آیا باید همه چیز را در مورد گذشته خود به شریک زندگی خود بگویید یا نه؟

در این مقاله

• آیا زوج ها باید در مورد روابط گذشته صحبت کنند؟
• آیا مهم است که همه چیز را در مورد گذشته خود به همسرتان بگویید؟
• چقدر باید از گذشته خود به همسرتان بگویید
• آیا خوب است که همه چیز را به همسرتان نگویید؟
• 5 نکته در مورد چگونگی و میزان صحبت در مورد گذشته خود با شریک زندگی خود

از هر کسی بپرسید، و احتمالاً به شما خواهند گفت که باید کاملاً صادق باشید ایجاد یک رابطه قوی . خوب، نمی توان انکار کرد که باز بودن و صادق بودن در مورد اینکه چه کسی هستید، چه چیزی را دوست دارید و چه چیزی را دوست ندارید برای رابطه سالم .

اما، چقدر باید در یک رابطه صادق باشید؟ آیا باید همه چیز را در مورد گذشته خود به همسرتان بگویید؟ آیا صحبت در مورد روابط گذشته سالم است؟ یا اشکالی ندارد که همه چیز را به همسرتان نگویید؟

از آنجایی که تجربه شما بخشی از زندگی شماست (دوست داشته باشید یا نخواهید)، و شما را به شکل امروزی درآورده است، نمی توانید همه آن را پشت سر بگذارید. بنابراین موضوع گذشته در هر زمانی می تواند مطرح شود مرحله رابطه ، و وقتی این کار را کرد، نحوه برخورد شما با آن می تواند رابطه شما را بسازد یا از بین ببرد .

نگران نباش در این مقاله، ما قصد داریم سوالاتی را که در ذهن دارید بررسی کنیم و به شما بگوییم که چگونه گذشته خود را طوری بحث کنید که به رابطه شما آسیبی وارد نشود. بیایید درست به آن برسیم.

آیا زوج ها باید در مورد روابط گذشته صحبت کنند؟

همه دوست ندارند تلخی های گذشته خود را به اشتراک بگذارند. برخی می خواهند چیزها را به گور ببرند، در حالی که برخی دیگر با فاش کردن تمام جزئیات تاریخچه خود موافق هستند. مهم نیست چقدر مایل به اشتراک گذاری هستید، به یاد داشته باشید که هر رابطه منحصر به فرد است.

برخی از افراد خواهان افشای کامل گذشته شریک زندگی خود هستند. دیگران فقط با گرفتن یک طرح کلی مشکلی ندارند. اما چیزهای خاصی از گذشته شما وجود دارد که شما را به کسی که امروز هستید تبدیل کرده است. گفتن این موارد به شریک زندگی خود برای ایجاد یک مهم است اتصال قوی .

ممکن است هیچ شباهتی بین آخرین شریک زندگی شما وجود نداشته باشد. بنابراین ممکن است احساس کنید که شریک جدید شما نیازی به دانستن در مورد گذشته شما ندارد رابطه سمی . اما، گفتن این موضوع به آن‌ها این است که به آن‌ها ایده می‌دهد که شما چه کسی هستید، چه چیزی در رابطه گذشته‌تان گم شده بود، و چه چمدانی از آن حمل می‌کنید.

سپس دوباره، اگر همه چیز را به اشتراک بگذارید و شریک زندگی تان نداند چگونه با روابط گذشته همسرش رفتار کند، چه؟ برخی از افراد نسبت به روابط گذشته شریک خود وسواس پیدا می کنند و شروع به عطف به ماسبق می کنند حسادت .

حسادت عطف به ماسبق بسیار رایج است و زمانی اتفاق می افتد که شخصی نسبت به روابط گذشته شریک خود حسادت کند. افرادی که از آن رنج می برند نمی توانند از فکر کردن در مورد رابطه شریک زندگی خود با سابق خود دست بردارند و در یک نقطه شروع به مارپیچ شدن می کنند.

اگر جزئیات صمیمی در مورد رابطه گذشته خود را به اشتراک نمی گذارید، ممکن است از این اتفاق جلوگیری کنید. ممکن است از خود بپرسید، 'آیا زوج ها اصلاً باید در مورد روابط گذشته صحبت کنند؟' و اگر بله، چگونه در مورد روابط گذشته صحبت کنیم بدون اینکه به رابطه آسیبی وارد شود؟

خوب، ادامه دهید. ما به زودی در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

آیا مهم است که همه چیز را در مورد گذشته خود به همسرتان بگویید؟

پاسخ کوتاه این است که بله، مهم است که با شریک زندگی خود در مورد گذشته خود صحبت کنید. اما این به این معنی نیست که همه چیز را به اشتراک بگذارید. چیزهایی از گذشته شما وجود دارد که هیچ تاثیری بر رابطه فعلی شما ندارد. می توانید آنها را برای خود نگه دارید.

وقتی شروع به پرسیدن سوالاتی از خود می‌کنید مانند «آیا گذشته در یک رابطه مهم است؟» یا «وقتی کسی گذشته شما را مطرح می‌کند چه باید گفت؟»، بدانید که گذشته مهم است. در مورد شریک زندگیتان چیزهای زیادی به شما می گوید.

به عنوان مثال، روشی که شریک زندگی شما در مورد همسر سابق خود صحبت می کند، به خوبی در مورد خودش صحبت می کند.

فرض کنید آنها تمایل دارند همه افراد سابق خود را دیوانه نشان دهند، افراد دستکاری مسئول تمام جدایی ها در این صورت نشان می دهد که آنها نمی دانند چگونه مسئولیت پذیرفت . (یا بدشانس بودند که فقط با افراد بد به پایان رسیدند!)

در مورد شما هم همینطور. علاوه بر این، اگر چیز مهمی به آنها نگویید، اگر بعداً آن را از شخص دیگری بفهمند، بر روابط شما تأثیر می گذارد. این برای شریک زندگی شما مخرب خواهد بود و بر سطح شما تأثیر می گذارد اعتماد در رابطه .

بنابراین، آیا باید همه چیز را در مورد گذشته خود به همسرتان بگویید؟ بله شما باید.

چقدر باید از گذشته خود به همسرتان بگویید

چگونه تعادل را پیدا می کنید؟ چگونه تصمیم بگیریم چه چیزی را می توان به اشتراک گذاشت و چه چیزی را نمی توان؟

بیایید ببینیم در مورد گذشته خود چه چیزی را باید و چه چیزی را نباید به همسرتان بگویید.

5 چیز از گذشته که باید به شریک زندگی خود بگویید

1. شما باید در مورد هر گونه روش پزشکی که انجام داده اید و ممکن است به همسرتان بگویید زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد و/یا باروری اگر زودتر آن را فاش نکنید و بعداً متوجه شوند، ممکن است احساس کنند به آنها خیانت شده است.

2. در حالی که هیچ یک از شما نباید برای یافتن آخرین جزئیات در مورد تاریخچه جنسی دیگری عمیقاً کاوش کنید، باید در مورد هر بیماری مقاربتی که ممکن است داشته باشند، آخرین باری که آزمایش شده اند و غیره ایده داشته باشید.

3. اگر تعداد دقیق افرادی را که با آنها بوده اید ذکر نکنید و شریک زندگی شما بعداً با آنها آشنا شود، ممکن است آنقدرها هم مهم نباشد. اما اگر قبلا نامزد یا ازدواج کرده اید، با یکی (یا چند نفر) از سابق خود بچه دارید، باید این موضوع را به همسرتان بگویید.

4. شریک زندگی شما باید در مورد شما بداند روابط جدی و دلیل پایان یافتن آنها مهم است که به شریک خود اطلاع دهید که آیا به دلیل آن از هم جدا شده اید خیانت ، مشکلات مالی ، یا سوء استفاده از هر نوع .

5. هر آسیب گذشته ممکن است بر رابطه تأثیر منفی بگذارد. اگر تو داری ضربه جنسی که شما را نسبت به چیزهای خاصی حساس می کند و محرک هایی دارید، به اشتراک گذاشتن آن با شریک زندگیتان مهم است.

5 چیز از گذشته که نباید به شریک زندگی خود بگویید

هیچ فایده ای ندارد که چیزهای گذشته را با شریک فعلی خود به اشتراک بگذارید، اگر آنها هیچ تاثیری در آینده ندارند. بنابراین، زمانی که می‌خواهید صحبت کنید، از موارد زیر اجتناب کنید.

1. در مورد همه چیز صحبت نکنید در رابطه گذشته اشتباه کرد . خیلی خوب است که نمی خواهید همان اشتباهات را تکرار کنید و دوست دارید اکنون کارها را متفاوت انجام دهید. بدون وارد شدن به جزئیات زیاد در مورد آنها صحبت کنید.

2. گذشته جنسی شما به هیچ وجه شما را تعریف نمی کند. بنابراین، مهم نیست که چند بار مکالمه مطرح می شود، در مورد اینکه دقیقاً با چند نفر خوابیده اید صحبت نکنید. اگر پافشاری می‌کنند، به آن‌ها چهره‌ای بدهید و مدام در مورد آن بپرسید. اما این همه است.

3. دلت برای سابقت تنگ شده؟ طبیعی است که نسبت به رابطه گذشته خود دلتنگ شوید و گاهی دلتنگ همسر سابق خود شوید. ممکن است رابطه گذشته خود را با رابطه فعلی مقایسه کنید یا چیزی را که رابطه فعلی شما فاقد آن است از دست بدهید.
   
   در حالی که می‌توانید به آن‌ها پیشنهاد کنید آن کار خاص را برای شما انجام دهند، به آنها نگویید که این کار به این دلیل است که قبلاً این کار را با سابق خود انجام می‌دادید و آن را از دست می‌دادید.

4. اگر دارید فریب خورده یک بار در هر یک از روابط گذشته خود و به اندازه کافی احساس گناه کردید که تا آخر عمر خود را خیانت نکنید، شریک فعلی شما نیازی به دانستن آن ندارد. این یک مسئله حساس است و می تواند برای شریک زندگی شما بسیار مهم باشد.

5. هرگز ایده خوبی نیست که در مورد اینکه اوضاع بین دو ورق با همسر سابق خود چگونه بوده است صحبت کنید، به خصوص اگر قرار است در مورد خوب بودن آنها صحبت کنید! شریک جدید شما ممکن است احساس ناامنی کنید و ممکن است به رابطه آسیب برساند.

ممکن است این ویدیوی کوتاه برای شما مفید باشد.

آیا خوب است که همه چیز را به همسرتان نگویید؟

بنابراین ما قبلاً آن را ثابت کرده ایم ارتباط باز برای ساختن ضروری است و حفظ یک رابطه سالم . اما این بدان معنا نیست که شما باید تمام جزئیات زندگی فعلی یا گذشته خود را به همسرتان بگویید.

بنابراین نه تنها خوب است که همه چیز را به شریک زندگی خود نگوئید، بلکه حفظ برخی از اسرار خود نیز مفید است. برخی از چیزهای گذشته شما ممکن است آنقدر شخصی باشد که نمی خواهید کسی بداند و افشای آنها به هیچ وجه برای رابطه شما مفید نخواهد بود.

این جزئیات بهتر است ناگفته بماند. اگر نمی توانید صحبت نکنید و کمی بیش از حد در مورد سابق خود صحبت کنید، ممکن است شریک زندگی شما این ایده را پیدا کند که شما هنوز به او علاقه دارید. همچنین، مقایسه روابط گذشته یک نه بزرگ است.

بنابراین، جزئیات بی ربط و صمیمی روابط گذشته خود را به شریک زندگی خود نگویید. فقط به آنها ایده بدهید که در گذشته چه کسی بوده اید، چه چیزی از اشتباهات خود یاد گرفته اید و می خواهید چه کسی باشید.

به آنها اطلاعات کافی بدهید تا بتوانند شما را در سطحی عمیق تر بشناسند بدون اینکه احساس کنند باید جای کسی را پر کنند یا مجبورند طلسم شفابخشی را برای شما به وجود آورند. قلب شکسته خود را ترمیم کنید .

5 نکته در مورد چگونگی و میزان صحبت در مورد گذشته خود با شریک زندگی خود

هنگامی که در رابطه با گذشته صحبت می کنید و نمی دانید که چگونه در مورد روابط گذشته صحبت کنید، در اینجا 5 نکته برای شروع شما وجود دارد.

1. زمان بندی همه چیز است

در حالی که علاقه احتمالی عشق شما باید در مورد روابط گذشته شما بداند تا شما را بهتر درک کند، نباید خیلی زود به اشتراک بگذارید.

اگر هنوز در مراحل اولیه یک رابطه هستید، زبان خود را گاز بگیرید و ببینید رابطه اول به کجا می رود.

وقت بگذارید تا ایجاد اعتماد و شریک زندگی خود را بشناسید . قبل از اینکه به آنها اجازه ورود بدهید، ببینید آنها چقدر مایلند در مورد گذشته شما بدانند.

2. بیش از حد به اشتراک نگذارید

وقتی شروع به صحبت در مورد عاشقان گذشته کنید، ترمز زدن سخت است. این منطقه خطرناک است، پس با احتیاط قدم بردارید.

در حالی که در مورد رابطه گذشته با یک شریک جدید صحبت می کنید، هرگز نباید در مورد جزئیات صمیمی صحبت کنید که به هیچ وجه برای رابطه فعلی شما مفید نیست.

3. در مورد سابق خود زیاد صحبت نکنید

به همسر سابق خود بدنام نکنید، مهم نیست که آنها چقدر قلب شما را شکستند. دلیلی وجود دارد که شما دیگر با آن شخص نیستید.

مهم نیست چقدر ناسالم یا رابطه سمی بود ، بدگویی کردن با همسر سابق هرگز ایده خوبی نیست.

شریک فعلی شما ممکن است شما را متفاوت ببیند اگر این کار را انجام دهید و احساس کنید که هنوز رابطه را از بین نبرده اید. از طرف دیگر، اگر مدام در مورد چیزهای شگفت انگیز صحبت کنید و چقدر دلتان برای همسر سابقتان تنگ شده است، ممکن است شریک زندگی تان را پرت کند و به رابطه شما آسیب برساند.

بنابراین، اگر باید در مورد چیزهای گذشته صحبت کنید، آنها را تا حد امکان واقعی نگه دارید.

4. انتظارات را کنترل کنید

شاید شما به تازگی از یک خارج شده اید رابطه بد ، و می خواهید شریک جدیدتان بفهمد که از کجا آمده اید.

به همین دلیل است که شما از گذشته خود به آنها می گویید. شما هستید آسیب پذیر و از آنها انتظار داشته باشید که بدانند شما چه چیزی را پشت سر گذاشته اید.

در حالی که شریک جدید شما ممکن است احساس بدی نسبت به شما داشته باشد، این احتمال وجود دارد که آنها چیزها را متفاوت از شما ببینند. به جای اینکه با شما ملایم‌تر باشند، ممکن است در نهایت با شما سوءتفاهم کنند و شما را به خاطر چیزی که نمی‌فهمند قضاوت کنند.

بنابراین قبل از به اشتراک گذاشتن هرگونه اطلاعات حساس با آنها، وقت بگذارید و با آنها آشنا شوید. بفهمید که آیا آنها آماده هستند تا با آنچه شما می خواهید به آنها بگویید، رسیدگی کنند.

5. تعیین حد و مرز

ممکن است چیزهای خاصی وجود داشته باشد که ممکن است هرگز از صحبت کردن در مورد آنها احساس راحتی نکنید. اما، وقتی کسی بارها و بارها گذشته شما را مطرح می کند، چه باید گفت؟

اگر چیزهایی که نمی خواهید درباره آنها صحبت کنید ربطی به رابطه فعلی شما ندارد، به آنها بگویید که باید بگذارند سگ های خواب دروغ بگویند.

گستاخ نباشید، اما به آنها بگویید، 'هی، صحبت کردن در مورد آن موضوع خاص باعث ناراحتی من می شود، اما اگر من دوست دارم این موضوع را جایی در مسیر به اشتراک بگذارم، به شما می گویم.' همچنین، اگر شریک زندگی شما مالکیت طلب است، ممکن است آنها را به اشتراک بگذارد. امور گذشته یا برخوردهای جنسی خود را خوب نگیرید.

آنها ممکن است ناامن شوند و حسود برای چیزی که ربطی به رابطه شما با شریک زندگی تان ندارد. بنابراین برای محافظت از هر دوی شما و رابطه، زمانی که چیزهایی از گذشته خود را به اشتراک می گذارید، خط بکشید.

نتیجه

بنابراین، آیا باید به همسرتان در مورد روابط گذشته بگویید؟ تا زمانی که می دانید چه زمانی و چه مقدار با شریک فعلی خود به اشتراک بگذارید، خوب هستید که بروید.

به اشتراک گذاشتن گذشته خود با شریک زندگی خود راهی برای نشان دادن آسیب پذیری و صداقت است که برای یک رابطه سالم ضروری است.

اما، شما شریک زندگی خود را بیشتر از من می شناسید. قبل از اینکه همه چیز را در مورد گذشته خود به آنها بگویید، مطمئن شوید که بلوغ عاطفی آنها و قدرت و عمق رابطه خود را در نظر گرفته اید.

به همان اندازه که نیاز دارید وقت بگذارید و بفهمید چه چیزی برای رابطه شما بهتر است.

اشتراک گذاری: