چگونه بهتر عشق بورزیم

عشق یک تجربه جهانی مهم برای همه انسانها است. با این حال، تعریف آن هنوز کاملاً پیچیده به نظر می رسد. ما فقط می دانیم که شروع به احساس یک حرکت عجیب اما شگفت انگیز برای آن شخص خاص می کنیم.

یک نگاه اجمالی ساده از آنها باعث ایجاد دلبستگی و گرما می شود. ما شروع به احساس نیاز غیر قابل مقاومت به دوست داشتن و شاد کردن آن شخص خاص می کنیم. اما عشق فقط یک احساس برای تجربه کردن نیست. نیاز به اقدام دارد

ما درک می کنیم که روابط گاهی اوقات سخت است. علیرغم داشتن یک شریک جذاب، دوست داشتنی و دلسوز، اغلب خود را درگیر سوالاتی از این قبیل می‌دانیم:

آیا شریک زندگی من به من اجازه ورود می دهد؟ آیا پس از دانستن نقاط ضعف من، مرا دوست خواهند داشت؟ چگونه بهتر دوست داشته باشیم؟

اینها رایج ترین و پیچیده ترین سؤالاتی هستند که در هنگام مدیریت یک رابطه با آنها مواجه می شویم.

15 راه برای دوست داشتن بهتر

در حالی که ما آرزو داریم صمیمیت شفابخش، محبت، عشق، و تعهد ، ما اغلب از رویارویی با بزرگترین آسیب پذیری ها و ترس های خود فرار می کنیم.

واقعیت این است؛ ما از نیاز اولیه خود به دوست داشتن و دوست داشتن شریک زندگی خود فرار می کنیم. در حالی که اکثر خوانندگان می خواهند یک داستان عاشقانه عالی بشنوند، بسیاری به دنبال توصیه های ارزشمند برای حرکت در دنیای مرموز روابط هستند.

آیا شما حاضرید تبدیل به یک شریک عاشق ? بنابراین، چگونه بهتر دوست داشته باشیم؟

در اینجا پانزده راه برای دوست داشتن بهتر گردآوری شده است. ادامه مطلب

1. سعی کنید روی بهتر بودن تمرکز کنید

سخت است که در یک رابطه مغذی باشید در حالی که در یک رابطه هستید رابطه منفی با خودتان. این می تواند رفتارهای خشمگین، متعارض، ظالمانه و حسادت آمیز ایجاد کند شما را از نظر عاطفی وابسته می کند روی شریک زندگی خود

در حالی که تفاوت‌های کوچک فرصت‌های یادگیری را در رابطه ایجاد می‌کنند، تفاوت‌های بزرگ باعث می‌شود شما احساس ناراحتی کنید.

با مراقبت و عشق با خود رفتار کنید . شاد، سالم باشید و افکار منفی خود را با افکار مثبت جایگزین کنید. اعتماد به نفس داشته باشید و انتظارات خود را از شریک زندگی و رابطه خود درک کنید.

برای دوست داشتن بهتر، باید علایق، دوست نداشتن و ارزشهای اصلی .

از زندگیت چی میخوای؟ اهداف بلند مدت زندگی شما چیست؟ به دنبال چه ویژگی هایی در شریک زندگی خود هستید؟

درک کنید و روی آن تمرکز کنید نسخه بهتری از خود بودن . ایجاد درک عمیق از شخصیت شما در نهایت افراد ناسازگار را از زندگی شما حذف می کند.

2. مرزها را تعیین کنید

ما اغلب احساس می کنیم که جفت روح خود را پیدا کرده ایم. نیازی به تعیین انتظارات یا مرزهای سالم وجود ندارد. برای دوست داشتن بیشتر و بهتر، بسیار مهم است در روابط مرزی دارند .

نیاز این است که درک بهتری از راحتی شریک زندگی خود در هنگام مواجهه با مسائل حساس مانند چک کردن تلفن همراه یا حساب رسانه های اجتماعی او داشته باشید.

برقراری ارتباط مهم است و علایق و چیزهایی که در رابطه راحت نیستید را بیان کنید.

این می تواند به شما کمک کند با دانستن اینکه شریک زندگی شما به این موضوع احترام می گذارد احساس آرامش کنید.

3. برای رابطه وقت بگذارید

فردی که 65 ساعت در هفته کار می کند، می گوید: من برای خانواده ام سخت کار می کنم زیرا آنها را بسیار دوست دارم. به یاد داشته باشید، شریک زندگی شما به دنبال این نوع عشق نیست. عشق فقط یک احساس نیست؛ این تصمیمی است که فقط با کلمات تعریف نمی شود.

شما باید در ابراز عشق به شریک زندگی خود اقدام کنید. یکی از راه‌های اصلی ابراز عشق این است که گذراندن زمان با کیفیت با شریک زندگی خود .

بنابراین، چگونه بهتر دوست داشته باشیم؟

زمانی را در مشغله های روزمره خود پیدا کنید و چند کلمه از احساسات خود را با شریک زندگی خود مبادله کنید. می توانید این کار را از طریق یک تماس تلفنی، پیامک یا با گذاشتن یک انجام دهید یادداشت عاشقانه برای آنها.

4. با عشق خود ارتباط برقرار کنید

در حالی که بسیاری از ما به طور مداوم به دنبال بهترین راه برای دوست داشتن شریک زندگی خود هستیم، پاسخ ساده و موثر است.

سعی کن با ابراز عشق خود ارتباط برقرار کنید از طریق عمل شما ممکن است شنیده باشید، عمل بلندتر از کلمات صحبت می کند. خب اینجا هم همینطوره

شما می توانید با کمک به آنها در آشپزخانه یا در لباسشویی، عاشق شریک باشید. این کار به سادگی گذاشتن یک یادداشت عاشقانه برای آنها سر میز صبحانه است.

همه چیز در مورد انجام کارهای کوچک برای آوردن لبخند به لب آنهاست. نکته را متوجه شدید، درست است!

فقط آن سه کلمه جادویی را نگویید. به آنها کمک کنید تا جادو را نیز احساس کنند!

5. ابراز علاقه کنید

چگونه بهتر دوست داشته باشیم؟

وقتی برای ابراز علاقه به زندگی شریکمان وقت بگذاریم، عشق بهتر است. این یک شکل بی زمان و قابل توجه از اتصال در یک است رابطه سالم .

مردم اغلب بیش از حد مشغول کار می شوند و فراموش می کنند که شریک زندگی خود را بررسی کنند. این می تواند آسیب جدی به رابطه وارد کند.

مطمئن شوید که برای یادگیری در مورد روال روزانه شریک زندگی خود زمانی را اختصاص دهید. شما می توانید از آنها در مورد روزشان، چه چیزی آنها را مشغول می کند، یا صرفاً با بودن در آنجا سؤال بپرسید گوش دادن به آنها .

6. از مقایسه در رابطه خودداری کنید

مردم اغلب روابط خود را با دیگران مقایسه می کنند. مهم است که به یاد داشته باشید، عشق زمانی بهتر است که از فردیت شریک خود قدردانی کنیم بدون اینکه او را با دیگران مقایسه کنیم.

هیچ رابطه کاملی وجود ندارد. مقایسه ما جنبه های مهم زندگی عاشقانه ما را تحریف می کند.

برای دوست داشتن بهتر چه کاری می توانید انجام دهید؟

سعی کنید زمان رسانه های اجتماعی خود را محدود کنید و روی مسائل مهمی مانند صمیمیت، ارتباطات و انتظارات در رابطه .

7. به نیازهای آنها توجه کنید

وقتی شروع به توجه به نیازهای شریک زندگی خود می کنید، می توانید به آسان تر کردن زندگی او کمک کنید. اگر اخیراً خیلی سخت کار کرده‌اند، سعی کنید یک روز آرام را در آبگرم برای آنها داشته باشید.

این در مورد مراقبت و متفکر بودن نسبت به شریک زندگی است. محبت آمیز بودن و توجه به نیازهای آنها راهی عالی برای بهبود روابط شماست.

8. زمان با کیفیت بگذرانید

بسته به شرایط زندگی و کارمان، زمان باکیفیتی با شرکایمان دریافت نمی کنیم. زمان با کیفیت فقط نشستن در کنار هم نیست و ایجاد صمیمیت در رابطه .

می توانید یک غذا بپزید، پیاده روی کنید و یک تمرین جدید را با همسرتان امتحان کنید. این در مورد محدود کردن زمان برای تلفن های همراه یا سایر صفحه نمایش ها و لذت بردن از همراهی یکدیگر در رابطه است.

علاوه بر این، می‌توانید یک «شب جمعه» به عنوان راهی برای بهتر کردن رابطه برنامه‌ریزی کنید.

9. لمس فیزیکی را فراموش نکنید

صمیمیت یک جنبه بسیار مهم در احساس نزدیکی به شریک زندگی شماست. لمس فیزیکی یک رویکرد عالی برای بهتر کردن عشق است، اما فقط به رابطه جنسی محدود نمی شود.

شکل دیگری از لمس کردن، مانند قاشق، بغل کردن، ماساژ، دست گرفتن ، و بازی با موهای آنها، می تواند راهی صمیمی برای دوست داشتن شریک زندگی ما باشد.

شما همیشه می توانید در مورد لذت بخش ترین لمس فیزیکی شریک زندگی خود صحبت کنید و یاد بگیرید.

10. شریک زندگی خود را غافلگیر کنید

چگونه بهتر دوست داشته باشیم؟

برنامه ریزی سورپرایز برای شریک زندگی خود یک خاطره فراموش نشدنی در رابطه ایجاد می کند. خوب، لازم نیست خیلی گران باشد.

می توانید یک شب فیلم برای آنها برنامه ریزی کنید. غذای مورد علاقه‌شان را بپزند و در راه بازگشت به خانه، گل‌های دلپذیر یا قهوه مورد علاقه‌شان را بخورند.

این در مورد مهربان بودن، متفکر بودن و توجه به شریک زندگی است.

11. مسئولیت پذیر باشید

هر دو شریک مسئولیت هایی دارند با موقعیت متضاد در رابطه مقابله کنید .

آنها باید مسئولیت سخنان، اعمال خود را بپذیرند، در صورت لزوم عذرخواهی کنند و دیدگاه یکدیگر را بدون جانبداری تحسین کنند.

این مسئولیت پذیری، انجام اقدامات درست برای یک رابطه شاد است.

12. زبان عشق آنها را بپرسید

مردم به طرق مختلف احساس دوست داشتن می کنند. چیزی که برای شما مفید است ممکن است برای شریک زندگی شما کارساز نباشد. بنابراین، ضروری است که از شریک زندگی خود بپرسید که چگونه دوست دارند دوست داشته شوند؟

گری چپمن، نویسنده پنج زبان عشق ، پنج زبان عاشقانه لمس فیزیکی، هدایا، زمان با کیفیت، اعمال خدمات و کلمات تأیید را توضیح داد.

گفتگوی عمیق با آنها و یادگیری در مورد آنها زبان عشق بیان متفکرانه عشق و بهبود رابطه شماست.

13. مسائل قدیمی را فراموش کنید

زوج‌ها معمولاً هنگام برخورد با یک موضوع اخیر، بحث‌ها و دعواهای گذشته را مطرح می‌کنند. بسیار رایج است که می گویند، یادتان هست، زمانی که گلدان مورد علاقه من را شکستید و هرگز آن را تعویض نکردید؟ چرا آن موضوع را از سه سال پیش می آورید؟ و ادامه دارد…!

دلیل خوبی برای ادامه کاوش در گذشته وجود ندارد. مسائل حل نشده قدیمی هرگز به مشکلات فعلی کمک نمی کند. بگذار بروند و ادامه دهند.

در تلاش برای تقویت رابطه خود باید آرام بمانید و محبت کنید.

14. حامی باشید

چگونه می توانید از شریک زندگی خود حمایت کنید؟ چه کاری می توانید انجام دهید و آنها را بهتر دوست داشته باشید؟

انجام کارهای کوچک کوچک برای شریک زندگی تان می تواند کمک زیادی به بهبود رابطه کند. می توانید از سرگرمی مورد علاقه آنها حمایت کنید یا به آنها در داشتن یک روز بیرون کمک کنید.

کمک به کارهای خانه یا مواد غذایی موجود در بازار، حمایت و مراقبت شما از آنها را تضمین می کند. این یادآوری خواهد بود که مهم نیست، شما همیشه با آنها هستید.

این می تواند مورد نیازترین تشویق برای ادامه راه و در عین حال داشتن هیجان باشد.

15. به آنها احترام بگذارید

چگونه بهتر دوست داشته باشیم؟

احترام به عنوان ریشه یک رابطه سالم عمل می کند. مهم نیست چه چیزی، شما همیشه باید به شریک زندگی خود احترام بگذارید .

مهم است که به تفاوت ها احترام بگذارید و به اعتقادات شریک زندگی خود در رابطه احترام بگذارید. عشق زمانی بهتر است که به شریک خود اهمیت دهیم، اعتماد کنیم و به آن احترام بگذاریم.

نتیجه

رابطه تعهد، اقدام و تصمیم است. اگر رابطه ما همیشه شاد نیست، نیازی به احساس فشار بیش از حد نداریم.

آرام باشید و درک کنید، یک رابطه کامل از هوا ظاهر نمی شود. برای توسعه آن در طول زمان نیاز به ارتباط خوب، تلاش و تعهد نسبت به شریکمان دارد.

برای بهبود روابط خود می توانید نکات ذکر شده را رعایت کنید.

همچنین تماشا کنید :

اشتراک گذاری: