15 نشانه بازی فکری در یک رابطه

در این مقاله

• بازی های فکری در یک رابطه چیست؟
• 5 دلیل برای اینکه مردم بازی های فکری انجام می دهند
• 15 نشانه بازی های فکری در یک رابطه
• چگونه با شریکی که در حال بازی فکری است رفتار کنیم

خواه نابخردانه باشد یا دستکاری شخص دیگری، همه نشانه های بازی های ذهنی در یک رابطه حول قدرت داشتن بر دیگران متمرکز است.

آیا تا به حال با رفتار شریک یا قرار ملاقات خود گیج شده اید؟ آیا احساس می کنید که شریک زندگی شما سیگنال های متفاوتی ارسال می کند؟

امروز، به نظر می رسد که آنها مشتاق قرار ملاقات شما هستند، اما زمانی که شما در نهایت ملاقات می کنید سرد می شوند. یا آیا به مرحله ای رسیده است که به دلیل غیرقابل پیش بینی بودن سناریوهای مختلف از نحوه پیش رفتن شب ادامه می دهید؟ اینها نشانه بازی های فکری در یک رابطه هستند.

بازی های فکری کنش هستند افراد ناامن از آلفا بودن در یک رابطه یا در یک قرار استفاده کنید.

اگرچه افرادی که بازی های فکری انجام می دهند معمولاً مرد هستند، اما برخی از زنان در نشان دادن نشانه هایی از بازی های فکری در یک رابطه مهارت دارند.

بنابراین، چرا مردم بازی های فکری انجام می دهند، یا چرا علائم کنترل ذهن را در یک رابطه اعمال می کنند؟ کلمه بازی های فکری به چه معناست؟ برای فهمیدن بیشتر همچنان بخوانید.

بازی های فکری در یک رابطه چیست؟

بازی‌های ذهنی تاکتیک‌های روان‌شناختی هستند که توسط شخصی برای دستکاری یا ارعاب شخص دیگری استفاده می‌شود. مردم بازی های فکری انجام می دهند زیرا باعث می شود احساس قدرت و کنترل کنند. همچنین، به مردم اجازه می دهد تا اجتناب کنند قبول مسئولیت برای اعمال و احساساتشان

برخی از نمونه‌های بازی‌های ذهنی در روابط عبارتند از: سخت بازی کردن، بی‌دلیل بودن، هدایت کردن دیگران یا کنترل نگرش‌ها. اینها برخی از نشانه های رایج بازی های فکری در روابط هستند.

اگر این علائم برای شما آشنا به نظر می رسد و می خواهید بدانید که چگونه بفهمید کسی با شما بازی فکری می کند، به خواندن این مقاله ادامه دهید.

5 دلیل برای اینکه مردم بازی های فکری انجام می دهند

دلایل مختلفی وجود دارد که مردم بازی‌های فکری انجام می‌دهند، اما پایان بازی کسب قدرت بر دیگران است.

دلایل زیر را بررسی کنید که افراد علائم بازی های فکری را نشان می دهند:

1. آنها چیزی می خواهند

افرادی که بازی های فکری انجام می دهند می خواهند پاسخ خاصی از طرف شریک یا اطرافیان خود داشته باشند. اما به جای اینکه مودبانه درخواست کنند یا خواسته های خود را به دیگران بگویند، با اعمال شیطنت آمیز و دستکاری به هدف خود می رسند.

آنها به جای صحبت کردن، از بازی با احساسات لذت می برند. به عنوان مثال، شخصی که بازی های فکری انجام می دهد ممکن است از شما بخواهد که مراقب آنها باشید. در عوض، وقتی به دیگران اهمیت می دهید، شما را ناراحت می کنند و غر می زنند.

2. آنها می خواهند شما را دستکاری کنند

افرادی که بازی های فکری انجام می دهند این کار را انجام می دهند تا شما را به انجام کاری برای آنها دستکاری کنند. نیازهای آنها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پول
• عشق
• اهميت دادن
• رابطه ی جنسی
• شراکت
• دوستی
• برای افزایش عزت نفس آنها

همه به هر طریقی لیست بالا را می‌پرسند، افرادی که نشانه‌هایی از بازی‌های ذهنی را نشان می‌دهند فقط اشتباه می‌کنند.

3. دوست دارند تحت کنترل باشند

تمام ماهیت بازی های فکری این است که مسئول دیگران باشید. افرادی که بازی های فکری انجام می دهند آرزو دارند کسی را داشته باشند آنها می توانند اطراف را کنترل و فرمان دهند .

موقعیت آلفا مقداری آدرنالین به آنها می دهد و به آنها اطمینان می دهد که قدرت دارند. به آنها اعتماد به نفس و عزت نفس می دهد. بنابراین آنها به طور مداوم نشانه هایی از کنترل ذهن را برای مهر و موم کردن موقعیت خود نشان می دهند.

4. دوست دارند به شما احساس ضعف بدهند

ممکن است کسی بخواهد بپرسد که چرا مردم دقیقاً بازی های فکری انجام می دهند؟ برای افرادی که بازی های فکری انجام می دهند دلیل دیگری جز ضعیف کردن دیگران وجود ندارد. برای آنها، این یک چالش است که در آن آنها به تنهایی برنده می شوند.

در این میان، نشانه های کنترل ذهن در یک رابطه ناشی می شود عزت نفس پایین و نامردی به جای حل این مشکلات، آنها را به دیگران فرافکنی می کنند.

5. آنها باید احساس مهم بودن کنند

یکی از نشانه های بازی های فکری در روابط، ارتباط نزدیکی با آن دارد که به سختی به دست می آید. این معمولا در روابط صمیمی یا کمک مالی افرادی که نشانه‌هایی از بازی‌های ذهنی دارند می‌خواهند برای شما احساسی منحصربه‌فرد و ضروری داشته باشند.

به این ترتیب، آنها سیگنال های ترکیبی برای شما ارسال می کنند تا شما را گیج کنند تا بتوانید پایدار باشید. آن‌ها عجله‌ای را که وقتی دیگران برایشان التماس می‌کنند، دوست دارند توجه .

اکنون که افراد نشانه‌هایی از بازی‌های ذهنی را در روابط نشان می‌دهند، بسیار مهم است که با علائم معمول کنترل ذهن که افراد دستکاری‌کننده در روابط استفاده می‌کنند، به خوبی آشنا شوند.

15 نشانه بازی های فکری در یک رابطه

پس مطمئن نیستید که شریک زندگی تان با شما بازی فکری می کند یا نه؟

ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه می توانید متوجه شوید. در اینجا چند نشانه واضح وجود دارد که نشان می دهد شریک زندگی شما در حال انجام بازی های فکری یا دستکاری شما است.

1. آنها شما را گیج می کنند

سردرگمی یکی از نشانه های رایج بازی های فکری در یک رابطه است. افرادی که در یک رابطه بازی های فکری انجام می دهند شما را ترک می کنند شک کردن به رابطه و احساسات آنها شما مطمئن نیستید که آنها چه احساسی دارند و در کجا با آنها ایستاده اید.

به عنوان مثال، آنها ممکن است امروز با شما شاد باشند اما روز بعد ناگهان بد اخلاق شوند. آنها ممکن است بسیار گرم و سرد باشند یا گاهی اوقات بدون هیچ دلیلی به طور ناگهانی به سمت شما حرکت کنند.

اگر همیشه موقعیت و احساسات خود را در یک رابطه زیر سوال ببرید، نشانه این است که شریک زندگی شما در حال بازی های فکری است.

2. به خودتان در اطراف آنها شک دارید

یکی از نشانه های کنترل ذهن در یک رابطه زمانی است که هر زمان که با شریک زندگی خود هستید به خود شک می کنید و خود را زیر سوال می برید. افرادی که در یک رابطه بازی های فکری انجام می دهند باعث می شوند توانایی خود در تصمیم گیری های خاص را زیر سوال ببرید.

این به این دلیل است که شما نمی دانید آنها چگونه واکنش نشان خواهند داد. به عنوان مثال، برایتان سخت است که در مورد کاری که چند روز قبل انجام داده اید به آنها بگویید زیرا مطمئن نیستید که آیا آن را محکوم می کنند یا تشویق می کنند.

این ویدیو را تماشا کنید تا بدانید چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهید:

3. همیشه شما را سرزنش می کنند

یکی دیگر از تاکتیک های افرادی که در یک رابطه بازی های فکری انجام می دهند مقصر هستند. آنها در هر موقعیتی شما را سرزنش می کنند از جمله مواردی که تقصیر شما نیست. به عنوان مثال، ممکن است قصد شما این باشد که یک حادثه را فقط برای سرگرمی به همسرتان بگویید.

با این حال، آنها همچنان شما را به خاطر رفتار خاصی سرزنش می کنند. کامل بودن و آگاه بودن یکی از ویژگی های مهم افرادی است که نشانه هایی از بازی های فکری را در یک رابطه نشان می دهند.

4. آنها شما را پایین می آورند

یکی از نشانه های بازی های فکری در یک رابطه زمانی است که شریک زندگی تان شما را پایین می آورد تا احساس بدی در شما ایجاد کند. اتفاقی که از روی حسادت به آنچه که دارید یا به دلیل اینکه شما در چیزی از آنها بهتر هستید رخ می دهد.

بنابراین، به جای تشویق شما در موقعیت های ناخوشایند، شما را پایین می آورند تا احساس بهتری داشته باشید. احساس وحشتناک فعلی شما برای آنها یک پیروزی است.

آنها همچنین ممکن است در مقابل دیگران در مورد شما یا لباس پوشیدن شما اظهارات زننده ای داشته باشند. همه چیز در مورد قدرت بازی و نیاز به احساس بهتر از شما است. بنابراین، می توانید ببینید که مشکل از آنهاست و نه شما.

5. آنها عمداً احساسات شما را جریحه دار می کنند

هر چقدر هم که عجیب به نظر برسد، برخی از مردم از ایجاد احساس بدی در دیگران نسبت به خود لذت می برند. آنها ممکن است سر شما فریاد بزنند که به آنها کمک می کنید، حتی زمانی که آنها آن را نخواستند.

همچنین آنها از بازی های فکری با اظهار نظرهای بی ادبانه در مورد شما و دوستانتان لذت می برند. این نشانه های بازی های فکری در یک رابطه شما را ترک می کند احساس بد نسبت به خود .

6. از دیگران علیه شما استفاده می کنند

شما فکر می کنید که شریک زندگی شما باید پشت شما باشد، اما از افرادی که در یک رابطه بازی های فکری انجام می دهند شگفت زده خواهید شد. پس از چندین تلاش ناموفق برای ایجاد احساس بد، دیگران را علیه شما برمی انگیزند.

آنها این کار را با درگیر شدن در گفتگوهایی انجام می دهند که می دانند شما با دیگران متنفر هستید. همچنین در حضور دیگران اظهارنظرهای گستاخانه و زننده درباره شما می کنند. آنها قصد دارند همه را مجبور کنند تو را ترک کنند، تا بتوانند مانند تنها کسی که می ماند ظاهر شوند.

7. به مردم می گویند شما دروغگو هستید

در روابط بازی های ذهنی روانشناختی، افرادی که بازی های فکری انجام می دهند شما را دروغگو می نامند.

آنها با متهم کردن نادرست شما به ساختن چیزها یا اغراق در هنگام صحبت شروع می کنند. سپس، ممکن است شروع به گفتن به دیگران کنند که شما دروغگو هستید یا خوشایند نیستید.

چنین موقعیتی ممکن است شما را مجبور کند تا بی پایان از خود دفاع کنید و توضیح دهید که چه اتفاقی برای آنها می افتد.

8. آنها به شما حسادت می کنند

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه بفهمید کسی با شما بازی‌های فکری انجام می‌دهد، واکنش او را هنگامی که صاحب چیزی جدید هستید مطالعه کنید. اغلب، آنها نمی توانند احساسات خود را پنهان کنند.

در اعماق وجود، افرادی که نشانه‌هایی از بازی‌های ذهنی در یک رابطه نشان می‌دهند، چیزهایی را می‌خواهند که شما دارید، از جمله مدرک دانشگاهی، شغلی باثبات، خانواده و اقلام مادی.

بنابراین، وقتی چیزی جدید می‌خرید، احساس بدی به شما می‌دهند یا پرخاشگری را منتقل می‌کنند.

9. شما را با دیگران مقایسه می کنند

یکی دیگر از راه های انجام بازی های فکری در یک رابطه، مقایسه های بی اساس است. مقایسه یک فرمان اساسی افرادی است که در یک رابطه علائم کنترل ذهن را نشان می دهند.

ممکن است همسرتان به شما بگوید که دوستانتان زیباتر از شما هستند. همچنین، آنها همیشه راهی برای مقایسه شما با سابق خود در یک گفتگو یا مشاجره پیدا می کنند.

10. آنها خود را در مرکز توجه قرار می دهند

آیا تا به حال به موقعیتی رفته اید که شریک زندگی خود را به آن دعوت کنید و آنها خودشان را در کانون توجه قرار دهند؟ به عنوان مثال، آنها با معرفی خود در زمانی که شما باید یکی از آنها باشید، از شانس شما استفاده می کنند.

حتی زمانی که آنها را ترک می‌کنید تا از مهمانی لذت ببرند، آنها باید در هنگام صحبت با دوستانتان شکوه شما را بگیرند.

11. آنها تصمیمات شما را کنترل می کنند

یکی از نشانه های اصلی افرادی که در یک رابطه بازی های فکری انجام می دهند این است کنترل تصمیم گیری آنها . آنها می خواهند تنها فرد شایسته ای باشند که همه چیز را می داند. از این رو، آنها شما را از پیروی از اراده خود و جایگزینی ایده های خود با آنها منصرف می کنند.

آنها حتی به این موضوع اشاره می کنند که اگر از توصیه های آنها پیروی نکنید، وضعیت چگونه ممکن است اشتباه شود. وقتی پیشنهاد آنها با شکست مواجه می شود، آنها می گویند که تقصیر شماست. اینها نشانه های یک بازی فکری در یک رابطه است.

12. آنها شما را وادار می کنند که به سمت آنها بیایید

انجام بازی های فکری در یک رابطه شامل وادار کردن دیگران است که بدون هیچ تلاشی به سراغ شما بیایند. اگر شریک زندگی شما زیاد بازی های فکری انجام می دهد، هرگز ابتدا با شما تماس نمی گیرد یا پیامک نمی دهد. آنها قرار شام یا شب فیلم را تنظیم نمی کنند.

درعوض، شما هستید که به آنها پیامک می‌فرستید و از آنها التماس می‌کنید که رابطه را به نتیجه برسانند.

13. آنها هرگز در مورد خود صحبت نمی کنند

افرادی که نشانه هایی از بازی های فکری را در یک رابطه نشان می دهند، هرگز مراقب خود در گفتگو نیستند. در حالی که شما در مورد خود صحبت می کنید آسیب پذیری ها و نقاط ضعف، آنها با دقت گوش می دهند اما هرگز چیزی در مورد خود فاش نمی کنند.

وقتی شریک زندگی‌تان مانند شما درباره‌ی خودش با شما صحبت نمی‌کند، در این فکر خواهید افتاد که آیا او برای رابطه‌ای که هر دو دارید ارزش قائل است.

14. آنها شما را از زندگی خود بیرون می کنند

اگر احساس می کنید که شریک زندگی تان هر بار شما را از زندگی خود دور می کند، این یکی از نشانه های بازی فکری در یک رابطه است.

به عنوان مثال، اگر شخصی مرتباً شما را از رویدادهای خاص خود مسدود می کند، می خواهد شما را گیج کند و شما را در حدس زدن آنچه در حال وقوع است نگه دارد.

گاهی اوقات افرادی که بازی های فکری انجام می دهند این کار را انجام می دهند تا بدانند شما چقدر به آنها اهمیت می دهید. آنها می خواهند ببینند که تا چه حد برای جلب توجه آنها پیش خواهید رفت. تعقیب و گریز به آنها تریل می دهد.

15. باعث حسادت شما می شوند

برخی از نشانه های بازی های فکری در یک رابطه شامل نیاز به ایجاد حس حسادت در دیگران است. افرادی که بازی های فکری انجام می دهند توجه را دوست دارند، بنابراین بداهه می پردازند باعث می شود احساس حسادت کنید وقتی به آنها نمی دهید

ایجاد حس حسادت در دیگران یک عمل دستکاری کلاسیک است که بسیاری از مردم از آن استفاده می کنند. این به اشکال مختلف می آید، از جمله اینکه شریک زندگی شما عکس های دیگران را در رسانه های اجتماعی پست می کند یا معاشقه با دیگران مردم یا سابق آنها این رفتارها باعث می شود که نیت آنها نسبت به خود را زیر سوال ببرید.

چگونه با شریکی که در حال بازی فکری است رفتار کنیم

برخورد با افرادی که بازی های فکری انجام می دهند می تواند گیج کننده و طاقت فرسا باشد. با این حال، اگر شما هنوز برای رابطه خود ارزش قائل شوید با آنها می توانید از استراتژی هایی استفاده کنید تا آنها را به افراد بهتری تبدیل کنید.

• خود را بیان کنید به طور واضح و دقیق، توضیح دهید که اقدامات آنها چه احساسی در شما ایجاد می کند. به یاد داشته باشید که پرونده خود را با نمونه های مرتبط از بازی های فکری پشتیبان کنید.

• مطمئن شوید که عذرخواهی می کنند و قول می دهند که برگ جدیدی را برگردانند. توجه داشته باشید که تغییر آنها ممکن است کمی طول بکشد، اما اگر کمی تلاش کنند ارزش صبر کردن را دارد.

• اگر شریک زندگی شما از پذیرش مسئولیت عمل خود امتناع کرد، ممکن است زمان تصمیم گیری فرا رسیده باشد. ماندن با آنها و امید به تغییر آنها ممکن است به این معنی باشد که زمان می برد.

به طور مشابه، اگر تصمیم گرفتید به زندگی خود ادامه دهید، با دوستان و خانواده صحبت کنید تا یک سیستم پشتیبانی قوی در اطراف خود ایجاد کنید. همچنین، ممکن است با یک مربی یا درمانگر صحبت کنید تا در این لحظه به شما کمک کند.

نتیجه

نشانه های بازی های فکری در روابط باعث می شود احساس غمگینی، جایگزینی و بی ارزشی کنید. افرادی که بازی های فکری انجام می دهند این کار را برای کنترل دیگران انجام می دهند.

شناخت علائم کنترل ذهن در یک رابطه می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا این رابطه ارزشش را دارد یا خیر. علاوه بر این، شما احساس رضایت و لیاقت می کنید.

اشتراک گذاری: