شوهرم از من متنفر است - دلایل، نشانه ها و چه باید کرد

در این مقاله

• چه چیزی منجر به کینه و نفرت در ازدواج می شود؟
• 8 دلیل برای اینکه شوهرتان از شما متنفر است
• 10 نشانه که شوهرتان از شما متنفر است
• اگر فکر می کنید شوهرتان از شما متنفر است چه باید کرد؟

داشتن این احساس که شوهرم از من متنفر است جای ناراحت کننده ای است.

این که آیا شما بوده اید برخورد با درگیری مداوم در رابطه تان یا به سادگی احساس می کنید که بعد از سال ها ازدواج دیگر به شما اهمیت نمی دهد، شاید وقت آن رسیده باشد که ارزیابی کنید که آیا شوهرتان از شما رنجیده است و چه چیزی ممکن است باعث شده ازدواج به این نقطه برسد.

نشانه هایی وجود دارد که شوهرتان از شما متنفر است که ممکن است به مشکلاتی در رابطه زناشویی و همچنین برخی از مسائل کلیدی اشاره کند که می تواند منجر به نارضایتی و نفرت در اتحادیه شود.

خبر خوب این است که شما می توانید از نفرت و کینه در ازدواج عبور کنید.

چه چیزی منجر به کینه و نفرت در ازدواج می شود؟

عوامل متعددی وجود دارد که می‌تواند منجر به تنفر در ازدواج و این احساس شود که «شوهرم از من متنفر است.» از جمله موارد زیر:

• بی توجهی

در طول دوستیابی مراحل یک رابطه و شاید در اوایل ازدواج، افراد بیشتر در تلاش برای رابطه هستند. این به این معنی است که برای نشان دادن محبت و خوشحال کردن یکدیگر، آن مایل اضافی را طی کنید.

در طول یک ازدواج، بی توجهی به رابطه رایج تر می شود و می تواند باعث شود که احساس کنید شوهرم از من متنفر است. .

شاید شما بوده اید غفلت از توجه ، محبت، یا رابطه جنسی، یا شاید احساس می کند که ارتباط و ارتباط وجود ندارد.

• رفتار خودخواهانه

اگر در این فکر هستید که چرا شوهرم اینقدر نسبت به من بد است؟ ممکن است رفتار خودخواهانه شما منجر به رنجش شود.

ازدواج های سالم متقابل هستند، به این معنی که هر دو شریک باید در خانه و کارهای مورد نیاز برای حفظ خانواده سهیم باشند. اگر شوهرتان احساس می کند که همه کارها را انجام می دهد و شما در ازای آن کم می دهید، ممکن است دلیل این باشد که احساس می کنید شوهرم از من متنفر است. .

نگاهی به نحوه تقسیم مسئولیت ها در رابطه بیندازید. آیا شوهرتان ساعت های طولانی کار می کند و همه کارهای خانه را انجام می دهد؟ آیا او بار مسئولیت بیشتری بر دوش دارد در حالی که شما پاس آزاد دارید؟

یا، شاید او باشد تلاش کردن تا شما را خوشحال کند، اما در مقابل شما سرد هستید. همچنین ممکن است او احساس کند هر تصمیمی بر اساس نیازها و خواسته های شماست و شما هرگز حاضر به سازش نیستید.

هر یک از این علائم می تواند به رفتار خودخواهانه اشاره کند که رابطه را خراب می کند و باعث می شود احساس کنید شوهرم از من متنفر است.

• خیانت

این یکی بدیهی به نظر می رسد، اما تقلب راهی مطمئن برای توسعه است رنجش در ازدواج . اگر این احساس را دارید که شوهرم بعد از یک رابطه عاشقانه از من خوشش نمی آید، احتمالاً درست می گویید.

خیانت اعتماد شوهرتان به شما را از بین می برد و حتی می تواند برای او شوکه کننده باشد. خیانت فقط نباید ماهیت جنسی داشته باشد تا باعث رنجش شود.

حتی یک رابطه عاطفی مانند ایجاد رابطه نزدیک با مرد دیگری از طریق اینترنت یا پیامک، می تواند برای ازدواج ویران کننده باشد.

در واقع یکی مطالعه 233 نفر را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که تقریبا 60٪ از آنها از موقعیت هایی آگاه بودند که زوج ها به دنبال خیانت عاطفی در رسانه های اجتماعی طلاق می گرفتند یا از هم جدا می شدند.

• رفتارهای توهین آمیز

اغلب، وقتی به سوء استفاده فکر می کنیم، تصور می کنیم آزار جسمی ، که در آن یک شریک در حال ضربه زدن به دیگری است. همانطور که گفته شد، بدرفتاری نباید فیزیکی باشد تا دلیلی برای ایجاد رنجش در یک رابطه باشد.

توهین‌های عاطفی، مانند ناسزا گفتن و انتقاد مداوم نیز توهین‌آمیز هستند و می‌توانند به سرعت منجر به رنجش شوند. اگر متوجه شدید که دائماً به شوهرتان چیزهای منفی درباره خودش می‌گویید، این می‌تواند دلیلی باشد که احساس می‌کنید شوهرم از من متنفر است.

• دلایل دیگر

ممکن است دلایل اساسی دیگری وجود داشته باشد که باعث شود فکر کنید شوهرم من را دوست ندارد. به عنوان مثال، شاید شما به نوعی احساسات او را جریحه دار کرده اید و هرگز حل نشده است.

شاید او در محل کار استرس دارد و آن را روی شما کم می کند. یا، شاید شما بوده اید ناله کردنش یا در تصمیماتی که در خانه گرفته می شود، صدای کمی به او بدهید، و شما حتی متوجه آن نمی شوید.

8 دلیل برای اینکه شوهرتان از شما متنفر است

با توجه به آنچه در مورد عواملی که منجر به نفرت و نفرت در یک رابطه می شود، اگر می پرسید چرا شوهرم از من متنفر است؟ دلایل زیر می تواند مقصر باشد:

1. او احساس می کند که شما حاضر به سازش نیستید.
2. شما به عنوان خودخواه در نظر گرفته می شوید.
3. شوهر شما به نوعی احساس غفلت می کند، خواه عدم توجه، صمیمیت، رابطه جنسی یا محبت باشد.
4. شما بیش از حد منفی نگر هستید، و او احساس می کند که شما دائماً منفی هستید انتقاد از او یا به او حمله کند.
5. او به دلیل یک رابطه خشم ایجاد کرده است.
6. او از یک رابطه عاطفی که شما با مرد دیگری، شاید آنلاین ایجاد کرده اید، آسیب دیده است.
7. مدام داری او را اذیت می کنی.
8. او استرس را از شما دور می کند.

اگر به دنبال مشاوره در مورد اینکه وقتی شوهرتان از شما متنفر است چه کاری انجام دهید، به آنچه تحقیقات می گوید فکر کنید. یکی مطالعه دریافتند که وقتی زوج‌ها در طول زمان تعاملات مثبت بیشتری با یکدیگر داشتند، بهتر می‌توانستند با روزهای بد در رابطه کنار بیایند.

این بدان معنی است که اگر رابطه شما پر از منفی و فاقد تعاملات مثبت است، این می تواند منجر به نفرت و نفرت شود با گذشت زمان، زیرا تعاملات منفی فقط ایجاد می شود.

منفی‌گرایی، که می‌تواند مستلزم انتقاد و نام‌گذاری مداوم باشد، می‌تواند دستورالعملی برای احساس ناراحتی شوهرتان از شما باشد.

10 نشانه که شوهرتان از شما متنفر است

به محض اینکه متوجه شدید که ممکن است در زندگی زناشویی تان نارضایتی ایجاد شده باشد، ممکن است به دنبال نشانه هایی باشید که شوهرم از من متنفر است.

ده نشانه زیر را در نظر بگیرید که ممکن است به شما کمک کند پاسخ دهید: آیا شوهرم از من متنفر است؟

ده نشانه اصلی که شوهرتان از شما متنفر است:

1. شما دو نفر مدام در حال دعوا هستید

هر زوجی درگیری را تجربه می کند، اما اگر متوجه شوید که هستید مدام دعوا می کنند ، این یک نشانه کاملا واضح است که نفرت و نفرت در رابطه وجود دارد.

حتی ممکن است بر سر مسائل بی اهمیت با هم دعوا کنید، زیرا نمی توانید در مواجهه با نفرت، تعامل مثبتی داشته باشید.

2. هیچ تلاشی از جانب شوهرتان احساس نمی کنید

ممکن است به نظر برسد که شوهر شما سعی نمی کند شما را خوشحال کند یا ازدواج را به نتیجه برساند . حتی ممکن است به نظر برسد که شما دو نفر به ندرت صحبت می کنید و بیشتر شبیه هم اتاقی هستید تا همسر.

این می تواند موردی باشد که شوهر شما در نتیجه غفلت ایجاد کرده است. او ممکن است احساس کند که شما نیاز او به محبت یا توجه را نادیده می‌گیرید، بنابراین تلاش نمی‌کند.

3. در رابطه شما صمیمیت فیزیکی وجود ندارد

رابطه جنسی جزء جدایی ناپذیر اکثر ازدواج هاست بنابراین اگر اصلاً رابطه جنسی ندارید، این یکی از نشانه هایی است که شوهرتان از شما متنفر است . صمیمیت فیزیکی بیشتر از رابطه جنسی وجود دارد.

اگر متوجه شدید که شوهرتان هرگز برای ابراز محبت شما را در آغوش نمی‌گیرد، نمی‌بوسد یا لمس نمی‌کند، این نیز می‌تواند نشانه نفرت باشد. عموماً افراد با کسانی که دوست ندارند صمیمیت فیزیکی نشان نمی دهند.

4. شوهرتان به شما خیانت کرده است

همانطور که خیانت از طرف شما می تواند باعث عصبانیت شوهرتان از شما شود، اگر شوهرتان از شما متنفر باشد، ممکن است به شما خیانت کند و این یکی از نشانه های بزرگی است که شوهرتان از شما متنفر است. .

خیانت فقط بخشی از یک رابطه شاد و عاشقانه نیست.

در واقع، اخیر مطالعه دریافتند افرادی که از روابط خود راضی بودند نگرش منفی نسبت به خیانت داشتند. این بدان معناست که اگر شوهرتان از شما متنفر باشد و از رابطه ناراضی باشد، احتمال خیانت بیشتر است.

5. احساس می کنید مورد قدردانی قرار نمی گیرید

شاید برای خوشحال کردن شوهرتان تلاش کرده اید و کارهای کوچکی انجام می دهید تا به او نشان دهید که به او اهمیت می دهید، مانند انتخاب میان وعده مورد علاقه او در فروشگاه یا انجام یک کار اضافی در خانه برای او.

اگر تلاش می کنید و نمی توانید احساسی را که هستید از بین ببرید قدردانی نشدن یا بدیهی است، شاید شوهر شما نفرت ایجاد کرده است.

6. از گذراندن وقت با شما اجتناب می کند

اگر می خواهید بگویید که آیا شوهرتان از شما متنفر است یا خیر ، نگاهی به مدت زمانی که شما دو نفر با هم می گذرانید بیندازید.

اگر به نظر می رسد که او هرگز در خانه نیست یا همیشه دلیلی برای این کار ندارد با شما وقت بگذرانید ، این می تواند نشانه ای باشد که او کمی رنجش را ایجاد کرده است.

اگر او با شما وقت نمی گذراند، به این معنی است که به دلایلی از انجام این کار لذت نمی برد.

7. شوهرتان قرارهای مهم را فراموش می کند

همه ما مقصریم که یک روز تولد یا سالگرد را اینجا و آنجا فراموش می کنیم، اما اگر او اخیراً تاریخ های مهمی را به خاطر نمی آورد یا به طور ناگهانی تولد شما را تایید نکرده است، ممکن است یک مشکل اساسی وجود داشته باشد.

فراموش کردن این تاریخ ها نشانه نفرت است، به خصوص اگر از فراموشی آنها پشیمان نباشد.

8. رفتار خشونت آمیز یا توهین آمیز در رابطه وجود دارد

بگذارید واضح باشد که سوء استفاده و خشونت هرگز در یک رابطه مشکلی ندارد، اما اگر شوهرتان از شما متنفر باشد، ممکن است این رفتارها ظاهر شود.

این می تواند شامل خشونت فیزیکی یا حملات عاطفی مانند تحقیرهای مکرر، توهین های کلامی، یا صدا زدن. این رفتارها با عشق همراه نیست و نشانه تنفر در یک رابطه است.

9. وقتی دور از هم هستید هیچ نشانه ای از دلتنگی شما نشان نمی دهد

اگر از خود می پرسید آیا شوهرم از من متنفر است؟ در نظر داشته باشید که وقتی شما پس از رفتن شما برگشتید چه واکنشی نشان می دهد. وقتی دو نفر در یک رابطه عاشقانه هستند، وقتی دور از هم هستند دلشان برای هم تنگ می شود.

از طرف دیگر، اگر به نظر می رسد شوهرتان دلش برای شما تنگ نمی شود، این می تواند نشانه تنفر در ازدواج باشد. ممکن است وقتی به خانه برمی‌گردید بی‌تفاوت به نظر برسد، یا حتی وقتی از در عبور می‌کنید عصبانی می‌شود.

10. شوهر شما واقعاً دیگر درگیر زندگی شما نیست.

وقتی شوهرتان از شما متنفر است، احتمالاً متوجه خواهید شد که شما دو نفر زندگی جداگانه ای دارید، تا جایی که او زیاد با شما درگیر نیست.

او از بیرون رفتن و انجام کارها با شما اجتناب می کند و علاقه چندانی به اینکه روز شما چگونه بوده یا در زمانی که با او نیستید چه کار می کرده اید نشان نمی دهد.

اگر فکر می کنید شوهرتان از شما متنفر است چه باید کرد؟

اگر نمی‌توانی از این احساس غافل شوی، شوهرم از من متنفر است، اولین قدم این است که بنشینی و حرف بزنی.

اگر کسی بی دلیل از شما متنفر باشد ناامید کننده است، اما اگر شوهرتان نشانه هایی از رنجش را نشان می دهد، ممکن است یک مشکل اساسی وجود داشته باشد که احساس می کند نتوانسته با شما صحبت کند.

• با او گفتگوی صادقانه داشته باشید

با او گفت‌وگو کنید و برای شنیدن طرف ماجرا آماده باشید.

شاید چیزی باشد که او از شما دریافت نمی کند و به آن نیاز دارد، یا شاید احساس می کند که شما دائماً از او انتقاد می کنید و شما حتی متوجه آن نمی شوید.

یک گفتگوی صادقانه می تواند چشمان شما را به روی مشکلاتی که ممکن است باعث رنجش در ازدواج شود باز کند.

• تغییرات مثبتی در رفتار خود ایجاد کنید

گام مهم دیگر این است که به رفتار خود نگاه کنید و تغییرات مثبتی ایجاد کنید. آیا بیش از آنچه که می خواهید اعتراف کنید از محبت خودداری کرده اید یا شاید شوهرتان را آزار می دهید؟

سعی کنید با تعریف و تمجید نسبت به او مثبت اندیش باشید ابراز قدردانی .

در ابراز عشق عمدی داشته باشید و نشان دادن محبت از طریق لمس فیزیکی گاهی همین برای پاکسازی منفی و نفرت از هوا کافی است.

همچنین تماشا کنید:

• گذشته را کنار بگذارید و از نو شروع کنید

زمانی که برای گفتگو و ارزیابی رفتارهای خود وقت گذاشتید، وقت آن است که تازه شروع کنید.

با شوهرتان توافق کنید که گذشته را کنار بگذارید و تلاش کنید تا به خاطر رابطه خود به جلو بروید. برو سر قرار و یاد بگیر دوباره عاشق بشی

• به دنبال کمک حرفه ای باشید

اگر متوجه شدید که نمی توانید بفهمید وقتی کسی از شما متنفر است چه کاری انجام دهید و کسی شوهر شماست، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به دنبال کمک حرفه ای باشید .

در مواردی که گفتگوی باز و تلاش برای ایجاد تغییرات مفید نیست، رابطه درمانی ممکن است لازم باشد.

یک درمانگر دیدگاهی خنثی ارائه می دهد و می تواند به شما کمک کند تا بهتر ارتباط برقرار کنید و مسائل اساسی را که ممکن است حل نفرت را دشوار می کند، پشت سر بگذارید.

اگر شوهرتان از مشاوره امتناع کرد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که ارزیابی کنید که آیا ازدواج می تواند نجات یابد یا خیر. همه ازدواج‌ها مراحل سختی را پشت سر می‌گذارند، اما اگر نفرت به آن سطح افزایش یابد، مجبور نیستید سوء استفاده را در رابطه خود تحمل کنید.

نتیجه

ممکن است نتوانید این احساس را از بین ببرید، شوهرم از من متنفر است، اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای حل این مشکل انجام دهید. شاید شما در این فکر باشید که چرا او طوری رفتار می کند که انگار از من متنفر است؟

اگر اینطور است، در نظر بگیرید که آیا کاری انجام داده اید که به او صدمه بزند یا شاید به او محبت کافی را نشان نداده اید و ستایش .

همه ازدواج‌ها دوران سختی را پشت سر می‌گذارند، اما اگر نفرت ایجاد شده است، مهم است که با شوهرتان صحبت کنید تا به این موضوع رسیدگی کنید.

با یک صحبت صادقانه و تلاش هر دوی شما، ازدواج می تواند از نشانه هایی که شوهرتان از شما متنفر است عبور کند. برخی موقعیت ها ممکن است نیاز به مداخله حرفه ای داشته باشند، اما اگر شما دو نفر مایل به تلاش باشید، ازدواج می تواند بهبود یابد.

اشتراک گذاری: