگونه رابطه خود را بهتر کنید.

در کتاب جین هاردی بر اهمیت تعیین مرزهای سالم برای رشد روابط شما تاکید کرد.

هنگامی که شریک زندگی شما برنامه خود را تغییر می دهد، ممکن است این روش ظریف او برای ایجاد فضا و تعیین مرزها .

12. شریک زندگی شما نمی خواهد که شما در سرگرمی های او دخالت کنید

اگر متوجه شدید که شریک زندگی شما شروع به مراقبت از حسادت سرگرمی خود می کند، به این معنی است که او نمی خواهد به شما اجازه ورود بدهد.

شما مجبور نیستید عصبانی شوید زیرا آنها به فضا نیاز دارند، اما آنها راهی برای گفتن به شما پیدا نکرده اند. برای حل این مشکل، با شریک زندگی خود صحبت کنید، یاد بگیرید که او چه می خواهد و به تصمیم او احترام بگذارید.

13. استرس دارید

وقتی استرس دارید، یکی از چیزهایی که واقعاً هوس خواهید کرد فضا است. شما نمی خواهید زمان سختی داشته باشید، و اگر شریک زندگی شما نیز استرس داشته باشد، این کار به هر دو صورت عمل می کند.

یکی از راه‌هایی که می‌توانید به همسرتان اجازه دهید این موضوع را درک کند، برقراری ارتباط با او و ارائه راه‌هایی است که می‌توانند به آنها کمک کنند.

14. شریک زندگی شما با پاسخ های کوتاه پاسخ می دهد

اگر متوجه شدید که همسرتان با نکات کوتاه به سوالات شما پاسخ می دهد، نشان دهنده این است که او به فضا نیاز دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که فضایی ایجاد کنید تا خودشان بتوانند آن را بفهمند.

این ویدیو را ببینید تا بفهمید چگونه شریکتان را باز کنید و بیشتر صحبت کنید:

15. دوست ندارید به همسرتان بگویید کجا می روید

اگر قصد رفتن به جایی را دارید و نیازی به گفتن شریک زندگی خود ندارید، ممکن است دیگر نظرات او را مفید ندانید. این یک پرچم هشدار است که باید مراقب آن باشید.

کمی فضا را در نظر بگیرید تا بفهمید چگونه می توانید حالات را در رابطه خود زنده کنید.

نتیجه

آیا احساس می کنید که اوضاع در رابطه تان بدتر شده است یا از دیدن شریک زندگی خود خسته شده اید؟

به این معنی است که شما در یک رابطه به فضا نیاز دارید و باید هنگام اطلاع دادن به شریک زندگی خود مراقب باشید.

اشتراک گذاری: