10 نکته در مورد چگونگی حفظ تعادل در یک رابطه
مشاوره و نکات ارتباطی / 2025
در این مقاله
وقتی احساس می کنید که شوهرم فکر می کند هیچ اشتباهی انجام نمی دهد، می تواند ناامید کننده باشد.
قرار گرفتن در رابطه با کسی که هرگز اشتباه نمی کند می تواند باعث شود که احساس کنید نمی توانید احساسات خود را بیان کنید و حتی ممکن است درک کنید که در این رابطه اهمیتی ندارید.
بیاموزید که چگونه علائمی را که شوهرتان فکر میکند هیچ اشتباهی انجام نمیدهد، شناسایی کنید، و همچنین راههایی را که میتوانید وقتی شوهر میگوید نمیتواند کار اشتباهی انجام دهد کنار بیاورید.
شاید تعجبی نداشته باشد که پژوهش همچنین نشان می دهد که کمال گرایی با پایین تر ارتباط دارد رضایت از رابطه . اگر با این فکر دست و پنجه نرم میکنید که شوهرم فکر میکند کار اشتباهی انجام نمیدهد، جای تعجب نیست که به دنبال راهحل باشید.
دلایلی در پشت شخصیت هرگز اشتباه در روابط وجود دارد.
فردی که کمال گرا است ممکن است با شخصیتی که هرگز اشتباه نمی کند دست و پنجه نرم کند زیرا اشتباه نشان می دهد که آنها دیگر کامل نیستند. وقتی تمام عزت نفس فردی مبتنی بر کمال گرایی است، اشتباه بودن می تواند تهدیدی برای هویت او باشد.
شاید آنها در دوران کودکی به دلیل به اشتراک گذاشتن احساسات تنبیه شده اند، یا شاید والدینشان انتظار کمال را داشته اند و در غیاب آن عشق را دریغ کرده اند.
به هر حال این را بدانید که اگر به این فکر افتادید که شوهر من چه مشکلی دارد؟ این احتمال وجود دارد که او مکانیزم دفاعی هرگز اشتباه نکردن را در سنین جوانی ایجاد کند تا از خود محافظت کند زیرا این را یاد گرفته است آسیب پذیر بودن منجر به انتقاد یا تنبیه می شود.
همانطور که قبلا ذکر شد، طرد شدن در دوران کودکی می تواند منجر به ناامنی هایی شود که باعث می شود فرد احساس کند هرگز نمی تواند اشتباه کند. برخی دیگر از عواملی که می تواند منجر به شخصیت هرگز اشتباه شود به شرح زیر است:
صرف نظر از علت خاص، چندین مسئله اساسی وجود دارد که باعث می شود فرد به فردی تبدیل شود که هرگز اشتباه نمی کند.
به یاد داشته باشید، مهم نیست که علت آن چیست، همیشه حق داشتن یک مکانیسم دفاعی است. اعتراف به نقص به معنای مواجهه با ناامنیها، ترسها یا سایر بخشهایی از خود است که برای رویارویی با آنها بسیار دردناک است.
|_+_|اگر متوجه شده اید که شوهرتان فکر می کند همیشه حق با اوست، ممکن است به دنبال نشانه هایی باشید که نشان دهد مشاهدات شما درست است.
15 نشانه زیر را در نظر بگیرید که شوهری هرگز اشتباه نمی کند:
اگر شوهرتان فکر می کند که همیشه حق با اوست، قطعاً مقصر نخواهد بود وقتی همه چیز اشتباه می شود این به این معنی است که اگر نوعی مشکل وجود داشته باشد، ممکن است شما را سرزنش کند زیرا پذیرش هر گونه تقصیری مستلزم آن است که به نقص خود اعتراف کند.
اگر شما فردی هستید که احساس می کنید شوهرم فکر می کند همه چیز را می داند ، احتمالا متوجه خواهید شد که او همیشه باید حرف آخر را در بحث و جدل بزند.
برای شخصیتی که هرگز اشتباه نمی کند، بحث فرصتی برای سازش نیست حل تعارض ، بلکه زمانی برای پیروزی و نشان دادن حق با او است.
فرافکنی زمانی اتفاق می افتد که ما احساس خاصی داشته باشیم و آن احساس را به دیگری نسبت دهیم زیرا نمی خواهیم آن احساس را بپذیریم.
به عنوان مثال، اگر شوهرتان در مورد کار مضطرب است و شما از او میپرسید چه مشکلی دارد، ممکن است اضطراب خود را به شما نشان دهد و بپرسد که چرا همیشه اینقدر نگران هستید.
کسی که هرگز اشتباه نمی کند به اندازه کافی آسیب پذیر است تا احساسات دردناک خود را بپذیرد تا فرافکنی لازم باشد.
وقتی فردی ذهنیت کمال گرا داشته باشد و نیاز دارد همیشه درست باشد، این کار دشوار خواهد بود مسئولیت پذیرفتن برای آزار دادن شخص دیگری
این به این معنی است که اگر در موقعیتی هستید که شوهر من فکر می کند کار اشتباهی انجام نمی دهد ، او احتمالا نمی خواهد بپذیرد که احساسات آسیب دیده شما موجه است. در عوض، او شما را به خاطر داشتن احساسات جریحه دار در وهله اول سرزنش می کند.
کسی که هرگز اشتباه نمی کند ممکن است احساس حق بودن داشته باشد و انتظار داشته باشد که دیگران به سادگی منتظر او باشند. این می تواند شما را به این احساس برساند که انگار شوهرتان است شما را بدیهی می گیرد و به شما متکی است که هر کاری را برای او انجام می دهید در حالی که در ازای آن کم می دهید.
شوهر اشتباه هرگز عذرخواهی می کند زیرا ارائه عذرخواهی یعنی اعتراف به اشتباه اگر شما کسی هستید که احساس میکنید شوهرم فکر میکند همیشه حق با اوست، احتمالاً خیلی وقتها و اگر هم شده عذرخواهی صمیمانه دریافت نمیکنید.
وقتی در وسط یک دوراهی گرفتار می شوید که شوهرم فکر می کند هیچ کار اشتباهی انجام نمی دهد، ممکن است متوجه شوید که در طول دعوا پیامک نمی زند. شاید هر دوی شما رفت و آمد داشتید و او در حین گفتگو ناگهان ناپدید شد.
این نشان می دهد که او از این احتمال که ممکن است کار اشتباهی انجام داده باشد ناراحت شده است، بنابراین او ترجیح داده است به جای پرداختن به موضوع، از گفتگو خارج شود.
به یاد داشته باشید که یک شوهر هرگز نادرست معمولاً دارای ناامنی های اساسی و مسائل مربوط به عزت نفس است. این بدان معنی است که او ممکن است به ویژه در مورد عیب های شما قضاوت کند تا از آن جلوگیری کند رسیدگی به عیوب خودش .
یکی دیگر از نشانه های شوهری که فکر می کند کار اشتباهی انجام نمی دهد این است که دائماً این احساس را دارد که شوهرم همیشه مرا اصلاح می کند. اگر شوهر شما باید درست باشد و احساس می کند که همیشه درست است، این بدان معناست که او فکر می کند که شما اغلب در اشتباه هستید و نیاز به اصلاح دارید.
ممکن است کسی که همیشه باید درست باشد تهدید به پایان دادن به رابطه برای اینکه شما را تحت تأثیر قرار دهد تا در طول یک مشاجره به او راه بدهید یا به او رضایت دهید.
کسی که هرگز اشتباه نمی کند، انتظار دارد که همیشه راه خود را داشته باشد، و ممکن است مایل باشد که شما را دستکاری کرده یا شرمنده باشد تا راه خود را به آنها بدهید.
ویدئوی زیر به این موضوع میپردازد که چگونه شرکای ممکن است از تهدیدها به عنوان ابزاری برای چانهزنی استفاده کنند تا شرایط را به سمت خود تغییر دهند و چه کاری میتوانید در مورد آن انجام دهید:
به یاد داشته باشید که اگر در موقعیتی هستید که شوهرم فکر می کند هیچ اشتباهی انجام نمی دهد، احتمالاً کمی کمال گرا است. همراه با این توقع یا اعتقاد به اینکه کارها باید به روش خاصی انجام شوند به وجود می آید.
تفکر سفت و سخت یا سیاه و سفید نیز می تواند با کمال گرایی و شخصیت هرگز اشتباه همراه باشد. . کسی که باید همیشه درست باشد، طرز فکر خاصی دارد.
اگر شوهرت فکر می کند همیشه حق با اوست ، او نخواهد دیدگاه خود را در نظر بگیرید . او قبلاً متقاعد شده است که طرز فکرش درست است، بنابراین انگیزه ای برای بررسی دیدگاه متفاوت ندارد.
اذعان به اینکه دیدگاه شما ممکن است معتبر باشد، احساس امنیت او را نیز تهدید می کند.
افرادی که امنیت دارند و دارای یک سطح سالم عزت نفس می توانند اشتباهات را بپذیرند و از آنها رشد کنند، زیرا اشتباهات را فرصتی برای یادگیری می دانند.
از طرفی شخصیت هرگز اشتباه نمی کند اشتباهات را تهدیدی برای عزت نفس خود میداند، بنابراین وقتی با اشتباهی که مرتکب شدهاند، کاملاً ناراحت میشوند یا نوسانات خلقی شدید نشان میدهند.
کسی که نسبت به کاستی های خود ناامن است، ممکن است لازم باشد تبدیل شود بسیار انتقادی از دیگران برای اینکه خود را بهتر کند.
این به این معنی است که وقتی شما با یک هرگز در اشتباه سر و کار دارید شوهر ، او ممکن است شما را به خاطر اشتباهات کوچک یا ناقص بودن مورد انتقاد یا تحقیر قرار دهد.
|_+_|پس وقتی متوجه علائمی می شوید که شوهرم فکر می کند کار اشتباهی انجام نمی دهد، چه می کنید؟
اول از همه، موقعیت را شخصی نگیرید. ممکن است فکر کنید رفتار انتقادی یا ناتوانی شوهرتان در عذرخواهی به این معنی است که مشکلی در شما وجود دارد، اما در واقعیت، مشکل از او شروع می شود.
او با ناامنی های خود کنار می آید و کسی است که هرگز اشتباه نمی کند.
اگرچه ممکن است تشخیص دهید که نیاز شوهرتان به درست بودن تقصیر شما نیست، اما این بدان معنا نیست که خوب است یا باید ازدواجی را تحمل کنید که در آن نظر یا ارزش شما اهمیتی ندارد.
همچنین نباید تحمل کنید رفتار توهین آمیز . اگر نیاز شوهرتان به درست بودن همیشه برای رابطه مشکل ساز شده است، شما حق دارید صحبت کنید و نگرانی های خود را بیان کنید.
هنگام گفتگو، میتواند مفید باشد که ابتدا به طرف ماجرا گوش دهید تا احساسات او را تأیید کنید. این باعث می شود که او احساس کند شنیده و درک می شود و ممکن است برخی از دفاع های او را کاهش دهد.
بعد از اینکه فرصتی برای صحبت پیدا کرد، ادامه دهید و احساس خود را بیان کنید. با استفاده از عبارات I .
به عنوان مثال، ممکن است به اشتراک بگذارید، من احساس میکنم به طرف داستان من گوش نمیدهید، و این باعث میشود که احساس کنم نظر من برای شما مهم نیست و من در این رابطه مهم نیستم.
ممکن است مجبور شوید یک مرز تعیین کنید با همسرت.
شاید بتوانید بگویید، اگر عصبانی یا انتقادی شدید و از گوش دادن به داستان من امتناع کردید، تا زمانی که آماده باشید با من انصاف داشته باشید، باید گفتگو را ترک کنم.
به یاد داشته باشید که مکالمه را از محل مراقبت و نگرانی مطرح کنید و باقی بمانید با شوهرت همدلی .
به او فرصتی بدهید تا توضیح دهد که نیازش به درستی از کجا نشأت میگیرد و به او یادآوری کنید که این مکالمه را انجام میدهید نه به این دلیل که میخواهید در بحث پیروز شوید، بلکه به این دلیل که میخواهید در همان صفحه باشید تا رابطه موفق شود.
اگر مکالمه مفید نیست، ممکن است سودمند باشد که به دنبال یک گفتگو باشید مشاوره زوجین تا بتوانید به مسائل اساسی در رابطه بپردازید.
پژوهش نشان میدهد که زوجدرمانی میتواند همدلی افراد را نسبت به همسرشان افزایش دهد، بنابراین زمانی که احساس میکنید شوهرم فکر میکند همه چیز را میداند، ممکن است مفید باشد.
نوعی فعالیت یا خروجی پیدا کنید که به شما امکان می دهد از افکار خود رها شوید، مشکل شوهر من چیه؟
زندگی با شخصیتی که هرگز اشتباه نمی کند مطمئناً می تواند با چالش هایی همراه باشد، بنابراین ممکن است لازم باشد شخصیت خود را پیدا کنید خروجی برای استرس . شما ممکن است از طریق ورزش، مدیتیشن، یادداشت روزانه و گذراندن وقت با دوستان، با آن مقابله کنید.
درک اینکه شوهرم فکر میکند هیچ کار اشتباهی انجام نمیدهد ناامیدکننده است، اما راههایی برای کنار آمدن وجود دارد.
مهم است بدانید که این موضوع مربوط به شما نیست. اگر به دلیل نیاز شوهرتان به اینکه همیشه حق با اوست ناراضی هستید، با او صحبت کنید. به یاد داشته باشید که مراقب خود نیز باشید.
اشتراک گذاری: