مراحل لیمرنس چیست؟

زوجی که از لپ تاپ استفاده می کنند

در این مقاله

بی حوصلگی مسئله ای است که می تواند در روابط ظاهر شود. ممکن است با توجه به احساسات شدید و اغلب لذت بخش که در این مرحله رابطه رخ می دهد، مثبت به نظر برسد. با این حال، برخی از مشکلات ممکن است در هنگام تجربه احساس بی حوصلگی ایجاد شود.

بی‌حوصلگی و امور نیز می‌توانند دست به دست هم بدهند، زیرا ممکن است در زمانی که قبلاً ازدواج کرده‌اید یا در حال ازدواج هستید، نسبت به فرد دیگری احساسات آرام داشته باشید. یک رابطه صمیمی . در اینجا با مراحل لیمرنس و مبارزات فرد لیمرنت آشنا شوید.

لیمرنس چیست؟

دوست پسر دوست دخترش را نادیده می گیرد

قبل از بررسی مراحل لیمرنس، درک اینکه لیمرنس چیست، مفید است. لیمرنس اغلب به عنوان آن احساس عشق در نگاه اول توصیف می شود که افراد در ابتدای یک رابطه دارند.

فردی که مراحل بیداری را پشت سر می گذارد، احساس عمیقی از شیفتگی به طرف مقابل خود خواهد داشت.

سایر نشانه های بی حوصلگی عبارتند از اشتیاق برای اینکه شریک زندگی شما نیز همین احساس را در مورد شما داشته باشد، احساس خوشحالی زمانی که آنها احساسات شما را متقابل می کنند، و با وسواس در مورد شریک زندگی خود فکر می کنند.

احساس آرامش در یک رابطه شدید است و افراد نمی توانند همزمان نسبت به بیش از یک نفر احساس آرامش کنند. موضوع امیال عاشقانه فرد در موارد لایمرنس به عنوان مفعول متحرک شناخته می شود.

از آنجایی که لیمرنس و امور ممکن است با هم اتفاق بیفتند، گاهی اوقات ممکن است زمانی که فردی متاهل یا در یک شراکت متعهد است، لیمرنس وجود داشته باشد. آنها نسبت به شخص دیگری که شریک زندگی آنها نیست، احساسات آرامی پیدا می کنند. در این مورد، رابطه متقابل ممکن است متقابل نباشد.

در یک امر مستمر، شخص لیمرنس را تجربه می کند ممکن است در مورد جسم آهکی وسواس داشته باشد، به دنبال نشانه‌هایی باشد که نشان می‌دهد فرد نیز به آن‌ها می‌خواهد، و زمانی که نشانه‌ای دریافت می‌کند که جسم آهسته‌اش احساس مشابهی نسبت به آنها ندارد، دچار افسردگی شدید شود.

عدم قطعیت در مورد اینکه آیا شیء متقابل احساسات میل را متقابل می کند یا خیر، می تواند باعث افزایش شدت تاب آوری شود.

صرف نظر از این که مراحل التزام از طریق یک رابطه اتفاق می افتد یا در چارچوب یک رابطه متقابل، حقیقت این است که شور و شیفتگی شدیدی که با لیمر به وجود می آید، سرانجام از بین می رود.

آیا ممکن است لیمرنس متقابل باشد؟

زن جذاب در حال نشان دادن ژست قلب

در مورد اینکه آیا میل متقابل می تواند وجود داشته باشد نظرات متفاوتی وجود دارد. این واقعیت را در نظر بگیرید که فردی که مراحل لیمرنس را پشت سر می گذارد، زمانی که مطمئن نباشد که جسم آهسته نیز همین احساس را نسبت به خود دارد، احساسات شدیدتری خواهد داشت.

از این نظر، لیمرنس همیشه متقابل نیست. یک نفر نسبت به دیگری شیفتگی پیدا می کند و فرد دیگر ممکن است این احساسات را متقابل نکند.

از سوی دیگر، لیمرنس گاهی اوقات به عنوان پدیده ای توصیف می شود که در آن رخ می دهد شروع یک رابطه جدید . در این شرایط، هر دو طرف احساس اشتیاق و شیفتگی شدیدی دارند.

آنها ممکن است با یک رابطه آرام کلاسیک که در آن یک فرد بر دیگری وسواس دارد متفاوت باشد. با این حال، احساسات و اشتیاق شدید در شروع یک رابطه می تواند مانند بی بند و باری به نظر برسد.

اگر در ابتدای الف اتفاق بیفتد رابطه عاشقانه بین دو نفر که جذب یکدیگر می شوند، لیمرنس می تواند متقابل باشد.

از سوی دیگر، زمانی که بی‌حوصلگی در شرایطی اتفاق می‌افتد که یک فرد نسبت به دیگری وسواس دارد، یا در مورد یک رابطه مستمر، همیشه متقابل نیست.

برای درک حقیقت در مورد لیمرنس، این ویدیو را تماشا کنید.

زوجی که از لپ تاپ استفاده می کنند

در حالی که در مراحل اولیه یک رابطه عاشقانه، بی‌حوصلگی بیشتر متقابل است. پژوهش همچنین نشان داده است که شرکا می توانند در احساسات خود نسبت به یکدیگر نامتقارن باشند، حتی در چارچوب یک رابطه.

به عنوان مثال، یکی از شرکا ممکن است در مواقعی احساس اشتیاق بیشتری نسبت به دیگری داشته باشد. از این نظر، لاغری ممکن است حتی در برخی از روابط عاشقانه متقابل نباشد.

علل لیمرنس

لیمرنس از این واقعیت ناشی می شود که همه ما می خواهیم دوست داشته باشیم. ما با تماشای فیلم بزرگ می شویم و همچنین می خواهیم عشق پرشور و همه جانبه ای را که در رسانه ها به تصویر کشیده شده است، تجربه کنیم.

وقتی کسی را ملاقات می‌کنیم و در نگاه اول آن عشق را نسبت به او داریم، به سرعت دچار وسواس می‌شویم و احساس آرامش می‌کنیم، زیرا فکر می‌کنیم آن عشق ایده‌آلی را که همیشه آرزویش را داشتیم، یافته‌ایم.

همچنین یک مبنای علمی برای limerence وجود دارد. وقتی با شخصی جدید آشنا می شویم و احساس می کنیم در حال عاشق شدن هستیم، مغز ما موجی از عشق را آزاد می کند دوپامین ، که لذت بخش است. این باعث می شود که بخواهیم همیشه در اطراف هدف آرزوهایمان باشیم تا همان احساسات لذت را تجربه کنیم.

در نهایت، بی حوصلگی ناشی از میل به عاشق شدن است. ما لیمرنس را تجربه می کنیم و فکر می کنیم که بالاخره عشق را پیدا کرده ایم، اما واقعیت این است که عشق واقعی با لیمرنس متفاوت است.

3 مرحله لیمرنس

بنابراین، ما می دانیم که limerence یک است دوره شیفتگی و اشتیاق شدید، و ممکن است فکر کنیم که این عشق واقعی است، اگرچه اینطور نیست. چیز دیگری که باید در مورد لیمرنس بدانید این است که در سه مرحله زیر رخ می دهد:

1. شیفتگی

در این مرحله اول از مراحل کلیدی لیمرنس، متوجه موضوع لیمرنس خود خواهید شد. شما شروع به شناخت آن شخص می کنید و با او ارتباط برقرار می کنید. خواهید دید که می خواهید به آنها نزدیک شوید و متوجه خواهید شد که آنها را کاملاً خاص می بینید.

فرض کنید شما در یک رابطه متعهد و شما در آستانه درگیر شدن در یک رابطه دائمی هستید. در این صورت، مرحله شیفتگی زمانی است که شما برای اولین بار تصمیم می گیرید که آیا رابطه را شروع کنید یا نه.

ممکن است جوانب مثبت و منفی را بسنجید و به خود بگویید که دنبال کردن رابطه ارزش خراب کردن ازدواج شما را ندارد.

از سوی دیگر، این مرحله بی‌حوصلگی ممکن است شما را متقاعد کند که آن شخص به اندازه‌ای خاص است که می‌توانید با او وارد رابطه شوید. شما به خود می گویید که ارزش دارد ازدواج خود را به خطر بیندازید، و وقتی شروع به دنبال کردن چیزی با آنها و توجیه اعمال خود می کنید، تمام عقلانیت از بین می رود.

2. تبلور

در مرحله دوم از مرحله لیمرنس، شدت آن افزایش می یابد و یک یا هر دو طرف با یکدیگر شیفته می شوند. پیوندی که در مرحله شیفتگی شروع شد، محکم می شود و کسانی که در یک رابطه آرام هستند، خود را متقاعد می کنند که خود را پیدا کرده اند. عشق حقیقی .

در امر معاشرت و امور، در این مرحله است که افراد خود را متقاعد می کنند که همسرشان به نحوی کم است. آنها به خود می گویند که ازدواجشان ناخوشایند بوده است و از این باور برای توجیه کنار گذاشتن ارزش های اخلاقی یا مذهبی خود برای ادامه رابطه استفاده می کنند.

افرادی که احساسات شدید میل و شیفتگی ناشی از مرحله تبلور را تجربه می کنند، ممکن است با یکدیگر ازدواج کنند، یا اگر در یک رابطه غیرمستقیم هستند، ممکن است ازدواج خود را ترک کنند و تمام خانواده خود را از هم بپاشند تا در یک رابطه متوالی از هم جدا شوند.

3. زوال

آخرین مرحله از 3 مرحله لیمرنس، مرحله زوال است. هنگامی که وارد این مرحله می شوید، دیگر شی لیمرنس را به عنوان یک فرد ایده آل نمی بینید. در طی مراحل شیفتگی و تبلور لیمرنس، فرد را کامل می بینید.

شما با نادیده گرفتن عیوب و پرچم های قرمز متوجه تمام ویژگی های مثبت آنها می شوید. در یک رابطه سالم که با عاشقانه و اشتیاق شدید شروع می شود، این مرحله از بیداری شامل محو شدن اشتیاق است.

فرض کنید عشق واقعی و بالغ در زیر لیمرنس وجود دارد. در این صورت، در این مرحله یاد می‌گیرید که بدون قید و شرط شریک زندگی خود را دوست داشته باشید، عیوب او را بپذیرید و با چالش‌هایی که به وجود می‌آیند کار کنید. یک رابطه طولانی مدت .

اگر رابطه متواتر مستلزم خیانت باشد، در این مرحله است که کشمکش‌های متحرک آشکار می‌شود. ممکن است یک یا هر دو نفر از پاره کردن خانواده خود پشیمان شوند زیرا شروع به دیدن عیوب شریک زندگی خود می کنند و متوجه می شوند که رابطه کامل نیست.

هر مرحله لیمرنس از چند ماه تا دو سال طول می کشد. هنگامی که به مرحله وخامت رسیدید، ممکن است با یک رابطه پر تعارض دست و پنجه نرم کنید یا تصمیم بگیرید که رابطه را پایان دهید. ممکن است این یک تصمیم متقابل باشد، یا ممکن است یکی تصمیم بگیرد که از آنجا دور شود و دیگری احساس افسردگی کند.

5 نشانه متداول در اشتها بودن

اگر مطمئن نیستید که آیا در حال تجربه لیمرنس هستید یا عشق، مفید است که به علائم رایج اشتها نگاه کنید. به خاطر داشته باشید که در یک رابطه سالم و متعهدانه، انتقال از آرامش به عشق امکان پذیر است، اما این امر مستلزم تلاش برای حفظ یک رابطه پایدار .

5 نشانه لیمرنس زیر را در نظر بگیرید تا به شما کمک کند تشخیص دهید که آیا مراحل لیمرنس را تجربه می کنید یا خیر:

1. وسواس

وقتی وارد یک رابطه آرام می شوید، احتمالاً نسبت به شریک زندگی خود وسواس دارید. ممکن است بیشتر لحظات بیداری خود را به فکر کردن در مورد آنها بگذرانید، تا جایی که به نظر می رسد حواس شما پرت شده باشد.

در برخی موارد، ممکن است افکار مزاحم در مورد آنها داشته باشید، به این معنی که آنها وارد ذهن شما می شوند، حتی زمانی که می خواهید روی چیز دیگری تمرکز کنید.

2. بالا و پایین های احساسی

یکی از مبارزات لیمرنت این است که کل آنها حس عزت نفس و شادی حول این است که جسم آرام نسبت به آنها چه احساسی دارد. اگر به نظر می رسد شخصی که می خواهید احساسات شما را متقابلاً ابراز می کند یا به شما ابراز علاقه می کند، احساس خوشحالی خواهید کرد.

از طرف دیگر، اگر علائمی از عدم احساس شما نسبت به آنها نشان دهد، ممکن است دچار ناامیدی عمیق شوید. به این ترتیب، احتمالاً هنگام گذراندن مراحل بیداری، اوج و فرودهای عاطفی را تجربه خواهید کرد.

3. نگاه کردن به فرد به عنوان ایده آل

اثر هالو در یک رابطه متداول رایج است. از آنجایی که شما احساس می کنید که جسم متحرک متعلق به شماست شریک عالی ، آنها را کاملاً مثبت تلقی خواهید کرد و به خود اجازه نخواهید داد تصدیق کنید که آنها هیچ نقصی دارند.

ایده‌آل‌سازی فرد به این روش شما را ناامید می‌کند، زیرا در نهایت خواهید آموخت که او نیز مانند دیگران دارای نقص‌هایی است.

4. احساس نشاط

شیفتگی که در مراحل اولیه لیمرنس رخ می دهد می تواند بسیار هیجان انگیز باشد. به احتمال زیاد یک عجله را تجربه خواهید کرد که گویی روی ابر 9 هستید. همه چیز در زندگی عالی به نظر می رسد، و شما متوجه خواهید شد که دیدگاه جدیدی نسبت به زندگی دارید.

ممکن است زندگی دوباره هیجان انگیز شود، و خواهید دید که شادتر از همیشه هستید. از این نظر، لیمرنس را می توان مثبت دانست، اما واقعیت این است که این احساس برای همیشه دوام نمی آورد.

5. از دست دادن تمرکز

وقتی افکار وسواسی را در مورد جسم آرام تجربه می کنید و تمام حس خود را بر این مبنا قرار می دهید که آیا شخص احساسات شما را متقابل می کند یا خیر، احتمالاً تمرکز خود را از دست خواهید داد.

ممکن است اجازه دهید همه چیز در محل کار از بین برود، یا سرگرمی ها و دوستی های شما ممکن است از بین بروند زیرا تمام توجه خود را روی این شخص متمرکز می کنید.

نحوه درمان لیمرنس

در حالی که لیمرنس می تواند هیجان انگیز و شدید باشد، برای همیشه دوام نمی آورد و همیشه سالم نیست. در مورد رابطه عاشقانه بین دو فرد مجرد که هستند عاشق شدن ، درجاتی از آرامش مورد انتظار است و می تواند راه را برای یک رابطه عاشقانه هموار کند.

فرض کنید در مراحل اولیه یک رابطه سالم و متقابل، شیفتگی و وسواس را تجربه می کنید. در این صورت، می تواند مفید باشد که خود را در واقعیت مستقر کنید و به یاد داشته باشید که این مرحله برای همیشه دوام نمی آورد.

در مورد امور، بی حوصلگی و پشیمانی امری رایج است، و مهم است که قبل از اینکه اجازه دهید زندگی زناشویی شما را از بین ببرد، چگونگی غلبه بر آن مهم است. اگر در مرحله شیفتگی بی‌حوصلگی هستید، ضروری است قبل از اینکه اجازه دهید همه چیز بیشتر پیش برود، مکث کنید.

بدانید که آنچه تجربه می کنید عشق نیست و تا ابد این احساس را در مورد شریک زندگی خود نخواهید داشت. ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که با همسرتان به مشاوره بروید، بنابراین می توانید با هر مشکلی در رابطه که باعث شده توجه خود را به جای دیگری معطوف کنید، حل کنید.

فرض کنید تمام مراحل بی‌حوصلگی را پشت سر گذاشته‌اید و پشیمان شده‌اید یا شاید یک رابطه ناموفق. در این صورت، مهم است که برای پردازش احساسات خود و ایجاد راه‌های بهتری برای مقابله، به دنبال درمان باشید تا در آینده قربانی چنین موقعیتی نشوید.

شاید ازدواج شما علیرغم این رابطه مداوم دست نخورده باقی مانده باشد. در این صورت، شما و همسرتان احتمالاً باید برای بهبود و بازسازی اعتماد با هم در مشاوره شرکت کنید.

شاید شما قربانی بی‌حوصلگی و روابط جنسی نشده‌اید، اما متوجه شده‌اید که رابطه‌تان با همسر یا شخص مهم‌تان پس از محو شدن شیفتگی اولیه، دچار مشکل شده است. در این صورت می توانید اقداماتی را برای پیشگیری انجام دهید شکست رابطه

تلاش عمدی برای نشان دادن محبت به شریک زندگی خود داشته باشید و برای احیای مجدد رابطه، یک شب قرار هفتگی برنامه ریزی کنید. روابط دشوار هستند و نیاز به کار دارند، بنابراین ممکن است مجبور شوید با یک درمانگر کار کنید تا به شما در ایجاد استراتژی هایی برای زنده نگه داشتن عشق کمک کند.

نتیجه

مراحل اولیه بی‌حوصلگی ممکن است احساس مثبتی داشته باشد، زیرا شما به شدت به سمت هدف‌های خود جذب می‌شوید. وقتی خود را متقاعد می کنید که عشق زندگی خود را پیدا کرده اید، احساس خوشحالی می کنید. در حالی که لیمرنس ممکن است احساس خوبی داشته باشد، حقیقت این است که این اشتیاق حتی در بهترین روابط نیز محو خواهد شد.

فرض کنید درگیر یک ماجرای بی‌وقفه هستید. در این صورت، عواقب آن حتی بیشتر است، زیرا ممکن است به خاطر این رابطه عاشقانه پرشور، ازدواج و خانواده خود را از هم بپاشید، اما متوجه می شوید که بی حوصلگی از بین می رود.

اگر در حال گذراندن مراحل بی‌حوصلگی هستید، ممکن است به حمایت حرفه‌ای برای کمک به شما برای مقابله نیاز داشته باشید. ازدواج یا رابطه طولانی مدت که شور و شوق خود را از دست داده است زیرا لیمرنس از بین می رود، ممکن است از مشاوره یا عقب نشینی زوجین برای کمک به شما کمک کند تا همه چیز را بهتر کنید.

از سوی دیگر، در صورتی که درگیر یک رابطه مداوم هستید، ضروری است که به دنبال مداخله حرفه ای باشید. چه بخواهید پس از یک رابطه زناشویی خود را نجات دهید یا با خرابی هایی که پس از پایان رابطه زناشویی ایجاد شده و در نهایت شما را تنها گذاشتند، دست و پنجه نرم می کنید، یک مشاور می تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را پردازش کرده و به جلو بروید.

اشتراک گذاری: