وقتی خودشیفته می داند که او را کشف کرده اید چه باید کرد؟

در این مقاله

• درک ذهن خودشیفته
• تشخیص خودشیفته
• یک خودشیفته چگونه رفتار می کند وقتی می داند که شما آنها را کشف کرده اید؟
• بعد از اینکه خودشیفته متوجه شد که او را فهمیده اید چه باید کرد؟
• وقتی با یک خودشیفته روبرو می شوید چه اتفاقی می افتد؟
• چگونه یک خودشیفته را برای همیشه ترک می کنید؟

همه نمی دانند که یک خودشیفته چقدر مخرب است تا زمانی که از چنگال خودشیفته رها شوند.

آیا مشکوک هستید که شریک زندگی شما یک اختلال شخصیتی خودشیفتگی ، و شما از سوء استفاده آنها خسته شده اید؟

شاید، شما هویت آنها را می دانید و تعجب می کنید که چه اتفاقی می افتد وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید.

بسیاری از مردم این سوال را دارند که وقتی یک خودشیفته افشا می شود چه اتفاقی می افتد؟ و طبیعی است که نگران باشیم زیرا ماهیت اختلال خودشیفتگی چیزی نیست که بتوان آن را ساده‌تر درمان کرد.

همانطور که برای رهایی از خودشیفتگی آماده می شوید، حقایق خاصی وجود دارد که باید در مورد آنها بدانید. شما باید درک کنید که آنها چگونه فکر می کنند.

همچنین، شما باید عواقب احتمالی را بدانید، زمانی که آنها متوجه می شوند که شما چه کسی هستند. علاوه بر این، مهم است که بدانید چگونه از آنها رها شوید و به زندگی خود ادامه دهید.

درک ذهن خودشیفته

خودشیفته‌ها در زیر ظاهر خشن که شخصیت احتمالاً محکم آنها را برجسته می‌کند، یک خود اصلی ندارند. خودشیفته ها بر اساس رفتار مردم با آنها، خود را دوست دارند.

در برخی موارد خود را دوست ندارند و برای جلوگیری از شناخت مردم، تکبر، خودستایی و کمال گرایی . این ویژگی‌ها مانع از پنهان کردن این واقعیت می‌شوند که خودشان را دوست ندارند.

خودشیفته ها نمی توانند بپذیرند که خودشان را دوست ندارند. در عوض این نفرت را نسبت به مردم هدایت می کنند.

آنها هرگز سعی نمی کنند به درون خود نگاه کنند زیرا نمی توانند حقیقت را تحمل کنند. هر بار آنها مشتاق تایید افراد هستند تا بتوانند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند.

بدترین قسمت این است که وقتی این عشق را دریافت می کنند، نمی دانند چگونه قدر آن را بدانیم و کسانی را که آن را می دهند قطع می کنند. بنابراین، وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید، ممکن است بیش از حد حالت تدافعی به خود بگیرد.

تشخیص خودشیفته

اگر مشتاق هستید شناختن خودشیفته برای اینکه چه کسی هستند ، آنها حداقل پنج مورد از این ویژگی ها را نشان می دهند.

احساس بزرگ خود اهمیتی؛ توانایی ها و دستاوردهای خود را اغراق می کنند.

• آنها رویای ثروت زیاد، عشق کامل، قدرت بیش از حد و غیره را در سر می پرورانند.
• آنها معتقدند که خاص هستند و برای مردم عادی قابل درک نیستند.
• آنها هر بار آرزوی تحسین دارند.
• آنها احساس حق طلبی بالایی دارند.
• آنها استثمارگر هستند.
• آنها عدم همدلی .
• آنها حسود هستند و احساس می کنند دیگران به آنها حسادت می کنند.
• رفتارهای متکبرانه دارند.

همچنین تماشا کنید:

یک خودشیفته چگونه رفتار می کند وقتی می داند که شما آنها را کشف کرده اید؟

وقتی یک خودشیفته کنترل شما را از دست می دهد و شما می خواهید او را افشا کنید، باید آماده باشید. چیزهایی وجود دارد که افراد خودشیفته می گویند تا شما را برگردانند، و اگر مراقب نباشید، نمی توانید خود را کنترل کنید.

بنابراین، وقتی خودشیفته می‌داند که شما او را کشف کرده‌اید، ممکن است به این سه روش واضح که در زیر فهرست شده‌اند، واکنش نشان دهند.

1. آنها سعی می کنند یک پیوند تروما ایجاد کنند

وقتی یک خودشیفته می‌داند که شما با او برخورد می‌کنید، می‌دانند که دیگر فریب دادن شما دشوار است. از این رو، هنگامی که یک خودشیفته قدرت خود را از دست می دهد، کاری که انجام می دهد ایجاد یک پیوند تروما است.

پیوند تروما مجموعه ای از رفتارهای سمی است که خودشیفته نشان می دهد. آنها الگوی توهین آمیز و رفتارهای دستکاری که برای آنها عادی است

اگر در افشای یک خودشیفته مراقب نباشید، در نهایت به روشی توهین آمیز با هم پیوند می یابید که مانع از مبارزه شما می شود. عمل قطع عرضه خودشیفتگی دشوار است. آنها از هر ترفندی برای تخلیه ذهنی شما استفاده می کنند.

2. رفتارهای دستکاری را از خود بروز می دهند

وقتی یک خودشیفته لو می‌رود یا وقتی خودشیفته می‌داند که شما او را کشف کرده‌اید، هرگز حقیقت را نخواهند پذیرفت، حتی اگر به صورت او خیره شود.

یک خودشیفته چندین اتهام نادرست مطرح می کند و سعی می کند او را درست کند. آنها چیزهایی می گویند که شما به زبان نیاورده اید و تمام مقاصد شما را اشتباه تعبیر می کنند.

اگر مراقب نباشید، ممکن است شروع کنید به این باور که اشتباه می کنید. همچنین اگر با یک خودشیفته بدخیم پنهان ، آنها خود را به عنوان یک قدیس ترسیم می کنند ، فروتنانه عمل می کنند و نمایش می دهند رفتار منفعل - پرخاشگرانه ، باعث می شود مردم با آنها طرف شوند.

3. از فرافکنی استفاده می کنند

وقتی خودشیفته می‌داند که او را فهمیده‌اید و وقتی نمی‌تواند شما را کنترل کند، یکی از واکنش‌های خودشیفته رایج این است که از جنبه احساسی شما بازی کند. آنها از تمام حقه های خود برای شکار شما استفاده می کنند و باعث می شوند با آنها همدردی کنید.

یک خودشیفته بسیار پیگیر است و تا زمانی که تسلیم نشوید و برای کاری که انجام نداده اید عذرخواهی نکنید، تسلیم نمی شوند.

شما تحت تأثیر قرار می گیرید و مسئولیت بی عملی های او را به عهده می گیرید و به راحتی درد و رنجی را که آنها برای شما آورده اند فراموش خواهید کرد. وقتی سعی می کنید آنها را ترک کنید، انجام دادن آن دردناک تر و چالش برانگیزتر خواهد بود.

بعد از اینکه خودشیفته متوجه شد که او را فهمیده اید چه باید کرد؟

مهم است که بدانید وقتی یک خودشیفته در معرض دید قرار می‌گیرد چه اتفاقی می‌افتد تا بتوانید قدم درست را بردارید. هنگام فرار از یک خودشیفته، لازم است بدانید که چگونه این کار را انجام دهید احساسات خود را مدیریت کنید برای جلوگیری از گرفتار شدن در شبکه فریب آنها.

وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید، در اینجا چند کار وجود دارد که باید انجام دهد. این نکات به شما کمک می کند تا یک خودشیفته را در جای خود قرار دهید

1. توجه به آنها را متوقف کنید

یکی از چیزهایی که یک خودشیفته از آن تغذیه می کند توجه است و اگر قصد دارید از یک خودشیفته دور شوید، او را از گرسنگی دریغ کنید.

خودشیفته‌ها برای اینکه در کانون توجه باقی بمانند، نیاز به توجه دارند و وقتی آن را دریافت نمی‌کنند، یک سلاح قدرتمند از آنها سلب می‌شود.

2. تعیین حد و مرز

معمولاً خودشیفته ها خود شیفته هستند و سلطه را دوست دارند. هنگام نه گفتن به یک خودشیفته، باید این کار را انجام دهید مرزهای مشخصی را تعیین کنید .

آنچه را که برای شما مهم است به اشتراک بگذارید و عواقبی را تعیین کنید که در صورت پیش‌فرض با آن مواجه خواهند شد.

خودشیفته‌ها از تهدید می‌ترسند، و وقتی خودشیفته بداند که شما او را کشف کرده‌اید، و در مورد آنچه می‌گویید جدی هستید، از اطراف شما دور می‌مانند.

3. به دنبال کمک حرفه ای باشید

تاکتیک های مختلف انتقام خودشیفته وجود دارد که آنها ممکن است برای دستکاری شما راه اندازی کنند.

اگر برایتان چالش برانگیز است که آنها را قطع کنید، به دنبال کمک حرفه ای باشید مخصوصا یک مشاور وقتی زمان زیادی را با یک خودشیفته سپری می کنید، ممکن است از نظر عاطفی تخلیه شوید.

با یک مشاور صحبت کنید و مطمئن شوید که یک سیستم پشتیبانی خوب برای دیدن شما در این زمان های سخت پیدا کرده اید.

وقتی با یک خودشیفته روبرو می شوید چه اتفاقی می افتد؟

مقابله با یک خودشیفته کار آسانی نیست، به خصوص وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید. در اینجا دو کار قابل قبولی است که یک خودشیفته وقتی آشکارا با آنها روبرو می شوید می تواند انجام دهد.

1. سعی در برقراری مجدد قدرت و کنترل دارند

هنگام رویارویی با افراد خودشیفته، باید مراقب باشید زیرا آنها سعی می کنند بر شما قدرت و کنترل داشته باشند.

آنها این کار را ناامیدانه انجام خواهند داد، و اگر اراده قوی با یک سیستم پشتیبانی قوی نداشته باشید، ممکن است به آن دچار شوید.

2. ممکن است با شما رفتار بدی داشته باشند

خودشیفته‌ها می‌توانند زشت باشند، و وقتی خودشیفته می‌داند که شما او را کشف کرده‌اید، می‌تواند به شما درسی بدهد.

دلیل اول به دلیل احساس استحقاق است و دلیل دوم این است که ممکن است فکر کنند شما مستحق آن هستید.

وقتی با یک خودشیفته روبرو می شوید، برخی از این رفتارهای بی رحمانه ای که می توانند نشان دهند، هستند روشنایی گاز ، طعمه گذاری، خودداری و غیره

چگونه یک خودشیفته را برای همیشه ترک می کنید؟

ترک کردن یک خودشیفته به این آسانی نخواهد بود، به خصوص زمانی که راز آنها آشکار است. وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید، تاکتیک های مختلفی را امتحان می کند تا شما را رها نکند.

اما، اگر به اندازه کافی آن را داشتید و رابطه را سمی می‌دانید، باید شجاعت به خرج دهید و تا انتها قوی بمانید. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما در مقابله با این وضعیت کمک می کند.

1. فرصت دیگری به آنها ندهید

وقتی خودشیفته می داند که شما او را کشف کرده اید، ادامه رابطه با او خطرناک خواهد بود. به طور کلی، بودن در رابطه با یک خودشیفته مساوی است با سوء استفاده

وقتی آنها را ترک می کنید، التماس می کنند که برگردند و از وسایل اغواگرانه مختلف استفاده می کنند، اما باید مراقب باشید که آنها را نپذیرید.

2. از تمام مدارک خود یک کپی تهیه کنید

اگر برخی از اسناد خود را به دست شریک خودشیفته سابق خود سپرده اید، بهتر است از همه آنها کپی کنید. شما باید مراقب این کار باشید تا آنها مشکوک نشوند که قصد فرار دارید.

برخی از افراد خودشیفته اسناد مهم شریک زندگی خود را می گیرند تا از ترک آنها جلوگیری کنند. بنابراین، شما باید در این مورد باهوش و محتاط باشید.

3. گرفتار چاپلوسی آنها نشوید

یکی از اقداماتی که یک خودشیفته برای بازگرداندن شما از بدرفتاری به کار می گیرد، چاپلوسی است.

چندین بار، چاپلوسی کار می کند زیرا آنها کلمات مناسب برای استفاده را می دانند. از آنجایی که ذهن شما ساخته شده است، مراقب باشید که گرفتار چاپلوسی آنها نشوید.

آنها از کلماتی که دوست دارید بشنوید برای تملق شما استفاده خواهند کرد. با این حال، به یاد داشته باشید که همیشه یک انتخاب دارید، و آخرین چیزی که می خواهید کسی است که با احساسات شما بازی کند.

4. دوباره با خانواده و دوستان خود ارتباط برقرار کنید

به دلیل ماهیت سلطه گر و خود شیفته خودشیفته، آنها رابطه شما با خانواده و دوستان را دوست ندارند. آنها سعی می کنند شما را علیه عزیزانتان برگردانند تا بتوانند شما را برای خود داشته باشند.

وقتی خودشیفته می‌داند که شما او را کشف کرده‌اید، ممکن است در مورد برقراری ارتباط مجدد با خانواده و دوستان خود فکر دیگری داشته باشید. اما شما باید احساسات خود را کنار بگذارید.

خانواده و دوستان شما افرادی هستند که همیشه شما را با آغوش باز می پذیرند. و آنها آماده خواهند بود تا به شما در رسیدگی به وضعیت شما کمک کنند شریک خودشیفته متجاوز .

نتیجه

یکی از سوالات رایج مردم این است که آیا افراد خودشیفته می دانند که خودشیفته هستند؟

مردم این سوال مشکوک را می پرسند، زیرا گاهی اوقات دشوار است که باور کنیم برخی افراد موافق خود محور، خودخواه و متکبر هستند.

اگر با یک خودشیفته رابطه دارید و ترک آن برایتان سخت است، باید کمک بگیرید. همچنین، وقتی فرد خودشیفته می‌داند که او را کشف کرده‌اید، باید با احتیاط قدم بردارید.

در حالی که شما برای فرار خود برنامه ریزی می کنید، آنها نباید آگاه باشند. برخی از خودشیفته ها می توانند دنبال کننده باشند. آنها از تمام حرکات شما آگاه هستند و می توانند هر فرصتی را که در آزادی به دست آورید را مسدود کنند.

از این رو، در حالی که برای مقابله با آنها آماده می شوید یا خودشیفته را ترک کن ، مطمئن شوید که یک سیستم پشتیبانی خوب از شما پشتیبانی می کند.

اشتراک گذاری: