10 قدرت تماس چشمی در یک رابطه

در این مقاله

• چرا برقراری تماس چشمی اینقدر چالش برانگیز است؟
• دسته های مختلف تماس چشمی
• اشکال جذب تماس چشمی
• 10 قدرت ارتباط چشمی در یک رابطه
• عدم ارتباط چشمی چه تاثیری بر یک رابطه دارد؟

احتمالاً قبلاً شنیده اید که ضروری است تماس چشمی در چه زمانی برقرار شود صحبت کردن با کسی ، اما ممکن است متوجه نباشید که قدرت ارتباط چشمی در یک رابطه چقدر می تواند قوی باشد. اگر در حال جستجو هستید برای تقویت رابطه خود با شریک زندگی خود ، یادگیری نحوه حفظ تماس چشمی می تواند کمک کننده باشد.

تماس چشمی مهم است، اما برخی از افراد ممکن است در حفظ آن مشکل داشته باشند. دیگران ممکن است همیشه انواع مختلف تماس چشمی را درک نکنند و ممکن است بپرسند که تماس چشمی به چه معناست. آیا تماس چشمی به معنای همیشه جذابیت است؟ یا می تواند پیامدهای دیگری داشته باشد؟

برای درک اینکه آیا با تماس چشمی مشکل دارید یا می خواهید در مورد اینکه چگونه تماس چشمی بر روابط تأثیر می گذارد بیشتر بدانید، بخوانید.

چرا برقراری تماس چشمی اینقدر چالش برانگیز است؟

قدرت تماس چشمی در عشق غیرقابل انکار است، اما مشکل در برقراری تماس چشمی غیر معمول نیست. برای برخی افراد، عدم ارتباط چشمی می تواند به دلیل اضطراب باشد که از کمرویی یا عدم اعتماد به نفس ناشی می شود. در برخی موارد، نگاه کردن به چشم افراد ممکن است کاملاً ناراحت کننده باشد.

در برخی موارد، افراد ممکن است حتی یک بیماری به نام داشته باشند اختلال اضطراب اجتماعی که باعث می شود در مقابل دیگران خودآگاه شوند و از قضاوت بترسند. مطالعات نشان داده اند که این اختلال افراد را عصبی می کند و نمی توانند تماس چشمی خود را حفظ کنند.

در حالی که برخی از افراد ممکن است این عارضه را داشته باشند، معمولاً عدم تماس چشمی را می توان با یک مشکل حل کرد افزایش کمی اعتماد به نفس در بسیاری از موارد. فراتر از اضطراب و عدم اعتماد به نفس، مشکل در تماس چشمی ممکن است در برخی موارد موقتی باشد.

یک شخص ممکن است از شریک زندگی خود ناراحت باشند ، باعث می شود آنها در نگاه کردن به چشم فرد دچار مشکل شوند. از طرف دیگر، آنها ممکن است به طور موقت در مورد به اشتراک گذاشتن یک خبر با شریک زندگی خود عصبی باشند، که می تواند باعث شود آنها از تماس چشمی خود جلوگیری کنند تا زمانی که مایل به بحث در مورد موضوع رابطه هستند .

دسته های مختلف تماس چشمی

گاهی اوقات تماس چشمی می تواند مشکل ساز باشد، اما مهم است که تشخیص دهیم بیش از یک نوع تماس چشمی وجود دارد. قبل از بررسی بیشتر قدرت تماس چشمی در روابط، درک دسته های مختلف تماس چشمی مفید است. دسته های زیر را در نظر بگیرید:

• پرهیز عمدی از تماس چشمی

عدم تماس چشمی، زمانی که به عمد انجام شود، می تواند یک مشکل باشد نشانه مشکل در رابطه . در چنین مواردی، عدم ارتباط چشمی می‌تواند نشانه‌ای برای شما باشد که نگاه دقیقی به رابطه بیندازید و به مشکل چرکین رسیدگی کنید.

به عنوان مثال، شخصی که از نگاه کردن به چشمان همسر خود اجتناب می کند ممکن است عصبانی باشد یا ممکن است چیزی را از شریک زندگی خود پنهان کند. یا عدم ارتباط چشمی می تواند نشان دهنده این باشد که آنها از چیزی ناراحت هستند و ممکن است مجبور شوید آنها را بررسی کنید تا جزئیات را بدانید.

اما اگر به نظر می رسد که همسرتان عمداً از تماس چشمی خودداری می کند، نباید نگران باشید که مشکلی بسیار اشتباه است، اما حداقل باید برای گفتگو آماده باشید .

• اجتناب ناخواسته از تماس چشمی

فقدان تماس چشمی ناخواسته ممکن است گاهی بین افراد غریبه یا زمانی که فردی عصبی است اتفاق بیفتد. این فقط می تواند نشان دهنده عدم اعتماد به نفس در یک رابطه یا آن باشد ذهن شریک زندگی شما جای دیگری است .

شریک زندگی شما ممکن است متوجه نشود که از تماس چشمی اجتناب می کند، و اگر حواسش پرت یا خجالتی باشد، ممکن است حتی متوجه نشود که شما در حال تلاش برای برقراری تماس چشمی هستید.

• نگاه های تصادفی

برخی از مردم ممکن است تعجب کنند، آیا تماس چشمی همیشه به معنای جذابیت است؟ ? پاسخ این است که در برخی موارد ممکن است تصادفی باشد و نشان دهنده یک جاذبه نباشد.

ممکن است فردی از جنس مخالف به راه شما نگاه کند، به طور تصادفی به چشمان شما برخورد کند و سپس به سرعت به سمت شما نگاه کند. یک راه برای تشخیص تصادفی بودن این نگاه این است که به احتمال زیاد فقط یک بار اتفاق می افتد.

• نگاه های آگاهانه

از سوی دیگر، یک نگاه به سمت شما، که در آن شخص بلافاصله هنگام تماس چشمی به سمت شما نگاه می کند، گاهی اوقات می تواند به معنای وجود جاذبه باشد. ممکن است آن شخص بدون اطلاع شما به شما خیره شده باشد و به جای حفظ تماس چشمی، وقتی متوجه او شدید، با خجالت به او نگاه می کند.

تفاوت بین خیره شدن آگاهانه و ناخودآگاه در این است که اگر کسی به دلیل جاذبه ای آگاهانه به سمت شما نگاه کند، احتمالاً پاسخ مثبت خواهد داد، مثلاً با لبخند، اگر برای بار دوم با او تماس چشمی برقرار کنید. نشانه مثبتی است.

• نگاه های طولانی

یکی از نشانه های مطمئن معاشقه چشم، آن نگاه های طولانی است که بیش از چند ثانیه طول می کشد. وقتی دو نفر جذب یکدیگر می شوند، برقراری ارتباط چشمی برای آنها طبیعی می شود.

زمانی که متوجه می‌شوید که پس از لبخند زدن به یکدیگر یا اشتراک‌گذاری یک شوخی، چشم‌های شما قفل شده است، ممکن است در طول مکالمه نگاه‌های طولانی‌تری داشته باشید. ممکن است ظریف تر از خیره شدن به یکدیگر باشد، اما نگاه طولانی مدت معمولاً معنادار است و نشان می دهد که شما دو نفر در حال ارتباط با هم هستید.

• تماس چشمی شدید

تماس چشمی شدید بین زن و مرد اهمیت بیشتری دارد و نشان دهنده جذابیت قوی و تمایل به گفتگوی بیشتر است. این تماس چشمی چند ثانیه یا بیشتر طول می کشد و نشان می دهد که یک فرد علاقه واقعی به شما دارد.

افراد در روابط متعهد همچنین ممکن است در تماس چشمی شدید باشد برای نشان دادن جذابیت متقابل با تماس چشمی و تبدیل شدن به هم نزدیک تر .

اشکال جذب تماس چشمی

همانطور که سطوح مختلفی از تماس چشمی وجود دارد، انواع مختلفی از جاذبه تماس چشمی وجود دارد. به عنوان مثال، معاشقه چشمی می تواند سطح پایه ای از جذابیت و علاقه را بیان کند.

وقتی کسی را عمیقا دوست داری ، ممکن است یاد بگیرید که چگونه ارتباط چشمی را با او حفظ کنید تا ببینید او چگونه پاسخ می دهد. اگر او لبخند بزند و نگاه شما را نگه دارد، شانس خوبی وجود دارد او نیز جذب شما شده است .

برقراری ارتباط چشمی با کسی که با او در رابطه هستید یا فقط شناختن نیز می تواند نشان دهنده کشش جنسی . در نهایت، بالاترین نوع جذابیت تماس چشمی بین دو نفر است که عاشق هستند.

وقتی شریک یا همسرتان با چشمان شما روبرو می شود و نگاه شما را نگه می دارد، به راحتی می توانید عشق آنها را نسبت به شما احساس کنید. این نوع تماس چشمی نشان می دهد که آنها از نظر فیزیکی جذب شما شده اند و عمیقاً به شما اهمیت می دهند.

10 قدرت ارتباط چشمی در یک رابطه

اکنون که سطوح مختلف ارتباط چشمی را در عشق و جذابیت ایجاد کرده‌ایم، زمان آن رسیده است که به سمت قدرت‌های ارتباط چشمی در یک رابطه برویم. ده عامل زیر را در نظر بگیرید که قدرت ارتباط چشمی را در عشق نشان می دهد:

1. می تواند تحریک کننده باشد

تماس چشمی یک غریبه یا شخصی که عصبانی به نظر می رسد می تواند تهدیدآمیز یا مرموز باشد، اما تماس چشمی از طرف شریک زندگی می تواند یک دعوت جنسی باشد . به شریک زندگی خود، نگاه می تواند آنها را در خلق و خوی برای رابطه جنسی و ارتباط عمیق با آنها را تقویت کنید .

قدرت تماس چشمی آنقدر قوی است که پژوهش دریافته است که برانگیختگی فیزیولوژیکی ایجاد می کند. بنابراین، نه تنها زمانی که شریک زندگی تان تماس چشمی برقرار می کند، در خلق و خوی ارتباط فیزیکی احساس می کنید، بلکه می توانید انتظار داشته باشید که بدنتان در سطح بیولوژیکی پاسخ دهد.

2. نبوغ را تشخیص دهید

بیشتر مردم می دانند که لبخند زدن نشان دهنده این است حمایت عاطفی در یک رابطه ، اما مردم همچنین می توانند لبخند مصنوعی بزنند. تماس چشمی به شما این امکان را می دهد که تشخیص دهید لبخند همسرتان واقعی است یا خیر.

وقتی در هنگام لبخند چشمان فرد باریک می‌شود و در حین لبخند، پنجه کلاغی در اطراف چشم ایجاد می‌کند، می‌توانید مطمئن باشید که شریک زندگی شما واقعاً خوشحال است و به زور لبخند نمی‌زند. یک لبخند واقعی به چشم می رسد، در حالی که یک لبخند تقلبی فقط نیمه پایینی صورت را درگیر می کند.

3. منجر به نامزدی می شود

هنگامی که با شریک زندگی خود تماس چشمی برقرار می کنید، نه تنها بیشتر برانگیخته می شوید، بلکه احساس می کنید که آنها بیشتر درگیر گفتگو هستند. پژوهش انجام شده بر روی افراد مورد آزمایش ثابت می کند که تماس چشمی حتی بین غریبه ها ارتباط بیشتری برقرار می کند.

همه ما می خواهیم در روابط احساس کنیم که شنیده می شود، و برقراری ارتباط چشمی به ما این امکان را می دهد که احساس کنیم شنیده می شود. تماس چشمی ارتباط بین شرکا را افزایش می دهد و باعث می شود ما احساس کنیم که ما شریک زندگی بیشتر به ما اهمیت می دهد .

4. شرکای ما را بخوانید

ممکن است شریک زندگی شما در هنگام ناراحتی به شما بگوید که هیچ مشکلی وجود ندارد، اما نگاه کردن به چشمان او داستان واقعی را بیان می کند. احتمالاً فقط از طریق برقراری تماس چشمی می توانید متوجه شوید وقتی شریک زندگی شما غمگین است . در عین حال، زمانی که خوشحال هستند، ممکن است با چشمانی روشن ظاهر شوند.

نگاه کردن به چشمان افراد راهی عالی برای هماهنگی با احساسات آنهاست، که در روابط بسیار مهم است، زیرا به شما این امکان را می دهد که وقتی غمگین به نظر می رسند حمایت کنید و وقتی چشمانشان پر از شادی است، در شادی آنها شریک شوید.

5. برای صمیمیت مهم است

صمیمیت و ارتباط عاطفی برای شکوفا شدن یک رابطه مهم است و تماس چشمی مهم است یکی از راه های رسیدن به این ارتباط .

هنگامی که به چشمان شریک زندگی خود نگاه می کنید، می توانید شروع به احساس کردن احساسات او کنید و احساسات خود را با او در میان بگذارید. این کار شما دو نفر را به هم نزدیکتر می کند و به شما امکان می دهد ارتباط قوی تر و همدلی بیشتری بین شما دو نفر ایجاد شود.

6. نشانه عشق

وقتی شما و همسرتان با محبت به چشمان یکدیگر خیره شوید، هر دو قادر خواهید بود برای احساس عشق که در رابطه وجود دارد هر چقدر هم که ممکن است بد به نظر برسد، خیره شدن در چشمان یکدیگر راهی است برای ابراز عشق به یکدیگر .

7. یکی شوید

روانشناسان می‌دانند که مغز ما می‌تواند ما را با شریک زندگی‌مان پیوند دهد و حتی احساسات آن‌ها را بپذیرد و نشان دهد که چشم‌ها پنجره‌ای هستند که از طریق آن می‌توانیم با شرکای خود یکی شویم.

اخیرا مطالعه دریافت که وقتی مردمک چشم یک فرد گشاد می شود، مردمک چشم های شریک زندگی او نیز بزرگ می شود. بنابراین، نگاه کردن به چشمان همسرمان باعث تغییرات فیزیولوژیکی می شود که ما را به تقلید از آنها سوق می دهد.

8. اعتماد ایجاد می کند

نگاه کردن به چشمان شریک زندگی‌تان و نگه داشتن نگاه او هنگام مکالمه به شما کمک می‌کند تا با او ارتباط برقرار کنید و در نتیجه احساس اعتماد را افزایش دهید. از آنجایی حیاتی است اعتماد جزء مهمی از روابط سالم است .

9. ضروری برای اتصال

برای داشتن یک رابطه موفق و پایدار، دو نفر باید یک پیوند نزدیک با یکدیگر ایجاد کنند. تماس چشمی منظم شما را با شریک زندگی خود پیوند می دهد، همانطور که چشم ها، به قول معروف، پنجره ای به روح هستند.

به چشمان یکدیگر نگاه می کنند به شما کمک می کند از نظر عاطفی احساس ارتباط داشته باشید و از نظر روحی، پیوندی قوی و پایدار ایجاد کند.

10. جذابیت را زنده نگه می دارد

همانطور که تماس چشمی ممکن است نشان دهنده جذابیت در اوایل رابطه باشد، می تواند در طول زمان به زنده نگه داشتن جذابیت کمک کند. قفل کردن چشم ها به شریک زندگی خود نشان می دهد که شما جذب او شده اید، که برای رابطه مفید است.

عدم ارتباط چشمی چه تاثیری بر یک رابطه دارد؟

اهمیت ارتباط چشمی در روابط را نمی توان انکار کرد که به معنای عدم ارتباط چشمی است می تواند به روابط آسیب برساند . به عنوان مثال، اگر هنگام صحبت با شریک زندگی خود هرگز با او تماس چشمی برقرار نکنید، ممکن است احساس کند که او نادیده گرفته شده است یا انگار شما کاملاً به او توجه نمی کنید.

فقدان تماس چشمی می تواند باعث شود شریک زندگی شما احساس کند که او را نمی خواهید یا دیگر جذب او نمی شوید. این می تواند باعث شود آنها احساس ناامنی کنند و به جایگاه خود در زندگی شما شک کنند.

در نهایت، مشکل در برقراری ارتباط چشمی می تواند پیوند و ارتباط عاطفی شما را با یکدیگر تضعیف کند. فقدان تماس چشمی می تواند باعث شود که شریک زندگی شما احساس کند که نمی تواند به شما اعتماد کند یا انگار شما در حال جدا شدن از او هستید.

برای آشنایی بیشتر با اهمیت ارتباط چشمی در روابط، این ویدیو را تماشا کنید:

نتیجه

تماس چشمی برای ارتباط افراد و ایجاد پیوندی که برای یک رابطه سالم ضروری است، مهم است. اگر متوجه شدید که شما یا شریک زندگیتان همیشه از تماس چشمی اجتناب می کنید، ممکن است بین شما دو نفر ارتباط کافی وجود نداشته باشد یا یک موضوع اساسی مانند اضطراب وجود داشته باشد.

اگر چنین است، یا اگر به نظر می رسد صمیمیت و ارتباط در رابطه شما وجود ندارد، ممکن است از مشاوره برای رفع مشکل بهره مند شوید.

با این حال، گاهی اوقات، فقدان تماس چشمی می تواند یک مشکل با اعتماد به نفس یا خجالتی باشد، که می توانید با تمرین بر آن غلبه کنید و فواید و قدرت تماس چشمی را در یک رابطه تجربه کنید.

اشتراک گذاری: