25 نشانه که نشان می دهد در دام روابط اعتیاد آور گرفتار شده اید
مشاوره و نکات ارتباطی / 2025
در این مقاله
انواع مختلفی از روابط وجود دارد که در طول سال های آشنایی با آنها مواجه خواهید شد. برخی از آنها پیوندهای خارق العاده ای هستند که آینده عاشقانه شما را شکل می دهند و تغییر می دهند، اما برخی دیگر به طرز دردناکی یادآوری می کنند که بازی عشق چهره های زیادی دارد.
بنابراین اگر میپرسید چه نوع روابطی وجود دارد، این مقاله شرحی از 25 نوع روابطی را که ممکن است در زندگی خود با آنها مواجه شوید، به اشتراک میگذارد.
علاوه بر این، ما همچنین به این فکر می کنیم که سازگاری در یک رابطه چیست، یک رابطه کامل چیست و برخی از مهارت های رابطه ای که می توانید برای ایجاد یک رابطه یاد بگیرید. رابطه سالم تر .
سازگاری رابطه سیاه یا سفید نیست ما همه چیزهای مشابه را دوست داریم! لزوماً به این معنا نیست که شما و شریک زندگیتان برای یکدیگر ساخته شده اید.
برعکس،زوج های خوشبختگزارش دهید که آنها از تنوع در سرگرمی ها، سلیقه ها و فعالیت های حرفه ای جداگانه خود لذت می برند.
بنابراین وقتی می گوییم سازگاری یک زوج مهم است، منظور ما این است که آنها باید چندین نقطه سازگار در طیف سازگاری را به اشتراک بگذارند.
اگر به دنبال آن هستیدبهترین سازگاری رابطه، در اینجا مواردی وجود دارد که باید در نظر بگیرید
آرابطه کاملدرست مثل عشق است برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. با این حال، یک چیز که در هر رابطه کامل مشهود است این است که شامل افرادی است که وقت خود را برای رفاه شریک زندگی خود سرمایه گذاری می کنند.
چنین در یک رابطه کامل، زوج ها:
ویژگیهای یک رابطه کامل بیپایان و دائماً در حال تغییر هستند، اما چیزی که ثابت میماند این است که چنین رابطهای را میتوان با ترکیبی از اشتیاق، صمیمیت و تعهد به دست آورد.
|_+_|روابط در طول زمان تکامل می یابند و تغییر می کنند. بنابراین برای اینکه بتوانیم با نیازهای در حال تغییر کنار بیاییم، ضروری است که برای غلبه بر موانع و چالش ها مهارت های جدیدی را با خود وفق دهیم و یاد بگیریم.رابطه خوب.
در زیر چند مهارت ضروری در رابطه وجود دارد که می توانید یاد بگیرید تا با رابطه خود تکامل پیدا کنید.
در اینجا 25 نوع مختلف از روابط بین افرادی که با آنها برخورد خواهید کرد، چه بخواهید یا نه، آورده شده است.
اولین رابطه شما یک رابطه خاص است، حتی اگر در آن زمان چنین احساسی نداشته باشید. اولین رابطه عاشقانه جدی که شما مسیری را برای چگونگی قرار گرفتن در روابط ایجاد کرده اید.
به شما می آموزد که در چه چیزی مهارت دارید، در چه زمینه هایی نیاز به بهبود دارید، نحوه ارتباط شما ، ببوسید، چقدر اعتماد دارید و چقدر می خواهید وفادار باشید. اولین رابطه شما آغاز همه چیز است.
انواع مختلف روابط، همگی مجموعه ای از شرایط منحصر به فرد خود را دارند، اما هیچکدام کاملاً به همان اندازه نیستندمانند بازگشت پیچیده است. بازگشت زمانی اتفاق می افتد که شما به تازگی از یک رابطه جدی خارج شده اید و هنوز در حال مراقبت از کبودی هستید.
شماعزت نفس شلیک شده استو بنابراین خیلی سریع به دنبال رابطه با شخصی جدید میروید. شما اساساً وقت خود را با شخصی پر می کنید تا کارهایی شبیه به قرار ملاقات انجام دهید تا زمانی که معامله واقعی به دست آید. این نسبت به شریک زندگی شما و خودتان ناعادلانه است.
|_+_|آ رابطه کنترلی لذت بخش نیست. اغلب همراه با حسادت، یک شریک کنترل کننده می خواهد رسانه های اجتماعی و دستگاه های الکترونیکی شما را زیر نظر داشته باشد.
آ مطالعه به این نتیجه رسید که ویژگیهای یک فرد کنترلکننده شامل نیاز شدید به علاقه اجتماعی از سوی دیگران، انتظار اینکه دیگران او را در گروهها و فعالیتهای اجتماعی خود بگنجانند، تمایل درونی کم به تعارض، و درونی بودن در حوزهروابط بین فردی.
در چنین روابطی، شریک زندگی شما حتی ممکن است در هر لحظه از شما مدرک بخواهد که کجا هستید. آنها ممکن است سعی کنند کنترل کنند که دوستان شما چه کسانی هستند و چقدر وقت خود را با افراد دیگر سپری می کنید. این یک رابطه ناسالم و مضر است.
|_+_|بودن یکشریک چسبندهاغلب از ناامنی ها ناشی می شود. ممکن است به اندازه کافی نسبت به همسرتان احساس خوبی نداشته باشید یا در رابطه قبلی که به رابطه فعلی شما ادامه داده است، با اعتماد شکسته برخورد کرده باشید.
این می تواند منجر به انبوهی از پیام های متنی به شریک زندگی شما شود که فکر می کنید شیرین به نظر می رسند اما در واقع بیش از حد و کمی آزاردهنده هستند.گذراندن زمان با همکلید حفظ الف استپیوند قوی هم به عنوان دوست و هم عاشق، اما گذراندن زمان جدا از هم به همان اندازه مهم است.
شما باید با دنبال کردن دوستی ها و سرگرمی های خود خارج از رابطه خود، احساس خود را حفظ کنید.
|_+_|در مقابل انواع روابط فوق، چیزی به نام بودن با فردی که بیش از حد مستقل است وجود دارد.
اگر در یکرابطه ی جدیو شریک زندگی شما بیش از حد مستقل است که نمی تواند به طور منظم با شما وقت بگذراند یا نظر شما را در مورد مسائل مهم در نظر بگیرد، این می تواند مشکل ساز باشد.
|_+_|همچنین به عنوان یک نوع رابطه غیر انحصاری شناخته می شود، یک رابطه باز استرابطه صمیمیکه از نظر جنسی غیر انحصاری است.
یک رابطه باز به معنای داشتن بیش از یک شریک جنسی است. در چنین رابطهای، شریک زندگی در رابطه با انواع مختلف روابط عاشقانه یا فعالیتهای جنسی خارج از رابطه خود توافق میکند.
|_+_|چنین نوع روابط زمانی شروع می شود که شما سعی می کنید چرخه را بشکنید و چیز جدیدی را امتحان کنید. همچنین می تواند به عنوان یک رابطه دوستیابی در نظر گرفته شود که در آن شما در حال بررسی گزینه هایی هستید که قبلا هرگز در نظر نگرفته اید.
یک رابطه تجربی به شما این امکان را می دهد که خود را از منظر دیگری ببینید و حتی بر آنچه در روابط آینده خود به دنبال آن هستید تأثیر بگذارید.
وقتی در یک رابطه هستید، باید احساس خاص، امنیت و شادی داشته باشید. این نوع روابط درست برعکس هستند. یک رابطه سمی در ابتدا عالی به نظر می رسد، و سپس رنگ واقعی شریک زندگی شما ظاهر می شود.
نشانه های یک رابطه سمیشامل رفتار منفعل-تهاجمی، فیزیکی یاتوهین کلامی، انتقاد بیش از حد، احساس راه رفتن روی پوسته تخم مرغ در اطراف جفت خود و عدم بازپس گرفتن آنچه به شریک زندگی خود می دهید.
بدتر از آن این است که یک رابطه مسموم، ارزش خود را پایین میآورد، که ترک کردن را برای شما سختتر میکند. علاوه بر این، الف مطالعه حتی دریافتند که افراد با عزت نفس پایین بیشترین افراد را در معرض چنین روابطی قرار می دهند.
|_+_|این گونه از روابط بر این مفهوم استوار است که «بدبختی عاشق شرکت است. در این رابطه، شرکا دور هم جمع میشوند، زیرا احساس از دست دادن یا اندوه مشترک دارند.
درد آنها آنها را دور هم جمع کرده است زیرا به کسی نیاز داشتند تا درد خود را با او در میان بگذارند. چنین روابطی معمولاً با شروع کاهش درد از بین می روند.
بسیاری از زوج ها خود را در رابطه با فردی می بینند که با او خوش می گذرانند، دوست دارند و می خواهند زندگی خود را بگذرانند، اما وجه اشتراک آنها کم است.
بدون سرگرمی مشترک یا بدون باور مشترک. در عوض، پیوند مشترک آنها با یکدیگر است. این رابطه می تواند یک برکت باشد. ویژگی های متضاد هر دو طرف تمایل بهدیگری را متعادل کنیدو بهتر از یکدیگر
|_+_|برخی از انواع روابط به خاطر شما اتفاق نمی افتد پسندیدن کسی، اما به این دلیل که شما احساس می کنید باید مانند آن شخص به عنوان مثال رابطه کاغذی خوب را در نظر بگیرید.
شما لزوماً نسبت به این مرد احساسی ندارید، اما او خوش تیپ، شیرین است، شغل خوبی دارد و شما را می خنداند. او کل استمواد ازدواج. پس به هر حال با او قرار می گذارید.
این نوع روابط معمولاً خوب هستند. شما اوقات خوبی را با هم سپری می کنید، او با شما خوب رفتار می کند و دوست و خانواده شما کاملاً او را دوست دارند. اما فقط چیزی کم است؛ جرقه ای کوچک که به شما یادآوری می کند که او آن شخص نیست.
رابطه ای که در آن شغل بر هر چیز دیگری ارجحیت دارد.
چنین رابطهای زمانی رشد میکند که زوجین توافقی متقابل داشته باشند تا به اهداف شغلی یکدیگر کمک کنند و هیچ تعهدی ایجاد نکنند.
در یکرابطه ناراضی، زن و شوهر به جایی رسیده اند که ناراضی هستند و اراده ای برای جستجوی راهی برای آن ندارنددوباره با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. در این گونه روابط، زوجین معمولاً برای هر چیزی غیر از عشق در کنار هم می مانند.
این می تواند دلایل مالی باشد، و آنها ممکن است برای بچه های خود با هم بمانند، یا به دلیل فشار اجتماعی.
|_+_|اگر به دنبال انواع روابطی هستید که فقط برای افراد شجاع باشد، به دنبال آن نباشیدرابطه از راه دور.
به خودتان قول می دهید که دور از عشق زندگی تان کار مهمی نیست و شما موفق خواهید شد!
|_+_|اگر شریک زندگی شما بارها و بارها به دنبال تأیید شما برای جذابیت فیزیکی، عقل، موقعیت اجتماعی، جنسیت، ثروت یا ویژگی های دیگر است، در این صورت شما در یک رابطه اعتبارسنجی قرار دارید.
در این نوع از روابط، فرد دائماً به دنبال تقویت عزت نفس خود در زمینه هایی است که احساس ناکافی یا شک دارد.
|_+_|اگر همسرتان دائماً به دنبال ناهماهنگی در رفتار، وفاداری یا علاقه شما به آنها است، پسشما در یک رابطه ناامن هستید.
در چنین روابطی، فقط می توانید تا آنجا پیش بروید که شریک زندگی خود را به قصد خود باور کنید، اما فراتر از یک نقطه، نمی توانید کار زیادی انجام دهید، اما رها کنید.
|_+_|فداکاری در یک رابطهرا می توان به همان تعریف عشق واقعی نسبت داد. بسیاری از اوقات فداکاری هایی که برای شریک زندگی خود انجام می دهید می تواند تأثیر مثبتی بر رابطه شما داشته باشد.
با این حال، اگر شریک زندگی شما هر بار از شما انتظار دارد که تسلیم شوید یا تسلیم شوید، ممکن است به زودی خود را در رابطه ای بیابید که در آن یک رابطه وجود دارد.عدم تعادل قدرت. یک رابطه فداکارانه نمونه کاملی از شکست عشق بی قید و شرط است.
آ مطالعه ارزیابی اثرات مثبت و منفی فداکاری در یک رابطه نشان داد که برای آن دسته از افرادی که شرکایشان حمایت اجتماعی کمتری از آنها ارائه میکنند، هر چه بیشتر فداکاری کنند، رضایت زناشویی کمتر و علائم افسردگی بالاتری گزارش شدهاند.
|_+_|در این گونه روابط، زوج ها از نظر جنسی مجذوب یکدیگر نمی شوند، بلکه جذب افراد دیگر می شوند و حتی ممکن است خارج از رابطه خود نیز از نظر جنسی فعال باشند.
معمولاً چنین سناریویی به دلیل بی حوصلگی از یک روال جنسی ایجاد می شود.
|_+_|همچنین تماشا کنید: ۷ چیزی که افراد غیرجنسی دوست دارند شما بدانید.
آرابطه پیچیدهیکی از مواردی است که در آن زن و شوهر قادر به حل تعارض یا رفع مشکل نیستند و در بلاتکلیفی گیر کرده اند.
شرکا از آنچه که رابطه آنها را آزار می دهد آگاه هستند اما مطمئن نیستند که چگونه با آن برخورد کنند.
|_+_|صداش کندوستان با مزایا، آن را جاذبه فیزیکی بنامید، یا فقط بپذیرید که فقط برای رابطه جنسی درگیر آن هستید. گاهی اوقات با یک فرد شیمی دارید که غیرقابل انکار است، اما در دل خود می دانید که این شخص ماده رابطه ای نیست.
این معمولاً به رابطه ای تبدیل می شود که در آن شما فقط از یکدیگر برای رابطه جنسی استفاده می کنید.
|_+_|باقسمت های مساوی عشق و قسمت های مساوی نفرتدر این گونه روابط زوجین دیوانه وار عاشق هستند اما در عین حال نمی توانند یکدیگر را تحمل کنند.
درام ناشی از چنین رابطه ای در ابتدا می تواند سرگرم کننده باشد، اما به مرور زمان از نظر ذهنی و احساسی شما را تحلیل می برد، مگر اینکه مسائل خود را حل کنید.
|_+_|یک رابطه بالغ، رابطه ای است با فقدان نسبی قضاوت و انتظارات سفت و سخت غیرقابل مذاکره نسبتاً کمی.
معمولاً با افراد بالای 40 سال همراه است، زمانی که نیازهای آنها تغییر کرده یا تکامل یافته است، در چنین رابطه ای، افراد معمولاً از فیلمنامه های از پیش تعیین شده دور می شوند که در آن پاسخ به هر کسی کم و بیش مشابه خواهد بود.
|_+_|برخلاف موارد فوق، انواعی از روابط وجود دارد که در نهایت احساس می کنیدبیشتر شبیه دوستان هستند تا عاشق. این شخص اولین کسی است که برای یک شب سرگرم کننده تماس می گیرید و به اندازه کافی با هم وقت می گذرانید که در نهایت شروع به قرار ملاقات کردید.
شما همیشه با هم خوش می گذرانید، اما وقتی نوبت به دنج بودن می رسد، ترجیح نمی دهید.
|_+_|این گونه روابط به عنوان یک نماد وضعیت در نظر گرفته می شوند، وگرنه در ازای آن چیزی مادی به شما می دهد.
فرض یک رابطه غنیمتی، حرص و آز است، جایی که فرد یا جوینده طلا است یا به دنبال یک شریک غنیمت است.
پیدا کردن یکی مثل این است که دائماً یک پروانه در شکم شما بجوشد. شما بالاخره همتای خود را ملاقات کردید - شخصی که می خواهید بقیه عمر خود را با او بگذرانید.
شما می دانید که وقتی به طور جدی در مورد آینده مشترک خود صحبت می کنید، کسی را پیدا کرده اید، تقویت مثبت دریافت می کنید، با هم به تفریح می پردازید، برای یکدیگر فداکاری می کنید، برای آینده برنامه ریزی می کنید، اعتماد دارید وارتباط بازو در مورد چیزهای بزرگ زندگی توافق دارید. و در نهایت؟ شما یکدیگر را بهتر می کنید
پیدا کردن یکی از آنها رضایت بخش ترین نوع رابطه است. فقط به یاد داشته باشید که برای پیدا کردن رابطه مناسب باید از چند رابطه احمقانه عبور کنید.
|_+_|روابط ما از طریق ما به هم متصل می شوند و دلیل بسیاری از چیزهای زیبا هستند. این روابط به زندگی و شخصیت ما معنا می بخشد. هر چه بهتر آنها را درک کنیم، شانس بیشتری برای رسیدن به آرامش ذهنی داریم.
زبانی که ما برای توصیف انواع مختلف روابط استفاده می کنیم در طول زمان تغییر می کند و گاهی اوقات به فرهنگ، سیستم اعتقادی و مکان شما بستگی دارد.
وقت گذاشتن برای درک انواع مختلف روابط می تواند به شما کمک کند تا به وضوح در مورد وضعیت، تاریخ و ارزش های خود صحبت کنید.
اشتراک گذاری: