10 دلیل که چرا نام بردن در یک رابطه ارزش آن را ندارد

پرتره مرد و زنی که بر سر یکدیگر در برابر پس زمینه سفید فریاد می زنند

در این مقاله

عوامل زیادی وجود دارد که باید در نظر گرفته شودحفظ رابطه عاشقانهیا ازدواج بسیاری از این ها درس های اساسی هستند که افراد برای حفظ یک رابطه عاشقانه طولانی مدت باید یاد بگیرند.

یکی از این درس های اساسی در مورد نام بردن در یک رابطه است.

بنابراین، نام بردن در یک رابطه چیست؟ آیا انجام آن اشکالی ندارد؟ اگر نه، چرا؟

این سوالات ممکن است در حال حاضر ذهن شما را درگیر کرده باشد. حتی ممکن است از خود بپرسید که آیا این کار را با شریک زندگی خود انجام داده اید یا خیر.

فرض کن تومی خواهید خود را آگاه کنیدروانشناسی نامگذاری درود و خوش آمد! به خواندن این مقاله ادامه دهید تا همه چیزهایی را که باید در مورد نامگذاری بدانید بدانید.

معنای نام بردن

قبل از هر چیز، ضروری است که بدانیم نام فراخوانی به چه معناست.

وقتی تو و خودتافراد مهم دیگری در حال بحث هستندو همه چیز داغ می شود، آیا به نام های تحقیرآمیز یکدیگر متوسل می شوید؟

آیا این یکی از روش های کودکانه ای است که در آن به معشوق خود سرزنش می کنید؟ استفاده از اسامی تحقیرآمیز برای فراخوانی شریک زندگی خود و اجرای آن در هنگام مشاجره یا موارد دیگرگفتگو با شریک زندگی خودنام در یک رابطه است

بنابراین، آیا آن را در رابطه عاشقانه یا ازدواج خود تجربه کرده اید؟ اگر دارید، به این فکر کنید که چگونه نامگذاری در یک رابطه اتفاق می افتد.

معمولاً وقتی هر دو طرف در خلق و خوی خوشایند، یا حداقل در حالت خنثی هستند، نام بردن اتفاق نمی افتد.

نام بردن در یک رابطه معمولا زمانی اتفاق می افتد کهشرکا اختلاف نظر دارندکه تبدیل به یک مشاجره شدید می شود و یکی یا هر دوی آنها عصبانی می شوند. آن تناسب خشم و ناامیدی باعث می‌شود افراد یکدیگر را با القاب تحقیرآمیز صدا کنند.

آیا نام بردن در یک رابطه قابل قبول است؟

اکنون که معنی نامگذاری در یک رابطه را می دانید، ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که آیا این رفتار قابل قبولی است یا خیر.

خوب، قبل از پاسخ دادن به این سوال، به این فکر کنید که چگونه نامگذاری اتفاق می افتد. همانطور که در بخش قبل ذکر شد، زمینه ای که در آن اتفاق می افتد بسیار منفی است.

بنابراین، درست نیست که شریک زندگی خود را با نام های تحقیرآمیز صدا کنید. فقط اینطور نیست

ممکن است بسیار وسوسه انگیز باشد که در برابر شور و شوق خلق و خوی خود تسلیم شوید و فقط شریک زندگی خود را با نامی بد صدا کنیدوقتی دعوا می کنی. اما ارزشش را دارد؟ نه. این نیست.

نمونه هایی از نام گذاری در روابط

بنابراین، شما اکنون در مورد معنای نامگذاری و اینکه شرکت در این کار غیرقابل قبول است، می دانیدرفتار در یک رابطه عاشقانه. اکنون ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا نام گذاری سوء استفاده می شود؟

خوب، قبل از پرداختن به آن، نگاهی به چند نمونه از آنچه مردم هنگامی که شخصی به نام بردن متوسل می شود، بیاندازید.

هر زمان که می خواهید شریک زندگی خود را به چیز بدی خطاب کنید یا برعکس، این جمله معمولاً مانند شما یک ______ هستید! یا تو (صفت) (اسم).

آشنا به نظر می رسد؟ خب اینم چند نمونه:

  • وای خدای من، تو خیلی احمق مزاحمی!
  • تو خیلی خوک حریصی!
  • تو فرزند شیطان هستی و از من بیزاری!
  • شما یک دیوانه هستید و این را می دانید؟
  • شما یک بازنده رقت انگیز هستید!
  • تو مثل خر خنگی!

نام بردن نشانه ضعف است. نمونه هایی که همین الان خواندید از نمونه های رام هستند. می تواند خیلی بدتر شود.

آسیبی که با نام بردن ایجاد می شود

وقتی نام بردن در یک رابطه به یک اتفاق عادی تبدیل می شود، بسیار خطرناک است.

اگر شریک زندگی تان شما را با نام های تحقیرآمیز صدا می زند و قصد دارد احساس وحشتناکی در شما ایجاد کند،رفتار توهین آمیز است.

این یک تاکتیک دستکاری برای کنترل احساس شما و آنچه در مورد خود فکر می کنید است. بنابراین، نام بردن می تواند آسیب های زیادی را در یک رابطه وارد کند.

این نوعی سوء استفاده کلامی نیز هستسوء استفاده عاطفی.

10 دلیل که نام بردن در یک رابطه عاشقانه ارزشش را ندارد

بخش بزرگی از دانستن اینکه چگونه با نام بردن در یک رابطه کنار بیایید و چگونه نام بردن را در یک رابطه متوقف کنید، درک و پذیرش دلایلی است که چرا نام بردن در یک رابطه ارزش آن را ندارد.

بنابراین، ممکن است دلایل زیر را در نظر بگیرید که چرا نام بردن در یک رابطه باید متوقف شود:

زوجی با نگرش منفی عصبانی انتقال دهنده تنش عاطفی

1. نشان دهنده عدم احترام به شریک و رابطه است

یکی از دلایل اصلی برای متوقف کردن نام بردن در یک رابطه عاشقانه این است که اگر شما هستید که شریک زندگی خود را نامگذاری می کنید، نشان می دهد که شما خیلی کم دارید.احترام به معشوق.

و اگر شما قربانی نام و مزاحم هستید، این نشانه این است که شریک زندگی شما ممکن است هیچ احترامی برای شما قائل نباشد. شخص مهم شما ممکن است با نام بردن از شما به شما نگاه کند.

بنابراین، یکی از مضرترین اثرات نامگذاری در یک رابطه، شرکای درگیر استاز دست دادن احترام به یکدیگر.

|_+_|

2. راهی برای کنترل دیگری مهم است

همانطور که قبلا ذکر شد، سوء استفاده خود را به اشکال مختلف نشان می دهد. سوء استفاده عاطفی و توهین کلامی تنها دو مورد از نادیده گرفته ترین انواع سوء استفاده در روابط هستند.

هر نوع سوء استفاده راهی برای کنترل قربانی است. اگر در انتهای دریافت کننده هستیدآزار کلامی و عاطفیدر ارتباط با نام بردن، ممکن است متوجه شوید که شدیداً به سوء استفاده کننده خود وابسته شده اید.

3. ارتباط را در رابطه خراب می کند

اگر شما و شریک زندگی تان به همدیگر لغات عامیانه می گویید، آیا شما هستید برقراری ارتباط صحیح یا مستقیم؟

به جای اینکه در واقع سعی کنید با به اشتراک گذاشتن اطلاعات واقعی در مورد سوء تفاهمی که شما دو نفر داشتید در یک صفحه باشید،وقت خود را صرف کردنگفتن چیزهای بد به یکدیگر

بنابراین، نام بردن در مشاجره یا در حین گفتگوهای دیگر، مانع سالم و سالم می شودارتباط موثر.

|_+_|

4. ابراز احساسات واقعی در پشت سر قرار بگیرید

این دلیل ارتباط نزدیکی با نکته قبلی دارد. وقتی با خوک، گاو، بازنده زشت و غیره به همدیگر چیزهای بد و ناخوشایند می گویید، اینطور نیستید.ابراز احساسات.

چرا این اسامی را می گویید؟ به این دلیل است که ممکن است احساس غمگینی، ناامیدی از شریک زندگی خود، آسیب دیده، شوکه، خیانت، عصبانیت یا چیز دیگری داشته باشید.

به جای اینکه به همسرتان بگویید چه احساسی دارید، فقط با بد نام کردن یکدیگر اوضاع را بدتر می کنید.

5. ممکن است در نهایت احساس تحقیر کنید

همانطور که قبلا ذکر شد، نام بردن طولانی مدت یا مکرر در الفرابطه عاشقانهرفتار توهین آمیز است اگر در حال دریافت نام هستید، بدانید که این یک تاکتیک دستکاری است.

هنگامی که شما را با نام های تحقیر آمیز صدا می زنند، ممکن است در نهایت احساس تحقیر یا خجالت کنید یا آسیب ببینید. این روش آنها برای کنترل افکار و احساسات شما در مورد خودتان است.

|_+_|

6. ممکن است به خود و توانایی های خود شک کنید

این یک بار دیگر با نکته قبلی همراه است. نام بردن عمدی درازمدت یا مکرر نه تنها این پتانسیل را دارد که باعث ایجاد احساس بد در قربانی شود، بلکه می تواند او را نیز از بین ببرد.اعتماد به نفسو اعتماد به نفس

از آنجایی که نام بردن عمدی می تواند باعث شود قربانی احساس بدی نسبت به خودش داشته باشد، همچنین می تواند نظر او را در مورد پتانسیل و توانایی های خود کنترل کند.

این یکی از مضرترین اثرات نامگذاری است. اگر شریک زندگی شما قصد دارد از طریق صدا زدن به شما صدمه بزند، می تواند بر عزت نفس شما واعتماد به نفس.

7. می تواند باعث رنجش زیاد شود

زن و مرد پشت مبل نشسته اند و بحث می کنند. مشکلات رابطه

زمانی که شما و شریک زندگیتان در هنگام اختلافات، مکالمات معمولی و دعواهای بزرگ عادت کنید که یکدیگر را بد نامید.ممکن است شروع به عصبانیت از یکدیگر کنند.

افراد به گونه‌ای طراحی شده‌اند که مغزشان را قادر می‌سازد تا این تجربیات منفی را به‌ویژه با عزیزانشان ثبت کند. بدون اینکه از آن آگاه باشید، ممکن است هر دو شروع کنید به آنچه که توسط طرف مقابلتان با شما تماس گرفته است و اینکه چه احساسی در شما ایجاد کرده است.

این ممکن است روی هم انباشته شود و ممکن است از شریک زندگی خود عصبانی شوید. این حتی ممکن است اعتمادی را که وجود داشت از بین ببردساخته شده در رابطه. عشق و تحسین نسبت به یکدیگر ممکن است شروع به محو شدن کند.

متأسفانه این همان چیزی است که نام بردن با یک رابطه انجام می دهد.

|_+_|

8. نام بردن راهی برای مبارزه منصفانه نیست

وقتی دو شریک با هم اختلاف نظر دارند، لحظه‌ای که یکی از آنها به بیان یک نظر بداخلاقی متوسل می‌شود (اسم‌زدایی)، دعوا زشت می‌شود.

تبدیل به یک بحث ناعادلانه می شود. چرا؟

این به این دلیل است که لحظه‌ای که چیزی بداخلاق و آزاردهنده به آن‌ها می‌گویید، مانند بازنده، سر خوک تنبل، تنهای بی‌ارزش و غیره، شریک زندگی‌تان به سادگی گوش‌هایتان را نسبت به هر چیزی که بعد از آن می‌گویید کر می‌کند.

این تمام چیزی است که آنها قرار است بشنوند. ممکن است پس از آن دیگر پاسخی ندهند و فقط دور شوند.

9. نام بردن احساسات منفی بیشتری را تقویت می کند

پتانسیل بالقوه ای که در یک رابطه وجود دارد تا باعث شودآسیب عاطفی بی نظیر است.

نام بردن عادت بدی است که می تواند بر سلامت عاطفی شما و همسرتان تأثیر بگذارد.

حتی اگر در حال حاضر تبادل ناخوشایندی نداشته باشید، گاهی اوقات فکر می کنیدزندگی مشترک با کسیکسی که باعث می شود نسبت به خودتان احساس وحشتناکی داشته باشید، می تواند احساسات منفی بیشتری را تقویت کند.

|_+_|

10. استدلال ها معکوس می شوند

اختلاف نظرها یا بحث های خشمگینی وجود دارد که باید در هر رابطه ای اتفاق بیفتد. این به نوعی نشان دهنده پله ای برای پیشرفت درمرحله بعدی رابطه.

با این حال، اگر یک یا هر دو شریک در دعواهای ضروری به نام بردن متوسل شوند، نتیجه معکوس می شود. مبارزه تماماً بر سر برد یا باخت است.

دیگر جایی برای سازش نیست،استماع، یا ملاقات در نیمه راه.

قبل از اینکه بیشتر حرکت کنیم، در اینجا یک کلیپ ویدیویی اساسی وجود دارد:

نتیجه

بنابراین، چگونه با نام بردن در یک رابطه برخورد کنیم؟ سعی کنید به هر قیمتی از تشدید تنش خودداری کنید، حد و مرزها را تعیین کنید، احساسات خود را زیر نظر بگیرید و عواقب احتمالی نام بردن را قبل از گفتن چیزی آزاردهنده برای شریک زندگی خود در نظر بگیرید.

نام بردن را نادیده نگیرید. به آن پایان دهید.

اشتراک گذاری: