وفاداری چیست و اهمیت آن در یک رابطه

پرتره نزدیک از یک زوج جوان، پسری که زن را در آغوش گرفته و صورت در حال بوسیدن، لحظات شاد

در این مقاله

اکثر مردم احتمالاً می گویند که برای وفاداری در یک رابطه ارزش قائل هستند، اما ممکن است مشخص نباشد که وفاداری در یک رابطه چگونه است. وفاداری به کسی می تواند به معنای متفاوتی باشد، بنابراین درک جنبه های مختلف روابط وفادارانه بسیار مهم است.

قبل از اینکه بدانیم چگونه در یک رابطه وفادار باشیم، بیایید ابتدا تعریف وفاداری در یک رابطه را درک کنیم.

وفاداری در یک رابطه چیست؟

وقتی مردم به وفاداری فکر می کنند، احتمالاً اغلب وفاداری در یک رابطه را کاملاً تعریف می کنند متعهد به شریک زندگی خود و تقلب نکردن در حالی که این بدون شک جنبه مهمی از وفاداری است، جنبه های دیگری از وفاداری وجود دارد.

وفاداری به کسی در یک رابطه وفادار مستلزم است اجتناب از تقلب و وفادار بودن در نحوه صحبت در مورد شریک زندگی خود با دیگران.

مثبت صحبت کردن در مورد شریک زندگی خود با دیگران نشان دهنده وفاداری است، درست مانند وفاداری به رابطه. جنبه های دیگری از وفاداری در روابط وجود دارد که باید همه آنها را در نظر گرفت زیرا وفاداری در اولویت است.

وفاداری در یک رابطه چقدر مهم است؟

اکثر مردم برای وفاداری در روابط ارزش قائل هستند، و این دلیل خوبی دارد. در اینجا چند نکته وجود دارد که نشان می دهد چقدر اعتماد در یک رابطه مهم است و چرا باید به شریک زندگی خود وفادار باشید.

  • وفاداری در داشتن یک رابطه سالم نقش اساسی دارد

گاتمن ها که متخصص روانشناسی برای زوج ها هستند توضیح داد که اعتماد و تعهد در روابط منجر به خوشبختی و ارتقای رفاه می شود - زوج هایی که وفاداری دارند می توانند. بنابراین، لطفا انتظار داشته باشید که در روابط و زندگی خود رضایت بیشتری داشته باشند.

|_+_|

  • وفاداری عامل اصلی یک رابطه موفق و پایدار است

همه می خواهند شریکی داشته باشند که او را بالاتر از دیگران انتخاب کند و همراه مادام العمر آنها باشد. ما به عنوان انسان، در نهایت می خواهیم مانند شریک زندگی خود احساس کنیم ما را بی قید و شرط دوست بدار و همیشه ما را در اولویت قرار خواهد داد. داشتن وفاداری در یک رابطه به پرورش این احساسات مثبت کمک می کند.

همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که شما سزاوار وفاداری در روابط هستید. داشتن شریکی که واقعاً شما را دوست دارد، به شما اهمیت می دهد و متعهد به انجام این رابطه است، شما را شادتر و سالم تر می کند.

عدم وفاداری در رابطه شما می تواند شما را در معرض ناامیدی قرار دهد و باعث ایجاد احساس استرس در شما شود که منجر به مشکلات روحی و حتی جسمی شود.

|_+_|

8 راه برای ایجاد وفاداری در یک رابطه؟

از آنجایی که وفاداری بسیار مهم است، لازم است قدم هایی برای ایجاد آن در رابطه خود بردارید.

همانطور که قبلا گفته شد، وفاداری در یک رابطه به معنای وفادار ماندن در رابطه و مثبت در مورد شریک زندگی خود صحبت کنید.

صحبت در مورد اهداف به عنوان یک زوج

1. در مورد شریک زندگی خود با مهربانی صحبت کنید

بنابراین، جدای از دور ماندن از تقلب که بسیار مهم است، بخش مهمی از وفاداری به کسی در شراکت عاشقانه با مهربانی در مورد آنها با دیگران صحبت می کند.

به عنوان مثال، شما باید از صحبت بد در مورد شریک زندگی خود در پشت او اجتناب کنید. اگر کسی چیز منفی در مورد شریک زندگی شما می گوید، باید از او دفاع کنید. این یکی از مهمترین چیزهایی است که نشان دهنده وفاداری است، زیرا اگر در مورد شریک زندگی خود با دیگران منفی صحبت کنید، واقعاً به آنها وفادار نیستید.

دو به وعده های خود عمل کنید

یکی دیگر از روش های کلیدی ایجاد وفاداری این است که به وعده های خود عمل کنید یا به آنها وفادار بمانید . این بسیار ساده است. اگر به شریک زندگی خود بگویید، قرار است کاری انجام دهید. شما باید این تعهد را دنبال کنید. این باعث ایجاد اعتماد می شود و نشان می دهد که شما متعهد هستید.

مطالب مرتبط: اهمیت تعهد در روابط

3. از شریک زندگی خود حمایت کنید

راهبردهای دیگر برای ایجاد وفاداری در یک رابطه عبارتند از حمایت از شریک زندگی خود از طریق چالش های زندگی و آمادگی برای رویارویی با موانع.

چهار قبل از تصمیم گیری بحث کنید

وفاداری همچنین شامل بحث درباره تصمیمات بزرگ با شریک زندگی تان است.

اگر تصمیمات مهمی را بدون در نظر گرفتن شریک زندگی خود اتخاذ کنید، ممکن است احساس کند که آنها کنار گذاشته شده اند. از سوی دیگر، در مورد تصمیمات زندگی با شریک زندگی خود بحث کنید و تصمیم گرفتن با هم نشان می دهد که شما به آنها وفادار هستید و می خواهید آنها همیشه در انتخاب های زندگی شما گنجانده شوند.

5. بخشنده باشید

بخشش یکی از مهم ترین بخش های ایجاد وفاداری در یک رابطه است. بهتر است شما درک کنید که همه ما اشتباه می کنیم، و مهم است که آنها را ببخشیم و در اسرع وقت از آنها عبور کنیم.

اگر کینه را حفظ کنید، فقط به رابطه شما آسیب می رساند. رها کن و عذرخواهی را بپذیر. تنها با پذیرش اینکه انسان ها اشتباه می کنند، می توانید واقعاً اعتماد و وفاداری ایجاد کنید.

این ویدیو را تماشا کنید تا یاد بگیرید چگونه بخشش را تمرین کنید:

|_+_|

6. آسیب پذیر باشید

وفاداری با صداقت و آسیب پذیری ارتباط دارد. اگر می خواهید در رابطه خود اعتماد ایجاد کنید، باید کاملاً صادق و آسیب پذیر باشید. بسیاری از مردم چنین فکر می کنند آسیب پذیر بودن نشانه ضعف است که اینطور نیست.

آسیب پذیری به شما اجازه می دهد قوی تر باشید. اگر شما آسیب پذیر و صادق باشید، شریک زندگی شما احساس راحتی بیشتری می کند و در مورد مسائل با شما بازتر خواهد بود.

7- به تفاوت های یکدیگر احترام بگذارید

برای حفظ وفاداری در یک رابطه، پذیرش و احترام به تفاوت ها بسیار مهم است. جایی برای قضاوت نگذارید.

ممکن است برخی از چیزها را در مورد شریک زندگی خود ربط ندهید یا درک نکنید، اما سعی کنید بفهمید آنها از کجا می آیند و بپذیرید که ممکن است دیدگاه متفاوتی داشته باشند.

|_+_|

چگونه در یک رابطه وفادار باشیم؟

اکثر مردم نمی دانند وفاداری چیست و چگونه بر یک رابطه تأثیر می گذارد. در اینجا نکاتی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا در رابطه خود وفادار باشید.

  1. درک آن رابطه مستلزم تلاش مداوم است . رابطه همیشه یک انتخاب است، نه یک گزینه، و شما باید به شریک زندگی خود وفادار بمانید زیرا قول داده اید و باید به آن قول عمل کنید.
  2. قدر شریک زندگی خود را بدانید و درک کنید. درک کنید که شخصی دارید که همیشه پشت شماست و این چقدر شگفت انگیز است. قدردان آنها باشید که همیشه در کنار شما هستند.
  3. تمام مسائلی که با آن روبرو هستید باید ابتدا شخصاً مورد بحث قرار گیرد، و اگر فقط نمی توانید راه حلی پیدا کنید، باید آن را با دیگران در میان بگذارید.
  4. با رابطه خود به عنوان اولویت اصلی رفتار کنید. ممکن است چیزهای دیگری در ذهن شما وجود داشته باشد، اما ابتدا به رابطه خود زمان بدهید. تعادل مناسب بین کار و زندگی شخصی خود را پیدا کنید.
  5. هرگز سعی نکنید شادی را در کسی غیر از شریک زندگی خود جستجو کنید. اگر فکر می کنید مشکلی در رابطه شما وجود دارد. ارتباط برقرار کنید، زیرا کلید همه راه حل ها است.
  6. از شریک زندگی خود بپرسید که چگونه است. آیا شریک زندگی شما خسته به نظر می رسد؟ پریشان؟ تحریک پذیر؟ از آنها بپرسید که چه خبر است. این نشان می دهد که شما حمایت می کنید.
  7. اگر می‌دانید که شریک زندگی‌تان با استرس یا موقعیت دشواری در محل کار دست و پنجه نرم می‌کند، بپرسید چگونه می‌توانید حمایت کنید. کمک خود را ارائه دهید.
  8. نظرات شریک زندگی خود را بخواهید و افکار و احساسات خود را با آنها در میان بگذارید.
  9. اسرار شریک زندگی خود را حفظ کنید. اگر آنها چیزی را با خیال راحت با شما در میان می گذارند، نباید این اعتماد را بشکنید.
  10. بودن حاضر به سازش و با شریک زندگی خود هماهنگ شوید. گاهی اوقات، وفادار بودن به این معناست که شما باید برخی از خواسته ها یا نیازهای شریک زندگی خود را در اولویت قرار دهید یا مایل باشید که بپذیرید که همیشه چیزها را به طور 100% به روش خود نخواهید داشت.

10 ویژگی وفاداری در یک رابطه

نشانه های یک رابطه وفادار که در بالا ذکر شد، ارتباط نزدیکی با ویژگی های یک رابطه وفادار دارد. بر اساس چیزهایی که نشان دهنده وفاداری هستند، به نظر می رسد که ده مورد زیر از ویژگی های اصلی وفاداری در یک رابطه هستند:

  • اعتماد کنید
  • ارتباط را باز کنید
  • شراکت
  • اعتبار
  • همراهی ماندگار
  • تعهد به رابطه
  • صبر
  • مهارت های قوی حل تعارض
  • حمایت متقابل
  • پشت هم بودن

مفهوم رابطه مثبت زوج جذاب و عاشق

6 چیز که نشان دهنده اعتماد و وفاداری در روابط است

استراتژی های فوق می تواند به ایجاد اعتماد و وفاداری در رابطه شما کمک کند. هنگامی که به این هدف دست یافتید، ممکن است متوجه مواردی شوید که نشان دهنده وفاداری در رابطه شماست.

این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. صبر

هیچ کس کامل نیست، بنابراین همه ما اشتباه می کنیم. اگر شما و شریک زندگی تان به یکدیگر وفادار باشید، همانطور که رشد می کنید با یکدیگر صبور خواهید بود و از اشتباهات درس می گیرید. صبر نشان می دهد که شما حاضرید وفادار بمانید، حتی با وجود نقص.

رابطه شما بر سر مصاحبت است ، یک رابطه وفادار واقعی. شما و شریک زندگیتان باید بهترین دوستان باشید و یک همراهی قوی داشته باشید. در یک رابطه وفادار، شریک زندگی شما به همراه مادام العمر شما تبدیل می شود. این نیاز به دوستی پایدار دارد.

|_+_|

2. شما یک تیم هستید

همانطور که هم تیمی ها به یکدیگر وفادار هستند، کسانی که در یک شراکت وفادار هستند باید یکدیگر را در یک تیم ببینند.

این به معنای داشتن اهداف مشترک و احساس مبارزه با همه نبردهای زندگی است. بودن در یک تیم همچنین به معنای تشویق همدیگر است و همیشه دوست دارید که شریکتان موفق شود.

3. شما باز و صادق هستید

باز کن، ارتباط صادقانه یکی دیگر از ویژگی های وفاداری در روابط است.

گاهی اوقات، این مستلزم آن است که اطلاعاتی را که ممکن است شریک زندگی تان مایل به شنیدن آن نباشد، مانند انتقاد سازنده، به اشتراک بگذارید. اگر به رفاه و موفقیت شریک خود وفادار باشید، همیشه با او صادق خواهید بود زیرا در نهایت می دانید که این به نفع آنهاست.

4. شما خودتان در اطراف شریک زندگی خود هستید

در یک رابطه وفادار، نیازی به پنهان کردن جنبه های شخصیت خود از شریک زندگی خود احساس نخواهید کرد. اعتماد و وفاداری در یک رابطه به این معنی است که خود واقعی خود را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید، از جمله سرگرمی ها، خصلت ها و معایب خود. یک شریک وفادار شما را به خاطر همه چیزهایی که هستید، نقص ها و همه چیز می پذیرد.

5. درگیری ها را بین خود حل می کنید

در حالی که همه ما هر از گاهی با دوستان یا اعضای خانواده خود صحبت می کنیم، باید اختلافات را با شریک زندگی خود در یک رابطه وفادار حل کنیم. این بدان معناست که اگر نگرانی‌ای داریم، به‌جای غیبت یا شکایت از دیگران، آن را مستقیماً با شریک زندگی‌مان مطرح می‌کنیم.

دویدن نزد یک دوست یا یکی از اعضای خانواده برای شکایت هر بار که با طرف مقابلتان مخالفت می کنید، می تواند به عنوان بدگویی به شریک زندگی تان تلقی شود که برعکس وفاداری است.

|_+_|

6. تعهد نسبت به کار روی خودتان

بهبود و رشد به عنوان یک فرد به صورت فردی برای شما مفید است، اما تأثیر مثبتی بر رابطه شما نیز دارد. وقتی دو نفر یاد می گیرند با هم رشد کنند، احساس می کنند می توانند دنیا را تصاحب کنند. اگر شریک زندگی شما کسی است که برای وارد شدن به یک روال خودمراقبتی به فشار نیاز دارد، به او کمک کنید.

مطمئن شوید که شریک زندگی شما متوجه شده است که شما برای کمک و کمک گرفتن از آنها حضور دارید.

نتیجه

کاملاً واضح است که وفاداری به کسی به چه معناست، و اگر می خواهید یک رابطه شاد و سالم داشته باشید، مهم است که یک فرد وفادار باشید. اگر شما و شریک زندگیتان مشکلاتی پیرامون وفاداری دارید، ممکن است گفتگو درباره معنای وفاداری برای شما مفید باشد. همسو بودن در مورد انتظارات شما می تواند به شما کمک کند به یکدیگر وفادار باشید.

برداشتن گام‌هایی مانند مشارکت دادن شریک زندگی‌تان در تصمیم‌گیری‌های بزرگ، نگاه کردن به یکدیگر به عنوان بهترین دوستان و هم تیمی‌ها، و حمایت از یکدیگر در فراز و نشیب‌ها می‌تواند راه درازی باشد. همچنین مهم است که در مورد شریک زندگی خود با دیگران مثبت صحبت کنید، صبر و حوصله را تمرین کنید و آشکارا ارتباط برقرار کنید.

روابط سالم باید مبتنی بر اعتماد و وفاداری باشد. اگر متوجه شدید که شریک زندگی شما فردی وفادار نبوده است، به دنبال آن باشید کمک مشاور زن و شوهر ممکن است به شما کمک کند تا اعتماد و وفاداری بیشتری در رابطه خود ایجاد کنید.

در نهایت، رابطه ای که شامل موارد مکرر بی وفایی باشد، ناسالم است، و ممکن است مجبور شوید به آن پایان دهید، اما این تنها در را برای یک رابطه با وفاداری واقعی باز می کند.

اشتراک گذاری: