نکات کلیدی طلاق برای اینکه جدایی خود را تا حد ممکن راحت کنید

فریب نخورید - چیزی به نام طلاق بدون درد و اضطراب و آسان وجود ندارد.

بسیار دشوار و وجود داردطلاق های زشت. اما، در عین حال، مواردی وجود دارند که در یک یا هر دو طرف بسیار آسان تر هستند.

بنابراین، چگونه بهآماده شدن برای طلاق? یا اینکه چگونه با طلاق به گونه ای برخورد کنیم که تا حد امکان بدون درد باشد؟

در حالت ایده آل، زوجین در مورد طلاق و شرایط آن حتی قبل از درخواست فسخ قانونی توافق خواهند کرد. اما، در عین حال، مهم است که مراقب باشید که در نهایت به یکدیگر آسیب نرسانید.

اگر در حال آماده شدن برای طلاق هستید، برای مراحل متعدد طلاق و عاطفی آماده باشیدمراحل طلاق،که می تواند شما را هم از نظر روحی و هم جسمی خسته کند.

بنابراین، چه شما تصمیم گیرنده باشید و چه گیرنده، باید سعی کنید فرآیند را به همین صورت انجام دهیدتا حد امکان صاف. اگر برای همسرتان نیست، حداقل برای خودتان!

برای برخی ضروری به ادامه مطلب برویدنکاتی در مورد آمادگی برای طلاق، برای اطمینان از اینکه طلاق از نظر عاطفی بی سر و صدا پیش می رود (تا حد امکان) و از نظر عاطفی طلاق آسانی خواهید داشت.

1. در مورد حل مشکلات به عنوان دو بزرگسال همکار صحبت کنید

ازدواج ها به تدریج از هم می پاشند. این به ندرت (می توانیم بگوییم که هرگز) بمب غیرمنتظره ناگهانی نیست، بیشتر یک فرسایش است.

هر مشاجره ای که به حل مشکلات یا کلمات محبت آمیز تفاهم و عذرخواهی ختم نمی شد، بخشی از رابطه را از بین می برد.

و دعوای زوجین طبیعی است. در واقع، دعوا نکردن بر سر هیچ چیز، نشانگر یک جدایی عاطفی بالقوه است و الفعدم صمیمیت. اما راه‌های خوب و بد برای نزاع وجود دارد.

اکنون که ازدواج شما به پایان رسیده است، چگونه با طلاق کنار بیایید؟

اکنون دیگر نیازی به حل مسائل گذشته نیست.

دیگر مجبور نیستید با مسائلی مانند اینکه چه کسی زباله‌ها را بیرون می‌آورد و حداقل در چه روزی، کنار بیایید. شما همچنین حق (یا دلیل) حسادت یا عصبانیت در مورد چیزهای مشابه را ندارید.

به یاد داشته باشید که همه اینها دیگر مهم نیست!

با این حال، مسائلی نیز وجود دارد که اکنون باید با آنها مقابله کنید، در حالت ایده آل قبل از شمابه دنبال وکیل باشید. شما باید در مورد بسیاری از مسائل عمل گرایانه در یک صفحه باشید. وام مسکن، خانه، هزینه ها، فرزندان، زمان با هم بودن، آینده.

بنابراین، اکنون باید یاد بگیرید که چگونه با همسر یا همسر سابق خود صحبت کنید و چگونه مشکلات را به عنوان دو بزرگسال همکار حل کنید.

2. ازدواج ناموفق خود را غمگین کنید

مطمئناً در مورد نیاز به غم و اندوه شنیده ایدازدواج ناموفقe چند بار اما این فقط یک عبارت نیست. شما باید همان مراحل سوگواری را بگذرانید که اگر یکی از نزدیکانتان را از دست دادید. همانطور که شما انجام دادید.

شما برنامه های آینده خود را از دست داده اید، خانه شما در حال تغییر است، در تمام موقعیت های زندگی همسرتان را در کنار خود نخواهید داشت.

این ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما، همه اینها یک موضوع دیدگاه است. کاری که باید انجام دهید این است که مدتی را صرف بررسی احساسات خود کنید و به خودتان اجازه دهید احساس غمگینی، ترس، ویران، عصبانیت یا هر احساسی که ممکن است داشته باشید.

احتمالاً در زمان‌های مختلف بین احساسات مختلف جهش خواهید داشت و این درست است.

نکته اصلی این است که بفهمید در هر لحظه از نظر احساسی در کجا هستید و اعمال خود را با آن تنظیم کنید. به عنوان مثال، هنگام عصبانیت هیچ تصمیم بزرگی نگیرید. بدانید که این نیز خواهد گذشت.

طلاق گرفتنیک ضربه و یک رویداد بسیار استرس زا است. با این حال، از لحظه‌ای که متوجه نشانه‌هایی می‌شوید که آماده طلاق هستید و این روند را شروع می‌کنید، بهبودی شما نیز آغاز می‌شود.

به همین دلیل است که اگر می خواهیدطلاق عاطفییا طلاق آسان از نظر عاطفی، شما باید از این موضوع آگاه باشید و قبل از اینکه آماده شوید، خود را وادار به احساس عالی نکنید.

اگر برای تان سخت بود که از پس رابطه خود برآیید، ویدیوی زیر را تماشا کنید.

3. دیدگاه خود را تغییر دهید

بله، طلاق سخت است، بدون شک، هر چند به خوبی اجرا شود. مراحلی که باید در چه زمانی انجام دادآماده شدن برای طلاقو همچنین مراحل طلاق می تواند زندگی شما را نابود کند.

ممکن است برای مدت طولانی بسیار غمگین باشید، بیشتر مستعد آن خواهید بودافسردگی و اضطراب، استرس، ترس و تردید خواهید داشت که آینده چه خواهد داشت.

بنابراین، هنگام طلاق چه باید کرد؟ و،چگونه از نظر عاطفی طلاق را پشت سر بگذاریم?

خوب، دیدگاه دیگری نیز در مورد چیزها وجود دارد که ما به راحتی تمایل به نادیده گرفتن آن داریم.

اتفاقی که می تواند این رویداد استرس زا را به یک اتفاق مثبت تبدیل کند که برای شما اتفاق افتاده است. این چشم انداز رشد است.

فرهنگ غربی این باور را ترویج می کند که همه چیز باید راهی خاص باشد تا احساس خوبی داشته باشیم. به طور دقیق تر، ما احساس بیزاری شدیدی نسبت به تغییر می کنیم و تمایل داریم که چیزها را همانطور که هستند نگه داریم.

و ما گاهی اوقات ترجیح می دهیمروابط ناسالمبیش از مجرد بودن، فقط به خاطر آن احساس امنیت کاذب. ما تمایل داریم باور کنیم که شیطان شناخته شده بهتر از آینده غیرقابل پیش بینی است و بنابراین عادت داریم که در سکوت رنج بکشیم.

با این حال، اگر دیدگاه خود را کمی تغییر دهید، متوجه خواهید شد که جهان دائماً در حال تغییر است. و عاقلانه نیست که انتظار داشته باشیم زندگی مان همیشه ثابت بماند.

شما در آستانه تجربه یک تغییر بزرگ در زندگی خود هستید. یک تغییر کوچک در دیدگاه می تواند بین یک زندگی ویران شده و یک آینده زیبا تفاوت ایجاد کند.

اشتراک گذاری: