10 نکته در مورد چگونگی حفظ تعادل در یک رابطه

دانستن چگونگی حفظ تعادل، کلید آن استداشتن یک رابطه سالمجایی که هر دو طرف احساس راحتی و حمایت می کنند.

اگر خواهان زندگی پر از سرگرمی و بدون استرس هستید، یک رابطه متعادل مهم است. در مرحله اولیه، یک رابطه تماماً در مورد پروانه ها، گل رز و لحظات آرام با هم است. شرکا معمولا هستندعاشق یکدیگر، تمام آنچه را که دارند برای ایجاد رابطه اختصاص می دهند.

با این حال، مدت زیادی طول نمی کشد که یکی از شریک ها غرق شده و می سوزد. حقیقت این است که چیزهای بیشتری وجود داردبه یک رابطه عاشقانهاز غذاهای معمولی، قرارهای شام و قرارهای سینمایی. بنابراین، یک رابطه متعادل چیست؟

رابطه متوازن چیست؟

یک رابطه متعادل بر پایه اعتماد، صداقت، احترام و وفاداری بنا شده است. ارتباط باز کلیدواژه متوازن ترین روابط است.

قبل از اینکه رابطه موفق شود، شرکا باید تا حدی متعهد باشند. شما باید خود را به عنوان یک عضو برابر ببینید و با شما به همان شیوه رفتار شود.

همچنین زوج هایی که در یک رابطه متعادل هستند باید استقلال خود را داشته باشند. این بدان معناست که آنها باید مایل به ساخت و تصمیمات خاص را به اشتراک بگذارید . با این حال، شرکا نیز باید مایل باشند که به فضا و حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارند.

یافتن تعادل در یک رابطه مستلزم ایجاد هوشیاری دو نفر استتلاش برای ایجاد یک رابطه مثبت. تعهد دادن به یک نفر آسان نیست. با این وجود، اگر دو شریک انرژی یکسانی را سرمایه گذاری کنند، رابطه آنها شکوفا می شود.

آ رابطه سالم در مورد دادن و گرفتن است. افراد درگیر نیاز به مشارکت دارند و به همان میزان حمایت و اطمینان دریافت می کنند.

10 راه برای حفظ تعادل در یک رابطه

هر شریک باید راحت باشدابراز احساسات خود به دیگری. هر چیزی کمتر از این منجر به یک رابطه ناهموار می شود. در اینجا نحوه حفظ تعادل در روابط خود آورده شده است:

1. ارتباطات

همه روابط متعادل یک چیز مشترک دارند - ارتباط مداوم. دراهمیت ارتباطنمی توان بیش از حد تاکید کرد زیرا به افراد اجازه می دهد در سطح عمیق تری با هم ارتباط برقرار کنند.

زن و شوهر باید بدون توجه به شرایط حاضر باشند احساسات خود را به یکدیگر ابراز کنند. این به شما امکان می دهد نیازهای خاص خود و نیازهای رابطه خود را برآورده کنید.

یک رابطه نامتعادل شامل ارتباط ضعیف است که در آن تنها یک شریک صحبت می کند. این می تواند رابطه را تهدید کند و باعث شود یک نفر احساس ناشناخته یا بی اهمیتی کند. بهتر است با نترسیدن از به اشتراک گذاشتن، ارتباط خوبی با شریک زندگی خود ایجاد کنید.

وقتی نوبت به شریک زندگی تان می رسد، باید شجاع باشید و بدون درنگ کردن، خود را ابراز کنید. در مورد احساسات خود باز و شفاف باشید. به همین ترتیب، شریک زندگی شما باید بدون حواس پرتی به شما گوش دهد.

نترس ازبا شریک زندگی خود آسیب پذیر باشید. تمام هدف یک رابطه متعادل این است که کسی را داشته باشید که زندگی خود را با او تقسیم کنید. اگر رابطه شما اینگونه نیست، یک رابطه نامتعادل است.

2. به حریم خصوصی شریک زندگی خود احترام بگذارید

خوب،شما و شریک زندگیتان اکنون با هم قرار می گذارید، و آنها مقداری زمان و تلاش را به شما مدیون هستند. با این حال، مطمئن شوید که به فضای آنها حمله نمی کنید تا توجه آنها را جلب کنید. درک کنید که شریک زندگی شما مانند شما با نیازهای شخصی است.

آنها قبل از ملاقات با شما یک زندگی دارند و این با آمدن شما متوقف نمی شود. مرزهای شریک زندگی خود را بیاموزید و از آنها عبور نکنید.

لازم نیست هر روز یا هر ساعت با علاقه خود همراه باشید. آره! حتی افراد متاهل همیشه با هم نیستند. آنها توجه خود را به سایر جنبه های مهم زندگی خود معطوف می کنند.

یک رابطه متعادل ربطی به بی احترامی به شریک زندگی خود با دادن فضای شخصی به او ندارد. وقتی تو به مرزهایشان احترام بگذارند ، باعث می شود قدر شما را بیشتر بدانند.

3. عدم توافق را بپذیرید

یک رابطه متعادل ترکیبی از لحظات دوست داشتنی و اختلاف نظر است. این بستر گل رز نیست که در آن همه چیز عالی باشد. در عوض، شامل دو فرد با رفتارها و شخصیت های منحصر به فرد می شود.

باید خودت را بفهمیشریک زندگی با شما متفاوت است. به این ترتیب، هر چند وقت یک بار با هم اختلاف نظر خواهید داشت.

اما این بدان معنا نیست که شما ناسازگار هستید. این فقط برای پیش زمینه شماستنیاز به درک یکدیگر. دانستن این موضوع به شما کمک می کند چگونه یک رابطه متعادل ایجاد کنید.

بهترین راه حل تعادل عشقی این است که فضایی برای اختلاف نظر ایجاد کنید، دیدگاه های یکدیگر را درک کنید و با احترام بدون حمله به نقاط ضعف شریک زندگی خود بحث کنید.

لزوماً مجبور نیستید با آنها موافق باشید. یک رابطه متعادل پر از درگیری ها که گاهی رابطه را احیا می کند. شما باید آنها را بشنوید.

4. به خواسته های همسرتان احترام بگذارید

یکی دیگر از راه های موثر برای ایجاد یک رابطه متعادل احترام گذاشتن به خواسته ها و تصمیمات شریک زندگی خود است. لحظاتی وجود دارد که شریک زندگی شما تصمیماتی می گیرد که شما با آنها راحت نیستید. بهترین کار این است که آن را بدون ایجاد مشکل بزرگ بپذیرید.

اگر قدم اشتباهی بردارند مهم نیست. آره! وقتی می‌توانید جلوی او را بگیرید، تماشای تصمیم اشتباه همسرتان می‌تواند دردناک باشد. با این حال، اگر آنها کمک شما را نخواهند، نمی توانید کار زیادی انجام دهید. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که به آنها توصیه کنید و به آنها اجازه انتخاب بدهید.

همچنین،وقتی اشتباه می کنندبا گفتن این که به شما گفتم به صورتشان نمالید. یک رابطه متعادل به این معنی است که شرکا باید نسبت به یکدیگر همدل باشند.

وقتی دنیا بر علیه شریک زندگی شما می چرخد، شما باید فضای امن او باشید. به جای قضاوت در مورد آنها، بهتر است با هم راه حل پیدا کنید.

5. در رابطه خود اعتماد ایجاد کنید

اگر می خواهید بدانید که چگونه تعادل را در رابطه خود حفظ کنید، باید قابل اعتماد باشید و به شریک زندگی خود اعتماد کنید. گاهی اوقات اعتماد کردن سخت است، به خصوص اگر در گذشته به شما خیانت شده است.

اما اگر خواهان تعادل در رابطه هستید، نمی توانید آن را در مورد شریک جدید خود کنار بگذارید. بهدر رابطه خود اعتماد ایجاد کنیدسعی کنید با پایبندی به سخنان خود قابل اعتماد باشید.

صداقت یکی از عوامل کلیدی در ایجاد اعتماد در یک رابطه است. سعی کنید هر زمان که نیاز دارید با شریک زندگی خود صادق باشید. هیچ چیز مثل یک دروغ کوچک نیست.

هنگامی که در حال دروغ گفتن گرفتار می شوید، برای شریک زندگی تان چالش برانگیز است که دوباره به شما اعتماد کند. آنچه را که می گویید انجام دهید و به حرف های خود برنگردید.

6. متعهد شوید، اما زیاد سازش نکنید

این ستودنی است که تمام تلاش خود را برای خیر و صلاح رابطه خود و شریک زندگی خود انجام دهید. پیوند ایجاد می کند و به شما کمک می کنداز نظر عاطفی با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید. با این حال، سازش های زیاد می تواند شما را شکست دهد. این به ویژه شما را از توجه به نیازها و خواسته های خود منحرف می کند.

صرف زمان زیاد با شریک زندگی تان می تواند شما را از پرداختن به کارهای دیگر باز دارد. این دیگر یک تعهد نیست اماسازش در یک رابطه. وقتی مردم در مورد سازش صحبت می کنند، در مورد مصالح سالمی است که بر سایر بخش های مهم زندگی شما تأثیر نمی گذارد.

یک مصالحه معمولی این است که مقداری پول برای دیدن شریک زندگی خود پس انداز کنید، زمانی که می توانید آن را در بار خرج کنید. توجه به شریک زندگی خود امری حیاتی است، اما نباید بار سنگینی باشد. لحظه ای که فداکاری های شما سلامت روان شما را تحت فشار قرار می دهد، یک رابطه ناهموار ایجاد می کنید.

7. زیاد به شریک زندگی خود وابسته نباشید

راه دیگر برای متعادل نگه داشتن رابطه محدود کردن وابستگی خود به شریک زندگی است. اشکالی ندارد که از یکدیگر کمک بخواهید. همچنین می توانید مسائل خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارید و در مورد هر موضوعی با او مشورت کنید. پس از همه، جوهر یک رابطه مراقبت از وبه یکدیگر کمک کنند.

با این حال، بهتر است برای همه چیز به شریک زندگی خود اعتماد نکنید. این به این دلیل است که شریک زندگی شما ممکن است غرق شود و فکر کند که نمی توانید روی پای خود بایستید.

این یک مسیر خطرناک به سمت آج است زیرا می تواند فضایی را برای آنها ایجاد کند تا از شما سوء استفاده کنند. راه حل محدود کردن آن است. در صورت نیاز به کمک با سایر دوستان یا اعضای خانواده خود ملاقات کنید.

برای یادگیری چگونگی مستقل بودن در روابط این ویدیو را تماشا کنید:

8. ویژگی های رابطه خود را دریابید

هر رابطه ای متفاوت است و به یک شکل متعادل نخواهد بود. به همین دلیل است که نباید رابطه خود را بر پایه دیگران قرار دهید. بجای،تلاش خود را برای یک رابطه به کار ببریدو ببینید چگونه می توانید آن را به روش منحصر به فرد خود متعادل کنید.

به عنوان مثال، اگر شما هستیددر یک رابطه از راه دور، ممکن است خودتان مجلل تحویل گل را نداشته باشید. تنها راهی که می توانید همچنان برای همسرتان گل بفرستید، از طریق یک گل فروشی نزدیک به محل اقامت همسرتان است.

به طور مشابه، رابطه شما ممکن است شامل ارتباطات زیادی از طریق اینترنت از طریق تلفن باشد.

یعنی توباید دائماً ارتباط برقرار کنندبرای قوی تر نگه داشتن رابطه وقتی بتوانید ببینید که چگونه تعادل را در رابطه خود حفظ کنید، مشکلی نخواهید داشت.

9. با خودتان صادق باشید

افرادی که در روابط ناهموار هستند شخصیت واقعی خود را از یکدیگر پنهان می کنند زیرا راحت نیستند. در عوض شماباید ارتباط باز داشته باشدو خودت باش

از چیزهای خاصی مانند توالت رفتن خجالت نکشید. همچنین، آن را مانند برخی افراد جعل نکنید. در یک رابطه متعادل، شرکا با یکدیگر آزاد هستند.

10. در تصمیم گیری یکدیگر را در نظر بگیرید

خوب! شما می توانید تصمیمات خود را بگیرید و شریک زندگی شما باید به مرزهای شما احترام بگذارد. اما اگر نیاز دارید که بدانید چگونه تعادل را حفظ کنید، باید مایل باشیدتا شریک زندگی خود را مجبور به تصمیم گیری قوی کنید.

شما باید تصمیمات خاصی در مورد نیازها، خواسته ها، تغییرات شغلی و حرکت را با شریک زندگی خود در میان بگذارید.

گرفتن این تصمیمات بدون مشورت با شریک زندگی به این معنی است که شما به آنها اهمیت نمی دهید. تصور کنید شریک زندگی شما بدون اطلاع شما به کشور دیگری نقل مکان می کند.

این به این معنی است که شما برای آنها مهم نیستید. اگر یک نفربه شما و رابطه اهمیت نمی دهد، پس این یک رابطه نامتعادل است.

نتیجه

همانطور که در فعالیت های روزمره خود به دنبال عشق واقعی هستید، باید بدانید که چگونه رابطه و زندگی را متعادل کنید. این بدان معنی است که اطمینان حاصل کنید که شما و شریک زندگی خود با یکدیگر راحت هستید.

همچنین، هیچ کس نباید احساس کند که در رابطه دست بالا را دارد. اگر می خواهید بدانید که چگونه در رابطه عاشقانه خود تعادل را حفظ کنید، باید عشق بورزید،به رابطه خود متعهد شویدو به شریک زندگی خود احترام بگذارید همچنین ارتباط، اعتماد و صداقت باید در رابطه شما باشد.

اشتراک گذاری: